Particulièrement souvent l'anxiété chez les mères qui allaitent est causée par des fruits exotiques et des baies, par exemple, le kiwi. Ce fruit juteux et sucré contient dans sa pulpe un grand nombre de vitamines et de minéraux, mais en même temps, c'est un allergène assez fort. Dans cet article, nous vous dirons s'il est possible de manger du kiwi pendant l'allaitement, ou de cette "baie hirsute" il vaut mieux refuser jusqu'à la fin de la période de lactation.
Avantages de Kiwi dans l'allaitement maternel
Un petit fruit de kiwi contient beaucoup de vitamines - A, C, D, E, B6 et autres. Dans sa composition il y a également du potassium et de l'acide folique - les éléments dont le gosse a besoin pour un développement correct et complet. Enfin, le kiwi est une source de fibres, grâce à laquelle de nombreuses jeunes mères résolvent le problème de la constipation, qui survient souvent au début du post-partum.
De plus, cette baie diffère des autres aliments par sa faible teneur en calories et sa teneur en sucre modérée, de sorte qu'elle peut être consommée même par les femmes qui souffrent de diabète ou essayer de se débarrasser de la graisse qui apparaît souvent pendant la grossesse.
Puis-je manger du kiwi avec GW?
Pour répondre à la question, s'il est possible pour les mères allaitantes de kiwi, il faut noter à nouveau que cette baie est un allergène très fort. Dans le même temps, si une jeune mère pendant la grossesse s'est permis de le manger, sans éprouver de conséquences négatives, très probablement, pendant l'allaitement, rien de désagréable ne se produira non plus.
Quoi qu'il en soit, entrez kiwi dans le régime alimentaire pendant l'allaitement du lait maternel devrait être très prudent et pas avant l'exécution du bébé 3 mois.
Dans le même temps, les jeunes mères, qui ont une gastrite, des ulcères d'estomac ou une maladie rénale, «furry berry» peut causer des dommages. Dans tous ces cas, avant de manger un kiwi, vous devriez toujours consulter un médecin.