Très souvent, les convulsions affectent les muscles des jambes, et beaucoup font face à un tel phénomène même dans l'enfance, par exemple, en nageant dans l'eau froide. Et si dans ce cas la cause, en règle générale, réside dans la réaction du tissu musculaire à un changement brusque de température, alors dans d'autres situations, les crampes dans les muscles des jambes sont causées par des causes qui nécessitent une aide immédiate et un traitement. Une attention particulière est requise par des convulsions survenant la nuit, apparaissant souvent ou non pendant une longue période, accompagnées d'autres symptômes alarmants (douleurs prolongées sévères, convulsions dans d'autres parties du corps, maux de tête, etc.). Considérez ce que les principales raisons peuvent réduire la crampe des muscles de la jambe, et quels sont les principes de traitement dans de tels cas.
Causes de convulsions dans les muscles du mollet, les pieds et les orteils
1. La position inconfortable du corps. La découverte prolongée dans une position inconfortable, lorsque les vaisseaux sanguins qui alimentent les muscles sont comprimés, et que ces derniers souffrent d'un manque d'oxygène, provoque souvent des convulsions des muscles des jambes qui surviennent la nuit chez les personnes en bonne santé. Dans cette situation, vous devez effectuer l'une des actions suivantes:
- levez-vous (prenez la position verticale);
- masser vigoureusement le muscle affecté;
- assis, étirez votre jambe vers l'avant, tirez vos orteils vers vous.
2. Surcharge physique des muscles de la jambe. Cette situation est possible avec un entraînement intensif sans pré-échauffement, réchauffant les muscles, avec un travail physique lourd et monotone, ce qui provoque une surmenage. Pour aider le muscle à se détendre pendant que c'est possible grâce à un massage du membre.
3. Violation de l'équilibre des sels dans le corps (sodium, potassium, calcium, magnésium). Cette condition, à son tour, peut être associée à d'autres facteurs:
- manque d'apport en micronutriments;
- manque de liquide dans le corps;
- altération de la fonction rénale;
- intoxication alimentaire;
- dysfonctionnement des glandes parathyroïdes ;
- diabète sucré;
- utilisation incontrôlée de diurétiques;
- abus d'alcool, etc.
Le traitement est nommé en tenant compte du facteur provoquant, avec une grande importance accordée à la thérapie de régime et au régime de boisson.
4. Maladie variqueuse. Avec les veines variqueuses à la suite des processus métaboliques, y compris dans les muscles, il est possible de périodiquement spasmodique. Souvent, cela se produit après une longue marche ou debout au même endroit, et les crampes musculaires des jambes peuvent gêner la nuit, et pour cette raison, le traitement doit être complet, en utilisant une variété de techniques en fonction de la gravité des varices.
5. Flatfoot transversal. Un changement de la voûte plantaire peut provoquer un spasme du tissu musculaire en raison d'une distribution incorrecte des charges sur les membres inférieurs, de la compression des faisceaux nerveux et de l'insuffisance de l'apport sanguin. Souvent, un symptôme désagréable se produit après une longue marche ou lorsque vous portez une chaussure étroite, chaussures à talons hauts. Pour prévenir les crises, vous devez porter des chaussures orthopédiques ou des semelles spéciales, suivre régulièrement des cours de massage et de gymnastique thérapeutique.
6. Troubles neurologiques. La pathologie du système nerveux est la cause probable de crampes dans les muscles de la jambe qui se produisent indépendamment de l'heure de la journée, les effets de facteurs externes. De telles violations peuvent être liées à:
- intoxication;
- les infections;
- violation de la circulation sanguine dans les vaisseaux cérébraux;
- hernie intervertébrale (compression des racines nerveuses);
- tumeurs cérébrales;
- La maladie de Raynaud, etc.
De telles violations nécessitent souvent un traitement médicamenteux prolongé, complété par une kinésithérapie, et parfois une intervention chirurgicale est réalisée.