De très nombreuses mères rêvent avec leurs enfants de suivre des cours dans la piscine. Et c'est une aspiration louable. Après les cours dans la piscine apporter un très grand avantage pour les enfants. Tout d'abord, l'organisme des enfants est tempéré. En outre, la natation détend les muscles et soulage la charge de la colonne vertébrale, grâce à la nage du volume pulmonaire du bébé augmente, le corps reçoit plus d'oxygène, ce qui a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes et améliore la coordination des mouvements. L'enfant qui visite la piscine, améliore le sommeil et l'appétit, et il fera plaisir à toute maman. Les enfants qui visitent la piscine dès leur plus jeune âge sont nettement en avance sur leurs pairs en développement.
Quand commencer?
Commencer à visiter la piscine avec le bébé peut être d'environ 2 mois. Bien sûr, toutes les classes sont menées avec des mamans sous la direction d'un entraîneur. Il faut comprendre qu'à cet âge on n'apprendra pas au bébé à nager exactement comme le font les adultes. L'enfant va simplement rester sur l'eau, bouger les poignées et les jambes, apprendre à plonger, retenir son souffle (au fait, la dernière compétence qu'il se souvient encore).
Comment préparer un enfant pour la piscine?
Avant la première visite à la piscine, il est nécessaire d'adapter l'enfant à la température de l'eau, qui y est maintenue. Le plus souvent, il fait 32-34 ° C (température de l'air 26 ° C). Il est nécessaire d'enseigner l'enfant progressivement. Les pédiatres et les entraîneurs conseillent chaque jour de le baigner dans l'eau un degré plus bas, ramenant progressivement la température à celle qui sera dans la classe. Au cours de ces procédures, observez attentivement le bébé. Si vous remarquez que votre nageur ne convient pas à un changement de température aussi rapide, abaissez-le plus lentement.
Attributs pour la piscine
En règle générale, pour un bébé, vous n'avez pas besoin d'attributs spéciaux sous la forme d'une casquette pour la natation, les brassards, un gilet et un cercle, il est donc préférable de ne pas les emmener avec vous à la piscine. Si l'enfant apprend seulement à nager, alors ces objets ne feront que le perturber. Avec eux, il n'apprend pas à rester sur l'eau. L'enfant aura besoin de pampers fondants spéciaux ou fondant avec une doublure, et tout ce que maman prend habituellement dans la piscine: un chapeau, un maillot de bain, des pantoufles et une serviette.
Ne pas oublier le certificat pour l'enfant à visiter la piscine. Pour l'obtenir, vous devez contacter le pédiatre. Il nommera tous les tests nécessaires et effectuera un examen. Basé sur les résultats de ces procédures, un certificat sera délivré à la piscine, bien sûr, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications. Vous avez besoin d'un certificat et maman. Habituellement, cela nécessite un examen du gynécologue, thérapeute, dermatologue et le résultat de la fluorographie.
Comment enseigner à un enfant à la piscine?
Il arrive que l'enfant craint la piscine à l'horreur et pleure lourdement, s'accrochant à sa mère. Pour faire face à cette condition et l'empêcher, vous devez habituer l'enfant à la piscine progressivement. Pour commencer, allez avec lui dans l'eau, en le tenant à votre visage. Laissez-le s'habituer et comprendre qu'il n'y a rien de terrible. C'est bon, s'il commence à bouger les poignées ou les jambes, "essayant" l'eau. Si le premier appel a réussi, vous pouvez essayer de mettre l'enfant sur l'eau. Seulement pour qu'il ait toujours senti tes mains! Il n'aura donc pas peur de l'eau et de l'espace et s'habituera vite aux procédures de l'eau.
En outre, il n'est pas rare qu'un enfant commence à tomber malade après une piscine. L'otite survient le plus souvent.
Si l'enfant avale dans la piscine d'eau, puis à la maison, pour la prévention, donner l'entérosel (un substitut plus agréable pour le charbon actif). Mais ne paniquez pas si le bébé se sent bien, alors rien de terrible n'est arrivé.
Si vous doutez de la nécessité de visiter la piscine par votre enfant, alors nous donnons le dernier argument. La baignade est la façon la plus facile de faire pousser un enfant chevronné, fort, actif et joyeux.