Le cancer du sein occupe aujourd'hui la toute première place parmi les cancers chez les femmes. Chaque année, environ un million de cas sont enregistrés dans le monde. Selon les statistiques de l'OMS, 30% des femmes ayant eu un cancer du sein ont moins de 45 ans.
L'American Cancer Institute a estimé qu'avec un traitement en temps opportun, la maladie peut être traitée dans 98% des cas. Par conséquent, le diagnostic et la prévention du cancer du sein en temps opportun revêtent une importance particulière.
Diagnostics
Chaque femme, afin d'éviter le développement du cancer du sein et pour sa prévention, doit procéder à un examen quotidien de ses seins. Pour faire ceci:
- Tenez-vous devant un grand miroir et examinez attentivement la poitrine. Portez une attention particulière à sa forme.
- Après avoir fait un demi-tour, examinez chaque sein alternativement. Ensuite, mettez vos mains derrière votre cou pour étirer le muscle pectoral et examinez la glande une fois de plus.
- Avec votre main droite, palpez le sein gauche. Il ne devrait pas avoir de durcissement. Puis changez votre main et examinez votre sein droit.
Signaux d'avertissement
Après l'inspection, la femme ne devrait pas trouver de sceaux ou de changements dans la forme de la glande mammaire. Si des changements ont été trouvés, il est nécessaire de les différencier correctement. Les signes d'un développement possible du cancer du sein sont:
- tout sceau ou enflure dans la région du sein qui ne disparaît pas après la menstruation;
- changement de taille, ainsi que la forme de la poitrine;
- écoulement des mamelons, qui ne sont pas associés à la lactation , ayant parfois un mélange de sang;
- changement de peau dans la région de la poitrine (ondulations, rougeur).
Prévention
Beaucoup de femmes ne s'inquiètent pas d'effectuer l'examen décrit ci-dessus et plus elles ne savent pas comment prévenir le cancer du sein. Avec cette maladie, la prévention du cancer du sein joue un grand rôle. C'est pourquoi le respect des aspects suivants est un must.
- Bonne sélection de sous-vêtements. Mal choisi, pas de taille, le linge blesse la peau tendre des glandes mammaires et irrite aussi les fibres nerveuses qui s'y trouvent. C'est pourquoi une femme doit porter une attention particulière à la sélection des sous-vêtements. Le soutien-gorge doit correspondre à la taille de la poitrine et ne pas violer sa position anatomique correcte. Le danger particulier est représenté par des modèles, dans la conception de laquelle il n'y a pas de disposition pour un bustier.
- Une bonne nutrition. Les scientifiques ont prouvé que la cause principale du développement des maladies oncologiques sont les radicaux libres présents dans les aliments. Par conséquent, une femme doit nécessairement manger des aliments riches en antioxydants. Par exemple, le thé vert. Il est également prouvé que les flavonoïdes contenus dans les oignons verts sont capables de détruire les radicaux dangereux pour le corps. Les meilleurs défenseurs de la poitrine sont la tomate et le chou, qui dans leur composition contiennent du lycopène et de la choline, neutralisant l'action des radicaux.
- Allaitement Le processus de lactation est une bonne prévention du cancer du sein, car c'est pendant l'allaitement que des hormones spéciales sont produites.
Avec une interruption grossière de l'alimentation, il y a une violation de la synthèse des hormones, ce qui conduit à une défaillance hormonale de l'organisme et peut contribuer à une division cellulaire anormale conduisant au développement d'oncocytes. - Gymnastique La glande mammaire chez une femme doit être constamment entourée de forts muscles pectoraux. Pour ce faire, vous devez effectuer des exercices physiques simples. Par exemple: étendez vos bras devant vous et serrez-les pour que votre poitrine se raidisse.
- Une attention particulière devrait être accordée aux femmes préventives qui ont une prédisposition familiale au cancer du sein.