Si cela vous réconforte, nous répéterons à nouveau la déclaration suivante. Selon les experts, il est impossible d'imaginer un mariage sans conflits - et donc sans crise des relations familiales. Voici ce que les psychologues disent du mariage: «Le mariage ressemble à un organisme vivant: il grandit, se développe, change, une fois qu'il est en bonne santé, une fois qu'il est malade. Cependant, ce qui est important à comprendre est le suivant. La structure du mariage change justement parce qu'au fil des ans, ses deux membres changent aussi. "
Voici à quoi ressemblent les six signes de la crise des relations familiales:
- vos querelles deviennent plus fréquentes;
- vos contacts sexuels sont devenus beaucoup plus rares - comparés au passé récent;
- vous et votre partenaire vous asseyez silencieusement devant la télé pendant des heures;
- vous commencez à vous intéresser à d'autres personnes érotiques;
- vous êtes constamment énervé contre votre partenaire et êtes prêt à tout moment à vous quereller avec lui;
- vous essayez d'être le plus possible à l'extérieur de la maison.
4 crise des relations familiales
Selon les experts, chaque couple marié devrait faire face à quatre crises graves dans leurs relations familiales. Nous les listons:
- La première crise concerne les relations familiales après la première année de mariage. Même si un couple marié durant cette période est caractérisé par un excès d'optimisme, il peut bien survivre à la crise en raison de la déception, qui survient souvent après le début de la cohabitation.
- La deuxième crise est observée dans les relations familiales après 2 ou 3 ans de mariage. Si l'on tient compte du fait qu'après la première année de mariage, la passion commence à s'estomper, le couple marié est confronté à la routine. D'un autre côté, c'est pendant cette période qu'une femme peut commencer à douter si l'homme choisi répond à ses attentes, et s'il est capable de la rendre heureuse.
- La troisième crise des relations familiales est associée à la naissance du premier enfant. Soudain, au lieu de deux, la famille devient trois personnes. Et tandis que la femme et le mari essaient respectivement le rôle de mère et de père (ce qui est en soi un grand défi pour les deux), l'aliénation se produit inévitablement dans leurs relations. Bien sûr, la troisième crise peut affecter les relations familiales avant la précédente si le couple commence sa vie conjugale dans la période de grossesse déjà disponible.
- La quatrième crise survient beaucoup plus tard dans les relations familiales, lorsque les rôles entre époux sont séparés depuis longtemps et sont davantage associés à la crise d'identité personnelle de l'un ou des deux conjoints. Si l'on croyait auparavant qu'une telle crise des relations familiales se produit après 7 ans de mariage, les experts sont aujourd'hui convaincus que la crise la plus grave des relations familiales est exposée dans 10 ans et 11 mois de mariage.
Comment surmonter la crise des relations familiales?
La première question à laquelle vous devez répondre franchement est: voulez-vous vraiment sauver votre mariage? Si oui, alors découvrez si votre partenaire veut la même chose. Vous devez tous les deux avoir le désir de faire face à la crise de votre mariage, sinon vous ne pourrez guère sauver les relations familiales.
Pour l'un des conjoints, il ne sera pas juste de rester marié uniquement parce qu'une telle situation convient à tout le monde.
Habituellement, la psychologie d'une telle crise est telle que, dans leurs relations familiales, les conjoints confondent souvent le symptôme avec le problème qui l'a engendré. Selon les statistiques, la raison la plus fréquente de divorce est l'infidélité de l'un des conjoints. Cependant, l'apparence d'un tiers, en règle générale, est toujours le résultat. Et le résultat est que la crise dans vos relations familiales existe depuis assez longtemps - vous simplement pour une raison quelconque n'a pas prêté attention à ses symptômes. Par conséquent - tout d'abord séparer le symptôme du problème lui-même!
Alors, comment pouvez-vous aider votre mariage si la crise de vos relations familiales est déjà arrivée?
- Parlez à votre partenaire de la situation qui s'est créée entre vous. Beaucoup de femmes choisissent la politique d'autruche, espérant que la crise dans leurs relations familiales passera par elles-mêmes, si elles restent silencieuses - prétendant que rien de terrible ne se passe dans leur maison. C'est une erreur! Le silence ne pousse pas seulement tous les problèmes en profondeur, mais multiplie aussi leur nombre.
- Baissez la barre de vos exigences. Avant toi - une personne vivante, pas un super-homme étoilé. S'il ne veut pas faire attention à vos souhaits ou demandes, c'est une chose. Mais s'il n'est tout simplement pas capable de les remplir - c'est une toute autre chose. Si vous ne voulez pas aggraver la crise de vos relations familiales, ne forcez pas votre mari à toujours se justifier dans votre échec.
- Détendez-vous les uns des autres. Les psychologues disent que même les personnes les plus aimantes doivent passer un mois par an, pas ensemble. Vous avez probablement entendu parler de couples mariés qui vivent seuls un ou deux jours par semaine. Demandez-leur, savent-ils même quelle est la crise des relations familiales?
- Reportez-vous à l'aide de la psychologie. Dans une crise des relations familiales, le conseil d'une personne désintéressée qui regarde la situation de l'extérieur peut être inestimable.
Comment procéder, si vous surmontez la crise des relations familiales, vous n'avez pas réussi? D'abord, assurez-vous que vous vous êtes battus pour garder la famille assez longtemps - c'est-à-dire au moins six mois. Si, malgré tout, vous n'avez pas constaté d'amélioration dans votre relation, posez-vous la question - franchement! - La deuxième question, à savoir: est-ce que cela vous convient vraiment à l'homme que vous avez choisi comme mari? Essayez de ne pas être comme ces femmes qui considèrent le divorce comme une profonde défaite personnelle. Pensez au fait que, très souvent, le divorce n'est pas une triste fin, mais plutôt un début très heureux.