Un phénomène mystérieux, que les médecins appellent «paralysie somnolente», est vécu par de nombreuses personnes. Cette condition ne compte pas comme une maladie, certaines personnes ont de nombreuses croyances qui y sont associées, et les personnes enclines au mysticisme y voient un diable différent.
Qu'est-ce que la paralysie somnolente?
Beaucoup de croyances ont été oubliées par le monde moderne, si peu savent la réponse à la question de ce qu'est la paralysie somnolente ou le syndrome de la vieille sorcière , comme on l'appelle officieusement. Cette condition survient au bord du sommeil et du spectacle: la personne n'est pas encore complètement éveillée ou s'est endormie et est dans un état de paralysie, une stupeur. Très souvent, il sent qu'il a un invité mystique assis sur sa poitrine, qui tire l'énergie de la vie ou étrangle le dormeur. D'autres visions sont possibles, la paralysie du sommeil est particulièrement fréquente avec les hallucinations des "noirs", des sorcières, des fantômes, des extraterrestres, des démons de maison.
Les symptômes supplémentaires par lesquels cette condition peut être diagnostiquée:
- forte peur, palpitations;
- compression de la poitrine, essoufflement;
- désorientation, un sentiment de détachement de l'âme du corps;
- sentiment de planer du corps, vertige;
- un sens de la présence de quelqu'un d'autre;
- visions d'étrangers et d'êtres;
- la présence de sons étranges et non naturels.
La paralysie du sommeil - psychologie
Les visions de la paralysie somnolente ne sont pas dangereuses pour la santé humaine, mais des problèmes psychologiques surviennent, en particulier - par peur de mourir, de devenir fou, de tomber dans le coma ou de dormir léthargique. La particularité de cette condition est que toutes les hallucinations sont extrêmement réalistes, et le sentiment d'impuissance est très effrayant. En outre, une personne peut être horrifiée et certaines illusions sonores - amplification du son ou de sa distorsion.
La paralysie du sommeil est une explication scientifique
Le phénomène de la stupeur du sommeil a deux variétés: la première se produit en s'endormant, la seconde - au réveil. Les médecins l'expliquent ainsi: lorsque la phase de sommeil rapide commence, la personne «déconnecte» les fonctions motrices du corps (autre que nécessaire pour assurer l'activité vitale), pour que le repos soit sûr, lorsque l'on dort ou que l'organisme se «réveille». Dans certains cas, les médiateurs du cerveau qui contrôlent ces processus échouent et les fonctions motrices «s'éteignent» trop tôt ou «s'allument» trop tard.
La paralysie du sommeil particulièrement fréquente se produit quand une personne se réveille. Etudiant les processus dans le corps pendant le repos nocturne, les médecins-somnologues ont remarqué que si l'éveil se produit immédiatement après le stade du sommeil rapide - une personne éprouve une stupeur. Le cerveau continue de faire de beaux rêves, le corps n'a pas encore acquis de mobilité, il est détendu, le résultat est une vision d'un être mystique qui «tire» l'âme et la force, et l'incapacité de faire quelque chose. Normalement, une personne devrait se réveiller après un lent sommeil, lorsque le corps se repose et se prépare à se réveiller.
La paralysie du sommeil - causes
Une caractéristique distinctive de la stupeur endormie est qu'elle se produit lorsque le patient se réveille de façon indépendante. Si une personne est renvoyée du monde des rêves par des bruits forts, des tremblements ou autre chose, il n'y aura pas de paralysie. Le phénomène des causes de paralysie somnolente peut être et ce qui suit:
- échec des biorythmes dus au déplacement vers un autre fuseau horaire;
- manque de sommeil dû au stress, à l'anxiété, à la dépression;
- dormir sur le dos, dans une position inconfortable;
- alcoolique, nicotine, dépendance au jeu;
- prendre certains médicaments - stimulants neurométaboliques, antidépresseurs;
- troubles mentaux et maladies;
- prédisposition génétique.
Le groupe de risque pour cette violation est:
- individus excessivement impressionnés et impressionnables;
- souffrant de névroses;
- les personnes ayant un système nerveux surmené;
- les introvertis, qui préfèrent garder toutes les expériences en eux-mêmes;
- adolescents.
La paralysie du sommeil est-elle dangereuse?
Quiconque a expérimenté un phénomène désagréable se demande: ce qui est dangereux, c'est une paralysie endormie. L'attaque ne dure que quelques minutes et les médecins ne considèrent pas cette condition comme sérieuse, mais elle peut nuire à la santé mentale ou physique:
- Une personne peut avoir très peur, ce qui provoquera une crise cardiaque ou un spasme de la respiration.
- Si l'information est insuffisante, la personne qui a la stupeur de se réveiller ou de s'endormir peut commencer à craindre pour sa santé mentale .
La paralysie du sommeil - conséquences
Peur très forte et mauvaise santé du système cardio-vasculaire - ce sont les conditions pour la réponse à la question de savoir s'il est possible de mourir d'une paralysie du sommeil positive. Au cours d'une attaque, une personne a l'impression de ne pouvoir bouger et parler, très souvent, elle voit quelque chose d'un autre monde et terrible, et elle est particulièrement dangereuse si elle a un cœur malade. Bien que les statistiques ne soient pas en mesure de déterminer le pourcentage de décès dus à ce phénomène parmi tous ceux qui sont morts pendant le sommeil, selon les médecins, il existe un risque, mais il est minime.
