Un tel remède unique pour la santé du corps, comme un sauna ou un sauna, a beaucoup d'admirateurs. Et si les amoureux de la vapeur dans le bain sont aussi des parents, ils ne peuvent évidemment pas attendre pour ajouter à leurs loisirs et à l'enfant.
Les parents ayant des enfants dans les bains publics ont une bonne occasion de passer leurs loisirs en famille et de s'améliorer. En Russie, les enfants étaient toujours emmenés au bain, surtout si l'enfant avait un rhume. Nos ancêtres ont su comment planer un enfant, pour que le froid passe vite. Et les enfants qui visitaient régulièrement le bain étaient beaucoup moins susceptibles d'avoir des maladies respiratoires.
La vapeur aide à augmenter la transpiration, et donc à éliminer les toxines du corps. Renforce le système nerveux, améliore la circulation sanguine. Cependant, lorsque vous visitez un sauna ou un sauna avec des enfants, vous devez suivre certaines règles.
Quand un enfant peut être dans le bain?
On sait qu'en l'absence de contre-indications, l'enfant peut aller au bain même avec son bébé. Bien que de nombreux pédiatres recommandent d'abandonner la campagne au bain avec les enfants de moins de 3 ans, car ils n'ont pas encore pleinement établi le processus de thermorégulation. Et les contre-indications sont les suivantes:
- pathologie du système nerveux central;
- troubles endocriniens;
- troubles métaboliques;
- maladies infectieuses aiguës, accompagnées de hautes températures.
Donc, pour un enfant avec des troubles congénitaux ou des maladies chroniques, la visite d'un bain à un âge précoce est très dangereuse. Si les parents ont des doutes sur l'état physique de leur bébé, ils doivent consulter un pédiatre. Seul un médecin peut dire avec certitude si votre enfant peut être dans un bain ou dans un sauna en ce moment.
Règles pour visiter le hammam avec des enfants
Les enfants n'ont pas besoin de monter en flèche, surtout la première fois. Ceci s'applique aux adolescents. Il est préférable de choisir un mode de sauvegarde. Il est permis pas plus de 1-2 visites au hammam pour un voyage, la tête doit être couverte d'un bouchon du feutre, les cheveux ne peuvent pas être mouillés. Le balai utilisé n'est pas recommandé, car la peau des enfants est très tendre et la probabilité d'inconfort est très élevée. Pour éviter la surchauffe de l'enfant dans le bain, il est possible de rester dans la paire d'enfants jusqu'à l'âge de cinq ans pour pas plus de 3 minutes. Après - vous ne pouvez pas tremper l'enfant dans l'eau froide ou verser une douche de contraste. Vous pouvez simplement rincer à l'eau tiède. Assurez-vous de donner beaucoup de nourriture à votre enfant: des infusions d'herbes ou du thé.
À propos, un sauna finlandais est porté par un enfant plus facilement qu'un bain russe en raison de l'air plus sec et des fluctuations moins brusques de la température corporelle.