Une mère nouvellement émise devrait se préparer au fait que les premiers jours après l'accouchement seront extrêmement lourds et remplis de tout un tas de soucis. Ceux qui ont donné naissance naturellement à l'enfant devront être beaucoup plus faciles que ceux qui sont César. Ces derniers éprouveront des sensations assez douloureuses qui les empêcheront d'accomplir tous les nouveaux devoirs, même agréables.
En plus des problèmes de rétablissement de la santé, la première semaine après l'accouchement s'accompagne souvent d'une détérioration de l'état psychologique et émotionnel des femmes. Des naissances plus lourdes, de la douleur, des problèmes qui ont été soulevés - tout cela peut provoquer une profonde dépression, que les autochtones ne devraient pas permettre. Seuls leurs soins et leur aide sont en mesure de ramener la mère à son état antérieur et de lui permettre de se consacrer à une nouvelle vie.
Règles de base d'hygiène
Si une femme a été cousue pour garder ses larmes vaginales, elle devra éviter de rester assise pendant un certain temps. Il est également recommandé que les organes génitaux externes soient soigneusement lavés et traités avec des antiseptiques. Il faut beaucoup de temps pour dormir et se reposer, alors quand un nouveau-né dort, ne l'invoque pas au-dessus d'un poêle ou ne fait pas la lessive. Remettez-le à votre famille et détendez-vous. Cela dépend de la quantité de lait que vous produisez, et par conséquent - la santé du bébé.
Nutrition dans les premiers jours après l'accouchement
Après la naissance d'un enfant, n'attaquez pas immédiatement une telle nourriture faite maison savoureuse et délicieuse, abondance étonnante. D'abord, votre estomac, ainsi que le tractus intestinal, ne sont pas prêts pour une telle charge. Il est rempli de frustration, mais pire encore - la constipation . Deuxièmement, vous devez prendre soin du bébé, qui dépend maintenant entièrement de la qualité et de la quantité de votre lait. Et c'est bien, si la mauvaise nourriture dans la première semaine après l'accouchement se transforme en une paire de boutons sur les fesses du bébé.
Mais la fête gastronomique peut très bien se terminer par une terrible allergie, une diathèse ou une colique intestinale .
Si la naissance n'était pas simple, alors maman peut être troublée par des problèmes avec la miction, les hémorroïdes, les sécrétions du tractus génital et d'autres problèmes. Nous devons comprendre qu'ils sont tous temporaires, et la plus belle étape de votre vie est à venir.