Comment provoquer une paralysie du sommeil?
Malgré le fait que la plupart des gens effraient la stupeur de la nuit, il y a des individus qui veulent apprendre à se mettre dans la paralysie somnolente. Ce sont souvent ceux qui aiment l'ésotérisme, qui entrent dans l'astral, etc. Ces individus peuvent suivre l'un des conseils suivants:
- Pour induire la stupeur en s'endormant, vous devez vous allonger sur le dos sans oreiller et suivre vos sensations. Si les sons changent, le corps "paralyse", alors l'état nécessaire est atteint.
- La technique suivante consiste à reproduire avant un rêve un sens du vol - sur une balançoire, en apesanteur. Lorsque les sensations nécessaires sont atteintes, il y aura aussi une stupeur endormie.
- La dernière façon est avec l'aide du café. Dans un état de fatigue extrême, vous devez boire du café fort et aller au lit. Le corps commence à tomber dans un rêve, et si le café agira au bon moment et ne laissera pas l'esprit s'endormir, le phénomène nécessaire apparaîtra.
Que faire si vous avez une paralysie somnolente?
Parfois, les gens ont tellement peur de la paralysie somnolente qu'elle peut devenir dangereuse. Ensuite, vous devriez prendre des conseils sur la façon de sortir de la paralysie somnolente. Puisque l'esprit s'est déjà réveillé, il est nécessaire de se rappeler que c'est un état temporaire qui ne dure pas longtemps. Toutes les visions et les effets sonores sont juste une illusion, ils ne devraient pas être effrayés. La stupeur dure peu de temps - seulement quelques minutes, ce phénomène doit être attendu sans paniquer, alors que vous pouvez lire mentalement le poème, résoudre le problème, mais si la peur est très grande, il est souhaitable d'avoir un réveil et de s'endormir.
Comment se débarrasser de la paralysie du sommeil?
Pour apprendre à traiter la paralysie du sommeil, vous devez consulter un médecin. La thérapie médicamenteuse dans ce cas est pratiquement pas nommé, tk. cette affection n'est pas considérée comme une maladie, sauf dans les cas où une stupeur s'accompagne de maladies mentales ou somatiques. Le médecin peut demander au patient de tenir un journal dans lequel les manifestations du syndrome seront surveillées et des recherches sur le sommeil effectuées.
Le traitement principal pour le syndrome de la vieille sorcière est un ensemble de mesures préventives, qui comprend:
- une bonne nutrition;
- sommeil de qualité;
- le respect de l'éveil et du sommeil;
- réduction des charges de stress;
- promenades et exercices.
La paralysie du sommeil et l'accès à l'astral
L'état de la paralysie somnolente et des mythes astraux de différents peuples et religions. Tous les symptômes désagréables d'une stupeur endormie, tels que la présence d'un esprit hostile, la pression sur la poitrine et même les sensations de violence sexuelle, ont été attribués aux esprits, démons et autres êtres venant de l'astral. .
Paralysie somnolente - Aspect orthodoxe
Contrairement aux médecins, l'Église considère la paralysie du sommeil comme une condition dangereuse. Les ecclésiastiques expliquent leur position de cette façon: une stupeur endormie se produit dans les personnalités spirituellement faibles et dans cet état ils contactent le monde de l'invisible. Parce que la plupart des gens ne savent pas distinguer les bons et les mauvais esprits, le contact avec l'autre monde peut leur sembler intéressant, attrayant. Les ministres de l'Église exhortent moins les croyants à se laisser emporter par les pratiquants de la conscience altérée (méditation, yoga) et prient davantage, et quand le syndrome de la vieille sorcière approche, lisez "Notre Père".
La paralysie du sommeil - faits intéressants
Les disputes sur le sujet de la paralysie du sommeil - cette maladie ou phénomène mystique commence et s'éteint périodiquement, ne venant pas à une opinion commune. La plupart des gens trouveront beaucoup plus intéressant d'apprendre divers faits à propos de cet état:
- Plus une personne est paralysée, plus elle est intense. Les scientifiques croient que de nombreux miracles religieux, phénomènes mystiques, enlèvements par des extraterrestres ne sont en fait que des visions dans le contexte de cet état.
- Le syndrome a été décrit au 10ème siècle par un médecin persan. Le docteur des Pays-Bas au 17ème siècle a eu l'occasion de voir le patient dans un état de stupeur. Il devait rassurer le patient, suggérant que c'était un cauchemar.
- L'artiste Heinrich Fussli a incarné son idée d'une paralysie somnolente dans le film "Nightmare", qui représente une femme avec un démon assis sur sa poitrine.
- L'un des cauchemars les plus effrayants du syndrome est le sentiment d'être dans un cadavre. Par conséquent, dans différentes nations, la paralysie somnolente a des noms qui incluent des mots liés à la mort.
- Le syndrome de la vieille sorcière est un phénomène opposé au somnambulisme.