Comment survivre à la mort d'un mari?

Perdre des êtres chers est effrayant. Il semble que la porte est sur le point de s'ouvrir, et il apparaîtra à nouveau sur le seuil, et comme toujours souriant, il commencera à vous dire quelque chose. La main atteint parfois le téléphone, mais le numéro familier n'est jamais accessible. Le vide qui s'est formé dans l'âme, comme un puzzle, qui a été tiré d'une seule image et il ne se lèvera jamais à sa place habituelle. Et la seule pensée qui palpite constamment dans votre tête est comment ne pas devenir fou, chaque fois retournant dans un appartement vide, où il n'est plus là? Cette condition peut durer longtemps et causer une variété de maladies de l'âme et du corps. Mais la vie après la mort de son mari continue! Vous avez juste besoin de le prendre et de regarder le monde avec des yeux différents.

Comment survivre à la mort de votre mari bien-aimé?

Les premiers jours pour essayer de vous calmer et essayer de sortir de la stupeur n'a pas de sens. Le psychique est arrangé de telle manière que "toute inhibition" est déclenchée pour tout stress sévère. Cette déconnexion de l'état du monde extérieur est nécessaire pour que le corps garde la psyché saine. Mais les funérailles et les funérailles sont terminées, tous les certificats de décès sont recueillis, et la veuve commence à penser de plus en plus comment vivre après la mort de son mari. Les médicaments qui ont été conçus pour étouffer la douleur pour la première fois deviennent progressivement dangereux, et la femme qui a perdu son être cher doit apprendre à retrouver son propre destin. Habituellement, cela arrive grâce au soutien des amis et de la famille. Mais il arrive que personne ne soit là et il n'y a tout simplement personne pour partager la douleur de la perte. Comment faire face à la mort de votre mari vous-même? Pour cela, il vaut la peine d'écouter quelques conseils:

1. La principale chose à faire est de supporter ce qui s'est passé. La nature humaine a ses propres lois. Certaines personnes partent tôt, d'autres plus tard. Peu importe combien il était difficile de réaliser qu'un être cher ne sera pas là, il est nécessaire de prendre de la force et de commencer chaque jour par ces mots: «Ce qui peut être, cela ne passera pas. Son mari ne peut pas revenir. Mais peut-être que nous nous rencontrerons un jour et serons de nouveau ensemble.
2. La mort d'un mari est une excuse pour penser à vivre "pour soi-même". Il est nécessaire de remplir quelque chose avec le vide qui s'est formé dans la vie. Nous devons comprendre que c'est sa vie a été coupée, et la vie de tous les autres se poursuit. Pour laisser en mémoire vous avez seulement besoin de bons et gentils souvenirs. Et avec eux il est important de profiter chaque jour de la vie qui est restée après le départ du mari: des oiseaux qui chantent, des feuilles qui bruissent dans le vent, un livre intéressant, etc.
3. Dans la question de savoir comment survivre à la mort d'un mari, les psychologues conseillent d'être distraits par la charité et les bonnes actions. Vous pouvez retrouver les mêmes veuves qui n'ont perdu que récemment un être cher et les aider à se relever après la perte. Vous pouvez écrire des lettres à ceux qui ont survécu à la douleur, soutenir les gens qui sont à l'hôpital ou faire preuve de créativité. En d'autres termes, toute activité devrait viser à créer, et non à détruire, une personne ayant des pensées constantes sur sa perte.
4. La règle principale après avoir perdu un conjoint n'est pas d'entrer en soi. La solitude est utile s'ils ne sont pas maltraités. Aujourd'hui, il y a beaucoup d'endroits où vous pouvez vous faire de nouveaux amis, tranquillement "sortir dans les gens" et ne pas avoir peur de la condamnation de l'extérieur. Ayant une expérience familiale inestimable, vous pouvez le partager avec de jeunes couples.

Le soutien aux êtres chers est d'une grande importance pour ceux qui ont appris la douleur de perdre un homme bien-aimé. Mais même avec leur aide, toutes les femmes ne peuvent pas se remettre rapidement de l'expérience. Dans certains cas, la transition vers une nouvelle vie prend au moins quatre ans. Et dans cette période, il est très important de ne pas rester immobile, mais au moins d'essayer d'avancer à petits pas. Il est impossible d'être enfermé en soi, et le meilleur moyen - une sortie dans les gens. La vanité éternelle aidera à regarder autour de vous et à réaliser votre place dans ce monde. Peut-être qu'avec le temps il sera même possible de se remarier après la mort de son mari. Mais pour que cela se produise, vous devez laisser aller l'amour précédent et principal de votre vie. Par exemple, promettre à votre conjoint défunt de se réjouir chaque jour. Jure-lui qu'on se souviendra de lui et prouve chaque jour que tout va bien et que la vie ne s'arrête pas. Les personnes décédées voient tout ce qui se passe dans le monde. Quand ils voient les larmes de leurs proches, ils tombent aussi malades. Par conséquent, la meilleure chose à faire pour un être cher disparu est de commencer une vie différente avec le sourire.