La constipation après l'accouchement est un gros problème pour une jeune mère. Ce phénomène s'accompagne de sensations désagréables et parfois douloureuses. En outre, la congestion dans les intestins conduit à l'intoxication du corps.
Les causes de constipation après césarienne sont des changements hormonaux dans le corps, une diminution du péristaltisme intestinal due à une faible pression intra-abdominale, un affaiblissement de la presse abdominale, un changement de position de l'intestin pendant la grossesse, une peur de pousser à cause des sutures et des malnutrition.
Types de constipation après une césarienne
Selon le mécanisme d'occurrence, la violation de la défécation peut être de deux types:
- Atonic - tout en réduisant le tonus des muscles de l'intestin, à cause de laquelle le péristaltisme devient lent et improductif. Souvent, ce type de constipation est poursuivi juste après l'opération de la césarienne. Parfois, il se pose à cause d'un régime alimentaire inapproprié.
- Spastic - quand le tonus de l'intestin est augmenté, l'intestin est comprimé et son péristaltisme devient improductif. Souvent, ce type de violation est associée à l'état psychologique d'une femme.
Que devrais-je faire?
Un régime correctement choisi est extrêmement important, tout en tenant compte de l'allaitement maternel. Avec la constipation, il est utile de manger du pain noir, du muesli, du son d'avoine, des carottes, des betteraves, des épinards, des citrouilles, des choux, des produits laitiers, des compotes de fruits secs, des pommes, des cerises.
Si vous souffrez de constipation, vous ne pouvez pas abuser du thé noir, de la bouillie de semoule, du pain blanc, des poires, des noix, des fromages à pâte dure. En plus de l'alimentation, il aide à la constipation gymnastique spéciale.
Quant aux laxatifs et aux lavements, leur utilisation fréquente et prolongée entraîne une dépendance. L'effet s'affaiblit progressivement et le problème de la constipation est seulement aggravé. Fortress et Fortlax sont autorisés à partir de laxatifs pour l'allaitement.