L'actrice canadienne de 35 ans Megan Markle, que beaucoup connaissent en travaillant dans la série télévisée «Force Majeure», ainsi que la bien-aimée du prince britannique Harry, a toujours fière allure. Au sujet de comment elle réussit, l'actrice a décidé de dire à ses fans. Dans son interview pour l'édition britannique, Markle a révélé le secret de ce qu'elle mange pour une bonne forme.
5 produits dans le réfrigérateur Megan
Très souvent, l'actrice canadienne Mark peut être vue sous une forme sportive et avec un tapis de yoga sous l'aisselle. La fille, et la vérité, presque chaque jour est engagée dans ce genre de sports, cependant, il s'est avéré que non seulement le yoga rend sa forme parfaite. Megan a dit qu'elle mange tous les jours et que dans son réfrigérateur des produits peuvent être trouvés à n'importe quel moment de la journée ou de la nuit:
"J'adore 5 produits complètement différents. En les utilisant tous les jours, je me sens bien. La première chose dont je veux parler est le houmous. Presque chaque matin, il entre dans mon petit-déjeuner. Ne traîne pas derrière lui et les carottes. Je le mange à la fois en nature, c'est-à-dire en bouchée, et râpé en différentes salades. Aussitôt je ferai une réservation, que j'utilise des carottes seulement avec diverses huiles végétales. Pas de mayonnaise ou d'autres sauces riches en calories et gras, je ne le dis pas. Au fait, mon chien adore aussi ces produits. Parfois, je me surprends à penser que nous sommes très similaires. En troisième place, j'ai un cocktail vert, que je fais de diverses herbes. Ils peuvent être complètement différents, mais la menthe dans la boisson sera toujours présente. Le quatrième produit est le lait d'amande. Je le mets dans des cocktails, des sauces variées et je bois juste. J'aime son odeur et son goût. Et le dernier produit est des graines de chia. Chaque jour, je fais du pouding d'eux. Ceci est un plat incroyablement savoureux et sain qui peut être cuisiné très facilement. "
Après cela, Megan a décidé de dire un peu à propos de quel plat elle rencontre les invités:
"Si j'ai une fête ou un dîner, alors sur la table, je vais certainement avoir un poulet cuit au four. Pour une raison quelconque, je lui ai été indifférent dès l'enfance. Un oiseau bien cuit est très savoureux et, de plus, il ne gâche pas la silhouette, comme les autres produits "festifs". "
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Markle a raconté à propos d'elle-même la chose inattendue
Probablement, beaucoup de fans de Markle sont habitués au fait qu'elle est une actrice. Comme il s'est avéré dans la conversation avec l'interviewer, cette profession n'était pas toujours la sienne. Il y a de nombreuses années, à l'aube de sa carrière professionnelle, Megan a travaillé comme calligraphe pour des mariages et autres événements festifs. C'est ce que la femme a dit à ce sujet:
"Pour moi, la calligraphie est toujours magique. Maintenant, à notre époque de gadgets et d'Internet, il est difficile d'imaginer quelqu'un qui écrit des lettres à la main. Mais dans la famille où j'ai grandi, écrire une carte de voeux ou une lettre était un sujet très commun. Le plus beau message qui a été écrit à la main, et j'ai reçu de mon père. Il est toujours conservé chez moi dans la boîte. Il me semble que dans le fait que tu donnes une lettre à un être cher écrit à la main, il y a quelque chose de très intime. Vous voyez, une personne a passé son temps, afin d'imprimer toutes ces lettres sur une feuille de papier, et donc mettre un morceau de lui-même. "