Pendant la grossesse, la femme enceinte doit prendre soin de son alimentation, car tout ce qui est mangé et bu par une future mère affecte le développement du bébé.
Est-il possible de boire de l'eau minérale pour les femmes enceintes?
Mineralca pendant la grossesse provoque beaucoup de controverse parmi les futures mamans sur Internet. Il faut d'abord comprendre ce qu'est l'eau minérale, afin de résoudre ce différend.
Ainsi, l'eau minérale est divisée en une salle à manger, une salle médicale-salle à manger et une médicinale, selon le principe de teneur en sel dans celui-ci. La salle à manger est de l'eau avec un contenu de 1-5 grammes de sel, équilibré et neutre (c'est-à-dire, il n'est pas acide ou alcalin et ne change pas la sécrétion de l'estomac). La cantine thérapeutique est appelée eau minérale avec une teneur en sels allant jusqu'à 10 g (il existe déjà une division en eau minérale acide et alcaline - ils ont des effets différents sur la sécrétion gastrique). L'eau minérale thérapeutique contient plus de 10 g de sels et est clairement divisée en eaux minérales acides et alcalines par composition cationique-anionique.
Eau minérale pour les femmes enceintes
L'eau minérale pendant la grossesse doit être choisie en fonction des besoins du corps de la femme et de la présence de maladies concomitantes. Les eaux minérales thérapeutiques (Borjomi, Essentuki, Magnum) doivent être consommées uniquement selon les prescriptions du médecin. L'utilisation non autorisée de ces eaux peut nuire au corps et favoriser la formation de calculs dans les reins et la vésicule biliaire. Par temps chaud, donnez la préférence à l'eau médicinale, à d'autres moments de l'année - la salle à manger.
L'eau minérale carbonatée pendant la grossesse est catégoriquement contre-indiquée, car elle provoque des flatulences, des brûlures d'estomac et une toxicose accrue. Pendant la grossesse, vous devez jeter toutes les boissons gazeuses et non naturelles.
Le résultat: est-il possible pour les femmes enceintes d'avoir de l'eau minérale - oui, c'est possible et nécessaire. Mais l'utilisation devrait être modérée, afin de ne pas provoquer d'œdème, et avec l'esprit - de préférence après avoir consulté un médecin. Et, de préférence, non gazéifié - il irrite moins les parois de l'estomac.