Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes

La grossesse est sans aucun doute la période la plus importante de la vie de toute femme. Il vaut la peine de prendre soin non seulement de la vie qui se forme, mais aussi de son propre corps. Cela aidera les meilleures vitamines pour les femmes enceintes. Bien sûr, tout médecin dira qu'il n'y a rien de mieux que des légumes et des fruits frais, une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. La réalité est qu'une très petite quantité de vitamines reste dans les produits qui nous sont fournis par les magasins. Et d'ailleurs, un paquet de vitamines coûtera, dans certains endroits, moins cher qu'un kilogramme de fruit.

Quelles vitamines sont meilleures pour les femmes enceintes?

Malgré la disponibilité de l'information sur Internet, il vaut toujours la peine de consulter un médecin à ce sujet. Nous avons constitué pour vous une note courte des meilleures vitamines pour les femmes enceintes.

1. Materna - contient toutes les vitamines et minéraux nécessaires. En outre, vous n'avez pas besoin d'acheter quoi que ce soit. Les effets secondaires (avec le dosage correct) ne sont pas vus. Prenez un comprimé par jour.
2. Complimant mère - a également le kit nécessaire pour les femmes enceintes. Convient pour l'admission pendant la préparation pour la grossesse. Il n'y avait pas d'effets secondaires, sauf pour une surdose en cas d'abus. Prenez un comprimé une fois par jour. Il y a plusieurs contre-indications assez rares: l'hypervitaminose, la lithiase urinaire, non destinée aux enfants.
3. Pregnavit - vous y trouverez tout ce dont vous et votre bébé avez besoin. La posologie est calculée en fonction des trimestres de la grossesse. Peut-être, c'est l'un des meilleurs complexes de vitamines pour les femmes enceintes. Aucun effet secondaire n'a été trouvé.
4. Vitrum prénatal - en général, le complexe est bon et équilibré, mais sans iode. À l'heure actuelle, il n'y a aucune preuve d'une surdose. Il est extrêmement rare d'avoir une allergie sous la forme de démangeaisons et d'éruptions cutanées. Prenez un comprimé par jour.

Mais l'anti-rating:

1. Elevit - contient des colorants nocifs et est interdit en Allemagne. Provoque souvent la constipation.
2. Velvumen - malgré la popularité sur les sites des femmes, est contre-indiqué pendant la grossesse.

Quelles vitamines il est préférable de boire aux femmes enceintes, tout le monde devra décider pour eux-mêmes, mais peut-être plusieurs faits aideront à déterminer le choix.

Les complexes de vitamines contiennent un dosage parfaitement équilibré. Si vous prenez des vitamines séparément, vous pouvez obtenir une hypervitaminose, ce qui n'est pas très bon. Et aussi la probabilité est élevée que le résultat souhaité ne soit pas atteint, car certaines vitamines et minéraux n'agissent pas sans la présence d'un autre.

Le meilleur complexe de vitamines pour les femmes enceintes est une combinaison judicieusement équilibrée de médicaments et de produits de qualité.