Le problème de la perte de cheveux est très pertinent à notre époque et la question de "l'ascension des cheveux, que faire?" Excite non seulement les femmes, mais aussi les hommes. Les facteurs affectant la santé de nos cheveux sont nombreux - du gazage de l'air et du «rayonnement» à un désir trop zélé de beauté et de «soins» actifs pour les cheveux. Donc, d'abord, nous devons comprendre la cause de la perte de cheveux. Il vaut mieux, bien sûr, consulter un spécialiste, car si les cheveux tombent et que les follicules pileux meurent, seul il peut aider. Mais si la perte de cheveux est un phénomène temporaire, vous pouvez essayer de faire quelque chose vous-même.
Pourquoi les cheveux entrent-ils?
Les raisons de la perte de cheveux trop active peuvent être:
1. Mauvais soin des cheveux et abus de produits coiffants
Souvent, les cheveux grimpent après la coloration, trop fréquents ou trop intenses. Après une perm ou l'utilisation de fers chauds, qui lisser les cheveux. Exposition excessive aux sèche-cheveux et aux produits coiffants. Beaucoup, cherchant la perfection à l'aide de ces outils, courent le risque de rester sans cheveux du tout. Si la raison en est, vous devez vous arrêter pendant un moment et laisser vos serrures respirer.
Lorsque les cheveux viennent en très bon masque d'aide à base d'huile de bardane. Mettez-le sur vos cheveux, mettez un bonnet de douche en cellophane sur votre tête, enveloppez votre tête avec une serviette, et après une demi-heure, lavez votre tête de la manière habituelle. De telles procédures sont recommandées 1-2 fois par semaine.
2. Manque de vitamines en basse saison
Se réveiller le matin et remarquer sur l'oreiller n'est pas une douzaine de poils, vous allez sûrement commencer à brouiller l'Internet dans la panique à la recherche d'une réponse à la question: "Que faire si vos cheveux deviennent si durs?". Et vous regardez le calendrier. Si sur de belles lettres sortent les mois d'automne ou de printemps - tout est simple. Très probablement, vos cheveux sont groupés en raison d'un manque de vitamines. En plus de cheveux avitaminose peut affecter les ongles et généralement l'état général du corps. Comme il est bon qu'à notre époque il n'y ait pas de pénurie de complexes vitaminiques. Dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez en acheter un. Renseignez-vous auprès de votre coiffeur sur un shampooing ou un masque spécial, également très riche en pharmacies, et choisissez celui qui convient le mieux à votre type de cheveux.
3. Diverses maladies
Il arrive qu'après une longue ou grave maladie, lorsque vous deviez prendre des médicaments puissants, voire des antibiotiques, pour subir une irradiation, la question de la perte de cheveux se pose. Dans une telle situation, le problème n'ose pas jusqu'à ce que l'immunité soit restaurée. Il est nécessaire de discuter avec le médecin de la possibilité d'utiliser les médicaments nécessaires pour cela.
4. Régimes à la mode excessifs
Une raison de plus pour la perte de cheveux est le régime alimentaire. Souvent des jeunes filles qui sont très préoccupées par la question: "A quelle vitesse perdre du poids?", Après une très courte période de temps, elles cherchent la réponse à la question: "Que faire quand les poils entrent?". La raison, dans ce cas, sont les régimes, ou plutôt une forte diminution de l'ingestion de vitamine B, qui est simplement nécessaire pour nos cheveux. Vous ne devriez pas oublier cela et, même en essayant de corriger une figure, vous devez créer votre propre menu avec cette vitamine à l'esprit.
5. Mauvais port de la coiffure
Si vous êtes confronté au fait que les cheveux ne grimpent pas seulement, mais il se gratte aussi la tête, la raison peut être couverte par le mauvais port de la coiffure. À quoi il est également nuisible à la fois zélé au port de chapeaux, et leur mépris total. Par exemple, certains d'entre eux interfèrent avec l'accès de l'air aux cheveux. Une promenade avec une tête découverte par temps glacial ou venteux donne le même résultat que le port
Quelques conseils pour prendre soin des cheveux
Il est nécessaire de prendre soin des cheveux est un massage. Lorsque vous vous lavez la tête, massez simplement le cuir chevelu avec vos doigts. Cela améliore le flux de sang vers les follicules pileux, ce qui signifie qu'ils améliorent l'apport de vitamines et de nutriments pour eux. Il serait bon de dorloter vos cheveux avec un massage pour la nuit - vous devez vous peigner les cheveux 5-10 minutes avant d'aller dormir.
Une alimentation équilibrée est également nécessaire pour la santé de vos cheveux. Mangez des aliments riches en vitamines B et C.
Santé à vous et vos cheveux!