Pour réfléchir à ce qu'il faut faire si les mollets des jambes font mal, ce n'est pas si souvent que de traiter le mal de tête ou, par exemple, le mal de dents. Par conséquent, face à un problème, les gens se sentent absolument impuissants.
Pourquoi les jambes du mollet peuvent-elles faire mal?
Quelque chose à voir avec les jambes lourdes peut être dû à diverses raisons. On croit que l'apparition de sensations désagréables sont:
- effort physique régulier ou ponctuel excessif;
- myosite ;
- les maladies de la colonne vertébrale;
- le surpoids;
- pathologies cardiovasculaires;
- la fibromyalgie;
- les maladies des nerfs périphériques;
- thrombophlébite ;
- myopathie;
- traumatisme et dommages mécaniques aux muscles.
Que dois-je faire si les mollets de mes jambes me font mal?
Si l'inconfort ne vous donne pas de repos et ne partez pas pendant plusieurs semaines, vous devriez contacter un spécialiste. La première chose que vous devez faire est de savoir ce que les mollets de vos pieds font mal. Un examen complet peut aider à cela. Un certain nombre d'études excluront des raisons plus sérieuses.
Une fois le diagnostic établi, le traitement est prescrit. En règle générale, la thérapie implique l'utilisation de baumes et de crèmes spéciales qui apportent la norme du tonus vasculaire.
Voici ce que vous pouvez faire d'autre avec la douleur dans le mollet de la jambe gauche ou droite:
Les bas de compression aident beaucoup à faire face au problème. - Il est très souhaitable d'abandonner le port régulier de chaussures à un talon trop haut.
- N'interférez pas avec le massage des pieds professionnel.
- Prenez le temps de faire des promenades régulières.
- Utile pour la douleur dans la coulée de veau et la douche de contraste.
- Si vous devez rester assis longtemps au travail, organisez vous-même un court entraînement.
- Réviser votre alimentation et ajouter des aliments contenant de la vitamine E.
- Aide à améliorer les bains sur les herbes.