Pamplemousse pour aujourd'hui n'est pas considéré comme un fruit exotique, il peut être acheté dans presque tous les stalles. La demande génère une proposition, et puisque nous la rencontrons sur tous les compteurs, sa popularité est à son apogée. Pourquoi cet amour de pamplemousse a-t-il pris naissance, est-ce que la graisse brûle le pamplemousse et d'où vient-elle, à peu près tout cela à son tour?
Origine mystérieuse
Le pamplemousse ne pousse pas à l'état sauvage. Il y a deux hypothèses de l'apparition du brûleur de graisses de pamplemousse. Peut-être est-il originaire d'une mutation rénale des agrumes. De plus, il pourrait devenir le fruit des croisements de quelqu'un. Quant au nom, aux XVIIe et XVIIIe siècles, on l'appelait le «fruit défendu». Cependant, ce nom n'a pas contribué au commerce marchand, et ils ont rebaptisé le «fruit défendu» dans un pamplemousse, c.-à-d., Un fruit croissant dans des grappes.
Composition
Le pamplemousse contient une dose quotidienne de vitamine C, de vitamines D, A, PP, ainsi que de potassium, de calcium et de fer. C'est pourquoi le pamplemousse résiste bien à l'anémie et nous protège également en hiver contre les infections et les virus. En pamplemousse, vous pouvez tout faire avec des bienfaits pour la santé: les os ont une action antiseptique et antifongique, la peau renforce les vaisseaux, et dans les veines amères, qui contiennent beaucoup de substances utiles, précisément celles qui font du pamplemousse un fruit brûlant.
Le pamplemousse brûle les graisses grâce à deux substances:
- naringin;
- inositol.
Naringin est la source de pamplemousse amer. Il active le métabolisme , élimine les graisses du corps, nettoie les vaisseaux sanguins. Plus le pamplemousse est rouge, plus il contient de narines, et, par conséquent, il est plus amer et utile comme cholérétique.
L'inositol est un brûleur de graisse naturel qui donne l'ordre au foie d'utiliser les graisses et de ne pas convertir les glucides en graisses. Dans le même temps, il augmente la sécrétion d'insuline, ce qui abaisse le niveau de sucre dans le sang et empêche l'apparition d'un désir de manger quelque chose de sucré.
A propos de combien de graisses brûle le pamplemousse, toujours se disputer. Certains nutritionnistes estiment qu'il n'est pas digne d'être basé sur les régimes alimentaires, bien qu'ils reconnaissent les propriétés utiles qui sont cachées dans ce «fruit défendu». D'autres, au contraire, recommandent de manger un demi-pamplemousse avant de manger, donc non seulement vous diminuez votre appétit et mangez moins au dîner, vous donnez à l'estomac un signal pour produire de l'acide, les glandes salivaires commenceront à saliver et la digestion s'accélérera certainement.
Contre la cellulite
Cependant, ce n'est pas l'utilisation entière de pamplemousse dans la perte de poids. Si vous avez peur de l'apparition de la cellulite, ou essayez de lutter contre cette "peste", nous vous recommandons de masser les zones à problèmes en utilisant de l'huile de pamplemousse. Il tonifie la peau, la rend souple et, surtout, la nutrition élevée nourrit les vitamines les plus essentielles pour brûler les graisses sous-cutanées. En outre, dans la lutte contre la cellulite ne nuira pas à l'humeur optimiste, et l'huile de pamplemousse fait bien face au blues.
Cocktail de pamplemousse
Si vous décidez de suivre un régime de pamplemousse, d'organiser un jour de jeûne ou d'adorer ce fruit, nous vous recommandons d'essayer un cocktail de pamplemousse qui brûle les graisses.
Ingrédients
- pamplemousse;
- orange;
- banane;
- glace.
Préparation
À partir du pamplemousse et de l'orange presser le jus, couper la banane en morceaux, mettre tout dans le mélangeur avec la glace. Battre, verser dans un verre, décorer avec une tranche de pamplemousse. Profitez!
Contre-indications
Malgré les avantages, nous ne pouvons pas faire sans contre-indications:
- toutes les maladies du tube digestif;
- les maladies des reins, du foie et de la vésicule biliaire;
- la consommation pendant la grossesse;
- combinaison avec tout médicament.