Très souvent, les jeunes filles non-fumeurs sont confrontées à la question de savoir comment arrêter le fumeur. Et le problème n'est pas seulement qu'une mauvaise habitude affecte la santé de tous ceux qui vous entourent. Les filles plus prévoyantes comprennent parfaitement que le risque avec un tel homme n'existe pas du tout. Et donc la question de se débarrasser de la dépendance à la nicotine est peu susceptible de perdre sa pertinence.
Je pense que beaucoup seront d'accord avec l'idée que les cigarettes sont l'une des addictions les plus désagréables aujourd'hui. Souvent, cette habitude se trouve profondément dans le subconscient et il n'est pas si facile de changer l'attitude d'une personne. Et pourtant c'est la chose principale. Arrêtez d'être indulgent et tolérant au tabagisme, développez l'aversion d'un homme pour cela - c'est ici que l'idée principale de comment déshabiller un type à fumer.
Cependant, il existe des options pour aider un gars à cesser de fumer, aider son corps à surmonter cette dépendance. Considérons les moyens de base, éprouvés:
- Cigarette électronique. Très populaire aujourd'hui. Les opinions à son sujet varient, mais dans la majorité j'ai entendu seulement de bonnes. Beaucoup ont aidé à réduire la dose de nicotine consommée, puis l'ont complètement abandonnée. La principale chose en elle - de l'habitude de ne pas jeter "taureau" du balcon.
- Le livre d'Alan Carr "Un moyen facile d'arrêter de fumer". Encore une fois, des moyens longs et fermement éprouvés. Beaucoup de mes amis m'ont dit des choses vraiment incroyables: lire un livre - vous avez arrêté de fumer. Raisons de ne pas croire le mot que je n'ai pas, alors essayez! La principale chose dans cet outil est d'avoir de la patience et maîtriser le livre.
- Complicité Cette méthode sera efficace si votre mec veut vraiment arrêter de fumer. Répandez la situation ensemble sur les étagères, suggérez l'horaire et réduisez le nombre de cigarettes fumées par semaine. Dans cette méthode, l'essentiel n'est pas de lui reprocher, s'il ne peut arrêter de fumer immédiatement. On sait depuis longtemps que l'agression génère de l'agressivité et une réaction défensive. Et avec votre participation excessive à cela, il peut commencer à vous "crypté".
- Sports C'est bon pour les gens qui cessent de fumer et en général pour les gens. Scientifiquement prouvé que le corps, soumis à un stress physique régulier, lui-même commence progressivement à sonner l'alarme et à abandonner les cigarettes. D'abord, il va fumer par inertie, puis - plutôt avec surprise, ne pas comprendre pourquoi il le fait, puis refuse complètement. Les sports donnent beaucoup à une personne et fument
expulsé de la vie comme inutile. De cette façon, comme un gars arrêter de fumer, peut-être le meilleur et le plus utile.
Mais la question principale à laquelle une femme devrait penser est de savoir si son petit ami veut vraiment arrêter de fumer. Si oui, alors de votre côté la meilleure façon est un soutien doux et pas de reproches et de reproches. Ayez de la patience, comprenez que c'est plus difficile pour lui que pour vous. Soutenez-le.
Si la question se pose "comment faire cesser un fumeur", il est utile de penser à: est-ce nécessaire? Peut-être que ce n'est pas le bon? Peut-être, quelque part il y a une femme qui l'acceptera comme tel, pour elle ce sera insignifiant. Pensez-y.