Avant d'apprendre à un enfant à faire du roller, les parents doivent les ramasser correctement. Bénéficier sur le marché d'une vaste sélection de modèles. La seule chose qui doit être considérée lors de l'achat est que la jambe du bébé grandit assez vite, donc vous devez acheter un patin à roulettes d'un bon fabricant.
Caractéristiques de la formation
Beaucoup de parents se demandent: "Comment enseigner à un enfant à patiner, et à quel âge vaut-il mieux commencer?". Selon des techniques établies depuis longtemps, il est préférable d'enseigner le roller à 5-6 ans, mais pas dans 2 ans. Le fait est qu'à ce moment le système musculo-squelettique est assez fort, et les muscles sont capables de supporter de longs efforts physiques.
Chaque tuteur devrait connaître quelques nuances:
- tous les enfants ne peuvent pas immédiatement se tenir debout sur des rouleaux et partir;
- le processus d'enseignement du patinage est mieux fait sous forme de jeu;
- Il est toujours nécessaire de commencer avec des exercices plus légers.
La première chose que vous devez apprendre à votre enfant est le bon rack. C'est la partie principale de toute l'éducation de base. Il ressemble à ceci: légèrement plié aux genoux, les talons ensemble, les chaussettes sont diluées, et le corps est incliné vers l'avant. Une erreur commune est que les étudiants font souvent basculer leurs épaules, pas tout le corps.
Après que l'enfant a appris à se tenir correctement sur les rouleaux, vous pouvez passer à l'étape suivante - la marche. Fais-le mieux sur la pelouse, car au début la chute est presque inévitable. Après avoir appris cette étape, vous pouvez faire la même chose sur l'asphalte.
Compétences de base
Le roller est un exercice assez traumatisant, par conséquent, afin d'éviter des conséquences graves, il est également nécessaire d'apprendre à l'enfant à tomber correctement. Il est clair que l'ensemble du processus d'entraînement se déroule exclusivement dans des vêtements de protection (casque, genouillères , coudières). Cependant, dans les premiers stades, les enfants tombent très souvent sur leur dos. Dans de tels cas, le traumatisme crânien est presque inévitable. Pour l'éviter, il faut expliquer à l'enfant qu'en cas de perte d'équilibre, il faut essayer de se grouper et de se tordre pour tomber en avant. En règle générale, après plusieurs chutes, il comprendra comment cela est fait.
Il est également très important d'apprendre à l'enfant à freiner correctement lorsqu'il roule sur des rouleaux. Assez souvent, il se sent déjà en confiance avec bébé, gagne beaucoup de vitesse et, n'ayant pas le temps de ralentir avant l'obstacle, tombe. Pour ce faire, absolument tous les modèles de patins à roulettes sont équipés d'un frein régulier, qui est une buse en caoutchouc-plastique. Cependant, il est incommode à utiliser.
La meilleure option pour le freinage est la suivante: quand vous voyez l'obstacle, penchez-vous en avant, tout en gardant vos genoux ensemble de sorte que les orteils des patins soient tournés vers l'intérieur.
Séances de formation
Donc, si l'enfant est bien sur rouleau, se sent confiant, vous pouvez passer à apprendre à rouler. Pour cela, les exercices suivants sont le plus souvent utilisés:
- "Cercles" . Sur l'asphalte dessiner des tasses de craie. L'enfant devra les contourner.
Ainsi, il est nécessaire de commencer comme suit: talons ensemble, chaussettes à part. Ensuite, les rouleaux divergent uniformément, ils entourent le cercle et convergent à nouveau. En même temps, il faut que les jambes soient réduites à la fin. - "Serpent" . Les jambes sont parallèles. La répulsion est faite avec des talons et des ondulations d'un côté à l'autre. Il est nécessaire de surveiller constamment l'équilibre de l'enfant, en tenant sa main.
- Les huit . Pour cet exercice, vous pouvez aller quand le bébé est déjà assez confiant les deux précédents. Il est très similaire aux tasses, cependant, lors de l'exécution, les jambes sont croisées.