Taraudage - fixation des muscles et des articulations à l'aide de sparadrap et de bandes élastiques spéciales. Le tapotement de l'articulation du genou peut réduire la charge du genou afin d'améliorer l'apport sanguin et d'assurer l'écoulement lymphatique dans la zone endommagée. Plus parfaite est la technique du tapping kinésiologique du genou, dans lequel les stries se superposent le long des lignes de passage des muscles. Il est important que les mouvements dans les articulations avec cette méthode ne soient pas limités.
Qu'est-ce que teip?
Des rubans sous forme de rouleaux, similaires à un plâtre adhésif médical, peuvent être achetés dans les magasins de sport et les départements vendant de l'équipement médical. Les semelles d'usine de qualité ont des propriétés uniques, à savoir:
- se composent de 100% coton, parfois peuvent également contenir du polyester;
- étiré à 140% (contrairement au plâtre adhésif);
- hygroscopique et respirant;
- solidement fixé à la peau, grâce à la couche adhésive d'un côté.
Les types poreux de teips sont imprégnés d'une solution d'oxyde de zinc pour réduire l'irritation de la peau. Les bandes élastiques peuvent être portées pendant plusieurs jours, sans les enlever en prenant une douche ou en nageant dans la piscine.
Important! Les rubans sont appliqués sur une peau sèche et propre, avec laquelle les poils sont préalablement enlevés. Afin de ne pas presser les vaisseaux et les terminaisons nerveuses, il est nécessaire, lors de l'application de brins, de s'assurer qu'ils reposent à plat sur la peau sans plis.
Quand le basculement est-il indiqué?
Le tapement est effectué dans les cas suivants:
1. Prévenir les blessures sportives et accélérer la réhabilitation dans la période post-traumatique. Les robinets sont souvent superposés au moment de la compétition. Ainsi, le typage de l'articulation du genou aide à prévenir les blessures au ménisque.
2. À des fins thérapeutiques, réduire la charge sur l'articulation endommagée, limiter sa mobilité et ainsi minimiser le risque de complications. L'articulation du genou est recommandée:
- avec arthrose ;
- La maladie de Schlätter;
- Brosse de Baker ;
- La maladie de König;
- autres maladies du système musculo-squelettique.
Il est souvent conseillé aux femmes enceintes de porter des croûtes avec un gonflement des pieds.
3. Lors de la restauration de l'articulation du genou blessé, des ligaments du genou et des tendons pour éviter une surmenage physique, réduire la douleur, l'enflure, les ecchymoses.
Attention s'il vous plait! Les robinets pour différentes parties du corps ont des largeurs différentes. Pour kinesio-teipirovaniya l'articulation du genou est préférable à la largeur de la bande de 5 cm.