Dans notre vie, il existe de nombreuses formes, types et types de dépendance, dont la plupart ne nécessitent pas de traitement particulier.
Cependant, la dépendance psychologique est une maladie qui, dans la force de son influence destructrice sur une personne, est analogue à la dépendance du narcotique, de l'alcool, du jeu et de la nourriture.
La dépendance psychologique à l'égard d'une autre personne, et en particulier la dépendance à l'amour , est l'état d'une personne dans laquelle toutes les pensées de l'une sont occupées par les besoins, les émotions et les problèmes de l'autre.
Le type le plus courant de dépendance psychologique concerne les relations. Par exemple, dépendance envers un mari ou un être cher.
Les relations dans lesquelles il existe une dépendance psychologique envers le mari sont dans la plupart des cas très tendues, sévères et souvent conflictuelles et jalouses . En raison du fait que la personne dépendante ne parvient pas à exprimer sa colère et sa souffrance, ces relations s'accompagnent souvent d'infractions contre un être cher. Le partenaire le plus faible souffre tous et les ressentiments s'accumulent. Le bien-être, ainsi que les expériences de cette personne dépendent entièrement de la seconde moitié.
L'essence de cette relation est qu'une personne (une toxicomane) se sent incomplète, il a juste besoin de se remplir de l'Autre, c'est pour lui une affaire de vie et de mort. Une telle personne est prête à tolérer toute relation avec lui-même, tant qu'il n'est pas rejeté et ne reste pas seul.
De telles relations sont dans une impasse, elles sont souvent interrompues, mais la dépendance demeure. Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à une personne, vous inquiéter de lui et recueillir des informations à son sujet tout le temps.
Comment faire face à la dépendance psychologique?
Vous ne serez pas en mesure de sortir de la dépendance psychologique rapidement. D'abord, essayez de gagner une nouvelle indépendance, et commencez aussi à construire votre vie vous-même. Ne cachez pas à vos amis et à vos proches que vous avez une dépendance psychologique envers une personne (mari, femme, parents). Demandez-leur de l'aide et demandez-leur d'écouter. Cependant, vous ne devriez pas vous blâmer et vous reprocher, mais tout de même, cela vaut la peine d'analyser vos erreurs dans la relation. En outre, vous pouvez télécharger votre journée en faisant des choses qui vous aideront à vous distraire de penser à votre bien-aimé. Dans un cas spécial, lorsque les amis et les parents ne peuvent pas aider, vous devez vous tourner vers un psychologue.
Et ainsi, en détruisant la dépendance dont vous avez besoin pour trouver un nouveau ou renforcer, ce qui est une profession, et vous devez également passer la communication à des amis ou de nouvelles personnes.