Puis-je manger des macaronis pour une mère qui allaite?
Comme déjà mentionné ci-dessus, il n'y a pas d'interdictions sur ce produit. Après tout, le macaroni lui-même n'est rien de plus que de la farine de blé et de l'eau. Et leurs différents noms (spaghetti, cornes, plumes) s'expliquent par différentes formes de ces produits.
Cependant, pour respecter les restrictions quantitatives sur les macaronis est toujours nécessaire. Le fait est que ce produit peut provoquer une perturbation du tractus gastro-intestinal, c'est-à-dire conduit souvent au développement de la constipation. C'est pourquoi, au moment de l'achat des pâtes, il est nécessaire de donner la préférence à celles qui sont faites à base de blé dur.
Comment manger une infirmière de pâtes?
Sachant que les macaronis eux-mêmes sont autorisés pour les femmes dont les bébés allaitent, la mère qui allaite pense à la possibilité d'utiliser ses pâtes, par exemple avec du fromage ou avec un ragoût, de la manière d'une Flotte.
Lors de l'introduction de macaroni dans votre alimentation, avec tout type de garniture, les soins infirmiers doivent suivre les règles suivantes:
- Lors de la première «dégustation», vous ne pouvez manger qu'une petite portion de macaroni prêt à l'emploi (pas plus de 50 g). Il est recommandé de les faire cuire sans beaucoup d'épices, ainsi que des ingrédients supplémentaires.
- Toujours pendant la journée devrait observer la réaction du bébé à un nouveau plat dans le régime alimentaire de la mère. Une attention particulière doit être accordée aux changements dans le travail des intestins, ainsi que le système digestif (constipation, coliques, ballonnements).
- S'il n'y a pas de réactions indésirables, vous pouvez augmenter progressivement la quantité de pâtes consommées dans les aliments à 150 g par jour et jusqu'à 350 g par semaine. Avec le temps, divers ingrédients et additifs peuvent y être ajoutés.