Pendant la grossesse, presque toutes les futures mères font face à un problème désagréable et délicat, qui éclipse un peu son heureux état d'attente de reconstitution - avec constipation. Et toute la faute de la physiologie de l'organisme "enceinte"
Les principales causes de constipation, les plus fréquentes dans les maladies gastro-intestinales gravides, sont:
- augmentation de la production de l'hormone progestérone, relaxant, en plus de la musculature de l'utérus, la musculature du tractus gastro-intestinal, entraînant une diminution de l'activité motrice de l'intestin;
- élargissement de l'utérus en taille, ce qui conduit à la compression des organes de la cavité abdominale;
- manque de mobilité, effort physique minimal, par exemple, lorsqu'il est nécessaire de maintenir une grossesse, à la suite de quoi le fonctionnement normal de l'intestin est perturbé;
- prendre des préparations contenant du fer (pour l'anémie) et du calcium;
- exacerbation des hémorroïdes et l'apparition de fissures douloureuses, etc.
La constipation est une pathologie dangereuse nécessitant une attention particulière!
En plus de l'inconfort banal d'une femme enceinte, cette pathologie, caractérisée par un retard des excréments, peut conduire à:
- l'absorption de micro-organismes pathogènes à travers la paroi intestinale;
- complications, y compris purulentes-septiques, pendant la grossesse et après l'accouchement;
- infection ascendante du fœtus due à l'entrée de microbes dans le canal cervical du vagin;
- la menace d'avortement et de naissance prématurée liée à l'écoulement tardif du liquide amniotique. Dans le même temps, il n'est pas moins dangereux que le retard des selles, le stress lui-même.
C'est pourquoi le traitement et la prévention de la constipation physiologique sont simplement nécessaires. Ils sont basés sur trois «baleines»: alimentation diététique, activité motrice et prise de laxatifs pour les femmes enceintes.
Alimentation et activité - la garantie du fonctionnement normal des intestins pendant la grossesse
La grossesse est une période qui convient mieux au mode de vie proprement dit: marcher sur l'air frais, des aliments fractionnés et sains, équilibrer la consommation d'alcool, etc. Et si pour vous tout cela n'était pas toujours possible, alors avec des pensées sur le bébé, avec beaucoup de plaisir et de bénéfice pour votre santé, c'est tout à fait réel, tout en prévenant simultanément le problème de la constipation.
Il suffit d'organiser une alimentation équilibrée en petites portions jusqu'à 5-7 fois par jour avec le dernier repas au plus tard 2 heures avant le coucher, en entrant
La consommation d'alcool joue un rôle très important dans la prévention de la constipation. Commencez la journée mieux avec un verre d'eau sur un estomac vide. L'apport liquidien total quotidien dans les premiers stades de la grossesse devrait être d'environ 2,5 litres, à la fin, afin d'éviter l'œdème, jusqu'à 1 litre. Et seulement si les recommandations ci-dessus ne donnent pas de résultats, il est nécessaire de prendre un laxatif pour les femmes enceintes.
Laxatif pour les femmes enceintes devrait être sûr!
Immédiatement, il est nécessaire de se souvenir de ce qui suit: l'automédication avec des laxatifs pendant la grossesse est dangereuse. Des conséquences très indésirables peuvent entraîner des effets secondaires négligés dans le temps tels que la capacité à provoquer des anomalies du développement fœtal (Senadé, Senadaxin), la contraction des muscles utérins, le risque d'interruption de grossesse (bisacodyl), la nécessité de prendre plus de fluides. rein, etc. À cet égard, d'un petit laxatif sûr pendant la grossesse, c'est le médecin qui peut être prescrit un remède approprié et son dosage.
Pour une utilisation pendant la grossesse, vous pouvez choisir parmi 4 groupes de laxatifs, qui comprennent:
- irritants (séné, huile de ricin, bisacodyl);
- les substances osmotiques (sulfate de magnésium, lactulose);
- Augmenter le volume du contenu intestinal (son, graines de plantain);
- signifie, adoucissant les selles (lavements à l'huile).
Les gynécologues attribuent souvent des substances exclusivement osmotiques au lactulose, qui, en raison de ses propriétés purifiantes et non absorbables, non seulement élimine la constipation, mais stimule également la croissance des bifidobactéries qui inhibent la croissance de la microflore pathogène de l'intestin. Sa normalisation chez une femme enceinte est directement liée à l'état de la microflore du nouveau-né, qui lors du passage du bébé dans le canal génital est peuplé par les «habitants» de la microflore intestinale de la mère. De tels médicaments incluent Dufalac et Normolact.
Quoi, pouvons-nous seulement souhaiter la solution la plus rapide des problèmes délicats, en profitant d'un état de grossesse inoubliable, de la santé pour vous et vos enfants!