Les procédures de physiothérapie comprennent l'échauffement en utilisant divers matériaux naturels. L'une des meilleures options est l'ozocérite - l'utilisation de cette substance à la maison est aussi efficace que lors des visites à l'hôpital. L'utilisation de "cire de montagne" ne nécessite pas de compétences particulières, seules quelques adaptations seront nécessaires.
De quoi avez-vous besoin pour traiter l'ozocérite à la maison?
Avant d'exécuter les procédures directement, les éléments suivants doivent être préparés:
- grande casserole large;
- thermomètre chimique;
- bâton en bois;
- une casserole avec un plus petit diamètre qui n'est pas utilisé dans la cuisine;
- gaze;
- Serviettes "Wafer" ou similaires;
- toile cirée médicale;
- coton hydrophile;
- une couverture chaude et épaisse;
- papier ciré
- cuvettes en métal.
Dans la pharmacie, vous devriez acheter de l'ozocérite et de la paraffine. Des mélanges prêts à l'emploi de ces matériaux sont également disponibles. Il est important que le rapport des ingrédients soit le même.
Indications pour les applications et les compresses d'ozokérite
L'effet principal des procédures considérées est thermique. Mais "cire de montagne" a également un effet de drainage lymphatique. Ceci est dû au fait que l'ozocérite est comprimée pendant le séchage, fournissant une sorte de massage de la peau. De plus, cette substance, étant un produit pétrolier, est riche en micro et macroéléments précieux, en résines et en huiles. Lorsqu'ils sont en contact avec la peau, ces composés sont absorbés dans la circulation sanguine et produisent un effet systémique favorable sur l'activité des organes et des systèmes internes.
Le plus souvent, l'utilisation de l'ozokérite à la maison se fait avec de la toux et des maladies respiratoires chroniques.
D'autres indications:
- les maladies dermatologiques;
- la radiculite ;
- maladies articulaires chroniques;
- cicatrices postopératoires des sutures;
- l'hépatite;
- névrite;
- pneumonie chronique;
- gastrite;
- les conséquences des blessures et des blessures du système musculo-squelettique;
- cholécystite;
- les maladies du système reproducteur féminin;
- thrombophlébite;
- inflammation chronique des organes internes;
- pathologie du système urinaire;
- les perturbations dans les processus métaboliques;
- les maladies des grands et petits vaisseaux des membres;
- lésions de la moelle épinière;
- ulcères (estomac, duodénum);
- pleurésie ;
- les maladies de la colonne vertébrale;
- infertilité secondaire.
En outre, l'utilisation de "cire de montagne" stimule les processus de régénération dans la peau, la circulation sanguine, contribue à la normalisation de son tonus. Par conséquent, l'ozocérite est souvent utilisée à des fins esthétiques. Les procédures avec son utilisation rendent la peau lisse et plus élastique, élastique, permettent d'arrêter l'irritation, d'éviter le dessèchement et le pelage.
Instructions pour l'utilisation de l'ozocerite et de la paraffine dans la maison
Il y a 3 façons principales d'effectuer des procédures thermiques avec de la "cire de montagne", mais avant de les considérer, vous devez préparer correctement les matières premières.
La recette pour le mélange
Ingrédients
- paraffine - 300 g;
- ozokérite - 300 g;
- eau - 2-3 litres.
Préparation et utilisation
Dans la plus grande casserole, verser l'eau et mettre sur une assiette, porter à ébullition. Casser l'ozocerite et la paraffine en morceaux, dans un rapport de 1: 1, les mettre dans une casserole plus petite. Le nombre de composants peut être modifié en fonction de la taille des zones traitées. Construire un "bain" à partir des pots, en plaçant l'un dans l'autre. Faire fondre la matière première en remuant de temps en temps avec un bâton.
Lorsque l'ozocérite est prête pour les procédures, vous pouvez commencer à chauffer.
Méthode 1 - compresser:
- Plier dans 6-8 couches de gaze, coudre les bords.
- Trempez la coupe obtenue dans une casserole, trempez-la avec un mélange d'ozocérite, pressez-la et placez-la sur la toile cirée pour qu'elle refroidisse.
- Faire un autre tampon de gaze un peu plus petit que le premier. Aussi trempez-le avec de l'ozocérite et pressez-le.
- Mesurez la température de la première coupe. Si elle atteint 45-50 degrés, appliquez une compresse sur la zone endommagée.
- La température du deuxième joint doit être d'environ 60-70 degrés, il est appliqué sur le premier morceau de gaze.
Couvrir la compresse avec du papier ciré, une feuille et une couverture chaude. Décollez après 40-60 minutes.
Méthode 2 - serviette
- Saturer la serviette gaufre avec de l'ozocérite.
- Pressez le tissu, laissez-le refroidir sur la toile cirée à 37 degrés.
- Placez la serviette sur la zone à traiter.
La durée de l'échauffement et l'ordre des actions ultérieures sont les mêmes qu'avec l'utilisation d'une compresse.
Méthode 3 - application:
- Verser une toile cirée dans une cuvette ou une plaque de cuisson avec des côtés élevés.
- Verser l'ozocérite liquide dans le récipient de sorte que l'épaisseur de sa couche est d'environ 3 cm.
- Attendez que le mélange ait refroidi à une température de 37-38 degrés.
- Retirez le gâteau qui en résulte, avec la toile cirée, pour le mettre sur la zone endommagée.
Envelopper l'applique, comme décrit dans les paragraphes précédents. La durée de la procédure est de 40 à 60 minutes.
Le cours de thérapie d'ozocerite est 10-25 sessions, qui doivent être faites une fois en 2 jours.