Un niveau élevé de l' hormone progestérone fait partie intégrante du développement physiologique normal de la grossesse. En outre, la progestérone naturelle est impliquée dans la préparation du corps de la femme pour la lactation.
Produits contenant de la progestérone
Avec une diminution modérée du taux de progestérone, il n'est pas nécessaire de recourir à l'utilisation de médicaments hormonaux. Augmenter le contenu de cette hormone dans le sang peut être avec l'aide de la progestérone naturelle contenue dans les aliments.
Voyons plus en détail, où la progestérone naturelle est contenue, et quels aliments sont meilleurs à utiliser pendant la grossesse. On croit que les produits suivants aident à augmenter le niveau de progestérone:
- Produits contenant de l'amidon (riz, pommes de terre, pâtisseries et produits à base de farine).
- Protéines et graisses d'origine animale. L'hormone naturelle progestérone peut être obtenue à partir de viande grasse, d'œufs et de poisson.
- Vitamines Il est particulièrement utile d'inclure dans le régime des produits contenant des vitamines P et C. Les principaux représentants sont les agrumes, les cynorrhodons, et aussi le cassis.
Plantes médicinales contenant de la progestérone
Parmi les méthodes de médecine alternative pour augmenter le niveau de progestérone utiliser des plantes médicinales à base de plantes et de plantes. Les herbes et plantes suivantes sont les plus souvent utilisées:
- manchette ;
- barbiche d'oie;
- igname sauvage;
- la gorge des prés;
- feuilles de framboisier et autres.
Sur la base de certaines plantes, des additifs biologiquement actifs spéciaux ont été développés pour augmenter la teneur en progestérone dans le sang.
Il est à noter que la progestérone naturelle dans les plantes est contenue en petites quantités. Par conséquent, il est difficile à obtenir. En outre, les préparations à base de plantes sont un ajout à la thérapie de base. Puisque l'hormone progestérone dérivée des plantes n'est pas entièrement métabolisée dans le corps humain.