Depuis l'antiquité, l'huile d'olive était considérée comme la principale source de beauté et de jeunesse, dans la Grèce antique elle était appelée "l'or liquide", en Egypte, l'huile d'olive était le premier assistant pour soulager les rides. L'huile d'olive est toujours en demande parmi les produits cosmétiques, dans la fabrication de crèmes et de masques, et elle est également utilisée pour le massage.
Propriétés utiles de l'huile d'olive
Les propriétés utiles de l'huile d'olive sont polyvalentes. Une telle huile est:
- laxatif doux et cholagogue;
- il aide à faire face aux maladies de l'estomac et des intestins;
- excellente prévention contre la toux;
- nettoie les reins et le foie;
- améliore la puissance masculine;
- améliore la vue en raison de son acide linoléique constitutif;
- protège de la formation de caillots sanguins;
- a un effet bénéfique même lorsqu'il est ingéré sur les cheveux, la peau et les ongles.
La plupart des gens savent que boire de l'huile d'olive à jeun est utile, mais tout le monde ne sait pas à quoi cela sert. Les gens qui sont des partisans de se débarrasser des maladies et des scories avec une telle thérapie d'huile, soutiennent qu'une seule cuillerée d'huile d'olive sur un estomac vide vous permettra d'oublier des kilos supplémentaires après le mois, et ajuster également complètement le tube digestif.
Mais comme c'est généralement le cas, il y a ceux qui s'opposent à de telles déclarations, à leur avis, si vous buvez de l'huile d'olive à jeun vous pouvez avoir une crise hépatique, car une substance assez grasse de l'huile surcharge grandement le foie. Si vous comprenez, alors les deux parties ont raison, donc avant de commencer cet auto-traitement, il est préférable de consulter un médecin.
Tout d'abord, il convient de noter que l'utilisation d'huile d'olive sur un estomac vide, ainsi que tout autre produit se produira lorsque son utilisation est modérée, et si vous n'avez pas de contre-indications particulières à ses composants.
L'huile d'olive à jeun
Les principales propriétés thérapeutiques de l'huile d'olive, prises à jeun, peuvent être attribuées:
- augmenter la résistance du corps aux infections à tout moment de l'année;
- prévention de l'apparition du tartre et des caries;
- normalise la pression;
- ajuste le travail du foie, de l'estomac, des intestins.
L'huile d'olive avec du citron sur un estomac vide est prise par ceux qui veulent perdre du poids. En outre, il est irremplaçable pour les futures mères, car il est prouvé que sa composition est similaire au lait maternel, grâce à cette huile a un effet bénéfique sur le développement des fonctions de base du cerveau du bébé. Par conséquent, l'huile d'olive sur un estomac vide pendant la grossesse est un excellent moyen de prendre soin de la santé de votre progéniture. En outre, vous ne pouvez pas vous passer de la préparation d'un régime pour les mères qui allaitent, en plus de promouvoir le rajeunissement du corps après la naissance et en tant que source de substances anti-stress, et l'huile d'olive à jeun est utile pour la perte de poids après l'accouchement.
Comment utiliser correctement l'huile d'olive sur un estomac vide?
Il est préférable d'utiliser l'huile d'olive sur un estomac vide pendant un mois, environ une demi-heure avant le petit déjeuner, 1-2 cuillères à café, puis boire un verre d'eau à température ambiante. Il y a des cas où l'huile d'olive à jeun nuit à la santé de la vésicule biliaire. Cela se produit s'il y a des pierres, car elles peuvent entrer en mouvement et obstruer le conduit, entraînant des spasmes et des coliques hépatiques. Pour que cela ne se produise pas, ces personnes devraient utiliser l'huile d'olive comme additif aux plats principaux, mais il serait déraisonnable d'abandonner complètement un tel trésor de graisses végétales.