Qu'est-ce qui est utile pour les mères allaitantes douces?
La cerise contient de nombreuses substances utiles et des microéléments, des vitamines. Parmi eux, il est nécessaire de distinguer: B1, B6, PP, C, K, le calcium, le potassium, le fer, l'iode, le phosphore.
Grâce à cette composition, la consommation de cerises améliore le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux et immunitaire. En outre, le potassium contribue à améliorer le processus de l'hématopoïèse, ce qui est important pour les femmes qui attendent la naissance d'un bébé.
S'il est possible de manger des cerises de soins infirmiers?
Les spécialistes de l'allaitement affirment que cette baie peut être mangée par les femmes dont les enfants sont allaités. Cependant, il est nécessaire de prendre en compte certaines nuances.
D'abord, l' enfant devrait avoir au moins 2-3 mois. Vous devez commencer à manger 1-2 baies. Après avoir mangé la cerise douce, une femme devrait surveiller de près la réaction d'un petit organisme. S'il n'y a pas d'éruptions cutanées, la rougeur sur la peau n'est pas notée, la mère peut manger en toute sécurité la cerise douce. Compte tenu de la limite d'âge ci-dessus, les médecins sur la question de ma mère quant à savoir s'il est possible de nourrir la cerise, quand l'enfant est seulement un mois, répondent négativement.
Deuxièmement, il doit y avoir une mesure dans tout; le manque d'allergies dans la cerise du bébé ne signifie pas qu'une femme peut le manger aussi longtemps qu'elle aime. Le jour, il est recommandé aux médecins de manger 100-200 grammes, mieux vaut ne pas les utiliser tous les jours.
Séparément, il est nécessaire de dire à propos de la couleur des baies, car souvent les mères qui allaitent, craignant les allergies, se demandent si elles peuvent manger de la cerise jaune. En fait, il n'y a pas de différence, car leur composition est presque la même. Par conséquent, lors du choix d'une variété, une femme peut être guidée par ses préférences gustatives. Beaucoup plus important est la couleur des boutures, qui dans une baie mûre devrait être une couleur verte saturée. La couleur jaune parle des baies non privilégiées.
Dans quels cas la cerise peut-elle être particulièrement utile?
Ayant traité la question de savoir s'il est possible de manger des cerises avec une mère qui allaite, et comment l'utiliser correctement, appelons situations où cette baie peut avoir un double avantage.
Comme vous le savez, presque toutes les jeunes mères après la naissance éprouvent un phénomène tel que la constipation. Faire face à cela aidera les cerises. Dans de tels cas, il suffit de manger quelques baies sur un estomac vide.
Les pédoncules de la cerise douce ont un effet diurétique. Par conséquent, avec le développement de l'œdème, il suffit d'en faire une décoction, de l'égoutter et de la prendre pendant la journée.
Avec le développement des rhumes, maux de gorge, les cerises peuvent également venir à la rescousse. L'utilisation de compote chaude sans sucre peut éliminer les douleurs dans la gorge et la transpiration.
En raison de la teneur en fer dans les baies, ils peuvent être utilisés avec succès comme un remède préventif pour l'anémie ferriprive.
Ainsi, comme on peut le voir dans l'article, les médecins demandent si l'on peut répondre positivement aux cerises douces de la mère qui allaite. Cependant, dans ce cas, faites toujours attention à l'âge des miettes et aux règles d'introduction des baies dans l'alimentation. Le respect des recommandations médicales permettra d'éviter le développement de réactions allergiques.