Beaucoup de femmes sont conscientes du fait que les changements hormonaux sont la cause d'un grand nombre de maladies du corps féminin. Surtout pendant la grossesse en raison des fluctuations du niveau des hormones dans le sang de la femme il y a un changement d'humeur, l'état général s'aggrave. Et puis la femme pose la question: "Comment restaurer, ramener l'arrière-plan hormonal à la normale?".
Pour commencer, il est nécessaire d'établir la cause de ces fluctuations ou changements. C'est plutôt difficile à faire, parce qu'il y a plus de raisons à cela: du changement banal de température, du stress, à la contraception mal choisie, aux médicaments hormonaux. Souvent, les femmes prennent des médicaments sur les conseils d'amis ou de petites amies que ce médicament a déjà aidé. Cependant, il faut garder à l'esprit que chaque organisme est individuel, et afin de restaurer le contexte hormonal, une femme devrait obtenir des conseils de médecins spécialistes.
Symptômes
Les symptômes de modification du contexte hormonal sont variés et nombreux. Les premières manifestations de tels changements peuvent être mensuelles irrégulières, faiblesse, sautes d'humeur, diarrhée. Souvent, ces troubles entraînent des changements dans la peau et les cheveux, les ongles deviennent minces et cassants. Souvent, les femmes ont remarqué une augmentation de la croissance des cheveux dans les zones intimes et sur les membres. Ces signes sont des manifestations d'une défaillance hormonale dans le corps féminin.
Comment récupérer?
Les femmes qui sont confrontées à ce problème sont préoccupées par la même question: «Est-il possible de restaurer le fond hormonal et combien de temps est-il restauré?
Afin de restaurer correctement le fond hormonal, une femme devrait contacter le médecin pour prescrire des médicaments, tels que Stella, Cyclodinone , Indole-3, et d'autres. Tous ces médicaments doivent être pris en stricte conformité avec les prescriptions médicales, le respect des doses, la durée et la fréquence d'admission. L'utilisation indépendante de médicaments hormonaux ne peut qu'aggraver la situation.
L'utilisation de remèdes populaires, en particulier d'herbes, pour restaurer le fond hormonal donne également de bons résultats. On sait que les décoctions d'oeillet, d'igname sauvage, d'arbre d'Abraham, de chardon-Marie excellent face à ces troubles.
Comme déjà mentionné ci-dessus, le stress est un facteur important dans la violation du fond hormonal. Afin de réduire son influence sur l'état général d'une femme, elle doit adhérer à plusieurs règles qui aideront à rétablir le fond hormonal après l'accouchement.
Le plus important d'entre eux est l'observance du régime du jour. Afin d'éviter l'apparition de la fatigue, qui est la cause du stress conduisant à des troubles hormonaux, une femme devrait dormir au moins 8 heures par jour. Un bon moyen de prévenir l'apparition de cette violation sont les promenades dans l'air frais, ce qui sera également utile pour le bébé.
Aussi faire face aux perturbations de l'arrière-plan de la tisane, des préparations à base de plantes, qui sont largement représentés dans les pharmacies.
L'exercice constant est une excellente prévention de l'apparition d'échecs hormonaux. Une femme après l'accouchement devrait prendre la règle tous les jours, le matin, pour effectuer un petit exercice qui donnera non seulement la force au lendemain, mais aidera également à restaurer rapidement la forme.
Ainsi, des exercices physiques en combinaison avec une bonne nutrition permettront d'éviter l'apparition d'une défaillance hormonale chez les femmes à l'avenir.