Comment restaurer la microflore intestinale?

Un tel problème comme la dysbactériose intestinale est familier à beaucoup. Ce n'est pas une maladie, mais une condition plutôt désagréable qui se produit lorsque certains composants de la microflore normale prévalent dans un rapport quantitatif. Considérez comment restaurer rapidement la microflore intestinale et empêcher le développement ultérieur de la dysbiose.

Pourquoi est-il nécessaire de restaurer la microflore intestinale normale?

Premièrement, les bactéries vivant dans l'intestin sont responsables de l'état du système immunitaire. Lorsque le solde de leur rapport quantitatif est perturbé, l' immunité est significativement réduite.

Deuxièmement, dysbactériose empêche la digestion normale de la nourriture et réduit l'absorption des vitamines et des oligo-éléments. Il y a des processus de fermentation et de décomposition.

Troisièmement, la perturbation de la microflore entraîne l'apparition de troubles tels que la constipation, le syndrome du côlon irritable et l'inflammation des hémorroïdes.

Restaurer les produits et préparations médicales de la microflore intestinale

Il existe de telles formes de production de médicaments spéciaux:

Considérez les plus efficaces et populaires:

Préparations pour la reconstitution de la microflore intestinale en comprimés :

  1. Bififorme
  2. Bifidumbacterin Forte.
  3. Lactobactérine.
  4. Atzilact.
  5. Linex.

Médicaments qui réparent la microflore intestinale sous forme de sirop :

  1. Dufalac.
  2. Normase.
  3. Portalac.
  4. Romfalak.
  5. Biovestin Lacto.

Bougies pour la restauration de la microflore intestinale:

  1. Lactonorm Plus.
  2. Bifidumbacterine.
  3. Atzilact.

Médicaments en gouttes pour la restauration de la microflore intestinale:

  1. Hilak forte.
  2. BioGaia.

Moyens de restauration de la microflore intestinale en poudre:

  1. Vitanar.
  2. Le probiophore.
  3. Biobactone.
  4. Florin Forte.

Comment restaurer la microflore intestinale avec des remèdes populaires?

Parmi les recettes populaires les plus efficaces:

  1. Avant les repas, buvez environ 50 ml de saumure chaude de chou.
  2. Chaque jour, manger quelques baies de canneberges. Vous pouvez et frais et séché.
  3. Sur un estomac vide, utilisez une gousse d'ail ou une cuillère à café de teinture d'ail alcoolique.
  4. Au lieu du thé, buvez des décoctions à base de plantes de millepertuis, de camomille, de plantain, de feuille de framboise et de cassis (noir).
  5. Dans la plupart des salades ajouter des pommes aigres râpées.

La restauration de la microflore intestinale avec des remèdes populaires devrait être combinée avec le respect du régime alimentaire. Il est nécessaire de donner la préférence aux variétés diététiques de viande et de poisson, pour enrichir le régime avec des fruits et des fibres. En outre, il est très important d'utiliser une quantité suffisante d'eau pure ou minérale (au moins 300 ml pour chaque 10 kg de poids). Il est utile d'inclure tous les jours au menu des produits laitiers aigre, de préférence faits maison. Ils sont riches en bactéries naturelles qui aideront à supprimer la croissance de la microflore pathogène et normaliser l'équilibre.

Le mieux est de restaurer la microflore intestinale pendant la grossesse?

Pour protéger la santé du bébé, vous devez être traité exclusivement avec des préparations naturelles. Ceux-ci comprennent des sirops à base de lactulose, le plus efficace aujourd'hui est Dufalac. Il peut être utilisé pendant longtemps sans effets secondaires et complications.

Si la dysbactériose n'entraîne qu'un inconfort mineur, il est conseillé de permettre au corps de restaurer la microflore seule. Il est seulement nécessaire d'ajuster le régime alimentaire et reconstituer avec des produits laitiers fermentés.

Qu'il est possible de restaurer la microflore de l'intestin chez les enfants?

Le corps en croissance de l'enfant n'est pas aussi fragile qu'il n'y paraît. Par conséquent, dans les premiers jours d'un trouble intestinal, vous n'avez pas besoin de nourrir votre bébé avec des pilules. Il suffit de limiter la consommation de plats sucrés et farineux, d'augmenter le nombre de fruits, de baies et de légumes, ainsi que les jus qui en découlent dans la nutrition du bébé. Seulement en présence de problèmes graves est recommandé l'utilisation de médicaments, par exemple, Bifiform Baby.