Le mal de dos est l'une des plaintes les plus courantes chez les femmes enceintes. Découvrez la raison de ces douleurs n'est pas facile, car la localisation de la douleur dans le coccyx pendant la grossesse peut être non seulement dans la pathologie de la colonne vertébrale, mais aussi dans la défaite des organes internes et des nerfs. Nous essaierons de comprendre les causes des douleurs coccygiennes, ainsi que de donner des recommandations complètes aux femmes enceintes sur la lutte contre elles.
Pourquoi le coccyx blesse-t-il les femmes enceintes?
Si une femme a un coccyx pendant la grossesse, la première chose à penser est la restructuration du corps (une différence entre les os du bassin et la déviation du coccyx en arrière) pour se préparer à l'accouchement. Une telle douleur peut être répétée ou intensifiée à la fin de la grossesse, et après la naissance disparaître progressivement même sans traitement. Parmi les autres raisons communes pour lesquelles le coccyx fait mal chez les femmes pendant la grossesse, on distingue:
- Peut-être dans le passé, une femme avait une blessure lombaire qui se fait sentir pendant la grossesse.
- Une autre raison pour laquelle le coccyx fait mal pendant la grossesse est la tension des muscles, des ligaments, des os du bassin et des nerfs due à la croissance de l'utérus.
- Violation du nerf qui sort de l'os coccygien.
- Dans les premiers stades de la grossesse, la douleur dans la région du coccyx, qui est combinée avec les douleurs de traction dans le bas-ventre, peut être un symptôme de la menace d'interruption de grossesse ou le début de l'avortement spontané.
- Manque de calcium et de magnésium dans le corps.
- Lésion inflammatoire des organes pelviens (inflammation des ovaires et des trompes de Fallope).
- Ostéochondrose (ou, plus simplement, le dépôt de sels) ou processus inflammatoire de la colonne vertébrale lombo-coccyx.
- Maladies du rectum et du tissu pararectal (rectite, paraproctite, hémorroïdes, opérations sur le rectum, qui conduisent à la formation d'adhérences et de cicatrices).
- Maladies des reins et des voies urinaires.
Le coccyx fait mal pendant la grossesse - que dois-je faire?
Si la femme enceinte a un coccyx douloureux pendant la grossesse, elle doit immédiatement consulter un médecin pour distinguer la douleur physiologique du symptôme de toute maladie redoutable. Si, après tout, la douleur dans le coccyx est associée à la grossesse elle-même, alors il faut juste être patient, et pour les soulager un peu, les médecins recommandent les méthodes suivantes:
- Si le coccyx fait mal pendant la grossesse, il sera efficace d'effectuer régulièrement des exercices spéciaux visant à détendre la colonne vertébrale dans le bas du dos: ces exercices peuvent être trouvés dans la description des exercices de gymnastique pour les femmes enceintes;
- un massage de la taille léger est également capable de sauver une femme de la douleur - pendant le massage, une femme doit reposer ses mains sur la table, et le mari masse alors les muscles de la taille, ce qui conduit à l'élimination de la tension musculaire;
- une compresse chaude sur la zone de la taille et le coccyx soulage efficacement les spasmes musculaires et soulage la femme de la douleur, l'utilisation de pommades et de gels spéciaux (Fast Relief, Dolobien, Diklak) aide à anesthésier le bas du dos et le coccyx;
- vous pouvez vous référer à un spécialiste ostéopathe qui possède des méthodes manuelles d'anesthésie
ou suivre un cours d'acupuncture, mais dans de tels cas, des précautions doivent être prises.
Si une femme enceinte a un coccyx, alors elle ne devrait jamais soulever des poids et porter un bandage de soutien, ce qui empêchera l'utérus enceinte de presser encore plus les organes internes.
Ainsi, nous voyons que la douleur dans le coccyx pendant la grossesse peut causer de nombreux problèmes et assombrir les attentes du bébé. Pour soulager la souffrance, la femme enceinte a besoin d'effectuer des exercices physiques quotidiens simples qui vont détendre la zone à problème.