Comment hydrater la peau?

La peau sèche n'a pas l'air esthétique, en particulier en présence de peeling. En outre, il est facilement irrité par l'exposition au froid et au vent, l' élimination des poils sur le corps, ce qui peut provoquer des démangeaisons et des rougeurs. Les femmes ayant des problèmes similaires doivent savoir comment hydrater la peau et restaurer son équilibre en graisse et en eau. Cela peut être fait en ajustant le régime alimentaire, le style de vie et en utilisant des produits cosmétiques.

Comment hydrater la peau du corps?

Pour améliorer l'état de l'épiderme, vous devez:

  1. Enrichir le menu avec des produits avec des acides gras, par exemple, les poissons de mer, les noix et les graines.
  2. Buvez au moins 1,5 litre de liquide par jour.
  3. Surveiller l'équilibre hormonal.
  4. Prenez les vitamines A et E, complexes minéraux.
  5. Dormez suffisamment, renoncez à l'abus d'alcool, à la nicotine.

Il est également nécessaire d'appliquer régulièrement des crèmes hydratantes pour la peau. Les meilleurs produits cosmétiques:

Une hydratation et une nutrition plus intensives sont assurées par les huiles corporelles , appelées «beurre corporel», par exemple:

Comment hydrater la peau sèche du visage?

Les mesures générales pour la normalisation de l'équilibre hydrique et lipidique dans ce cas sont similaires aux conseils ci-dessus.

En ce qui concerne les soins quotidiens, pour le visage, il devrait être plus prudent, car il est toujours ouvert et exposé à diverses conditions météorologiques.

Des moyens qui hydratent et nourrissent la peau: