Au 17ème siècle, une boisson chaude comme le café, populaire dans le monde entier, a gagné en popularité. À peu près à la même époque, des scientifiques de tous les pays se disputent pour savoir si le café apporte des dommages ou des bénéfices à l'organisme.
Est-ce dangereux de boire du café?
Tout devrait être fait avec modération et sur les recommandations des experts plus d'une tasse par jour vous ne pouvez pas boire de café. Pour ceux qui négligent les règles du total - dépression, névrose, anxiété, irritabilité, léthargie. Voici la réponse à la question séculaire de savoir s'il est nocif de boire beaucoup de café. Malheureusement, tous ces symptômes se manifestent sur plusieurs années de consommation excessive de café. Et quand ils découvrent, il est déjà tard.
Pour ceux qui doutent encore si c'est nocif pour la santé, il est nécessaire de préciser que cette boisson est considérée comme un médicament. C'est addictif et les gens qui le prennent tous les jours pendant une longue période, puis marchent comme des somnambules jusqu'à ce qu'ils «prennent la dose».
Sur ce que dans le corps humain peut avoir un effet négatif du café:
- Le système nerveux. Le système nerveux central de l'homme est sensible à l'influence négative du café en raison de la teneur en un composant tel que la caféine.
- Système génito-urinaire. Il existe une tradition orientale très utile - fournir de l'eau au café dans un volume équivalent. Puisque le café a une propriété diurétique, le corps est déshydraté. La personne elle-même remarque rarement, mais par conséquent, non seulement les reins et le système urétéral souffrent, mais chaque cellule de votre corps. Malheureusement, cette tradition n'est pas en notre faveur. Si vous ne voulez pas du café, n'oubliez pas de boire beaucoup d'autres liquides.
- Coeur Parmi les gens il y a une version que le café détruit le système cardio-vasculaire. Ce n'est pas entièrement vrai. Qu'est-ce qui est nuisible pour le coeur? Il augmente la pression, mais pas pour longtemps, puisque la fonction diurétique du café permet de le retirer rapidement du corps. La pression baisse. Cela peut être dangereux pour les personnes qui ont déjà des problèmes cardiaques. Pour les personnes en bonne santé, seul le risque d'obtenir un rendez-vous avec un cardiologue augmente, mais seulement légèrement.
- Estomac Le café a un effet sur l'augmentation de l'acidité dans l'environnement de l'estomac. En conséquence, la gastrite, les brûlures d'estomac et même l'ulcère. Pour éviter cela, ne buvez pas de café à jeun. Vous devez d'abord manger quelque chose de plus comestible et utile.
Café soluble nocif pour le corps
En raison de sa production, le café instantané contient au minimum du café et de la caféine elle-même. Cependant, les dégâts ne deviennent pas moins. Publicité aujourd'hui ne vaut absolument pas la confiance, et il n'y a rien de naturel dans le café soluble. Quand il est transformé en un soluble, les substances qui détruisent votre foie et votre estomac en premier lieu doivent être ajoutés. Et, plus longtemps vous le buvez, plus il sera difficile de restaurer le corps dans le futur. Particulièrement dangereux pour boire du café dans des sacs aux saveurs variées. Bien que leur café est difficile à nommer.
Café décaféiné
Le café décaféiné est nocif de la même manière que la normale, sinon plus. Afin de ne pas compliquer ce qui précède, nous ne décrirons pas le processus d'obtention du café naturel à partir de la caféine. Surtout, il n'y a qu'une seule chose - pour préserver le goût et les propriétés de ces différents produits chimiques napigovivaetsya café. Et il est déjà difficile de déterminer ce qui est le plus terrible pour votre corps.
Lait et café
Selon la recherche de nombreux scientifiques, le café avec du lait est nocif pour boire encore plus que du café. Le lait active toutes les substances nocives contenues dans la boisson au café, améliorant ainsi leur effet sur votre corps. Selon les statistiques, les personnes qui boivent du café avec du lait sont beaucoup plus susceptibles d'avoir un cancer de l'estomac et de l'œsophage. Le café lui-même est dangereux pour l'état des os humains, il attire et affiche le calcium. Mais afin de préserver ce minéral dans votre corps, vous ne devriez pas mélanger le café avec du lait. Mangez mieux du fromage cottage, de la crème et buvez du lait dans sa forme pure.
Les dommages au café naturel
Les dommages au café naturel laisse derrière eux toutes les mêmes positions qui ont été énumérées ci-dessus. Ceci est à la fois une dépendance, et le retrait du calcium, et un effet diurétique. Exclus seulement l'adjonction de produits chimiques.