Le système digestif du bébé est très sensible à tout changement, et il est donc intéressant de surveiller de près la réaction de l'organisme de l'enfant à l'introduction de nouveaux produits. Après tout, jusqu'à ce que l'enfant utilise seulement le mélange et le lait de maman, une consistance liquide homogène, et maintenant il devra s'adapter à la nouvelle nourriture.
Que ne peut pas le bébé à l'âge de trois mois?
La première chose à faire est d'exclure de la liste des aliments complémentaires ceux qui ne peuvent catégoriquement pas être donnés à un bébé dans 3 mois, et ce qui peut être prendra un peu d'espace sur notre liste. Interdit à cet âge:
- la bouillie, la semoule en premier lieu;
- chou blanc, haricots, oignons, ail;
- carottes, tomates;
- fruits et légumes rouges;
- fromage cottage, oeufs, viande, poisson;
- sucre, sel.
Tous ces produits sont encore trop lourds pour le système digestif et peuvent, en plus de la fermentation et de l'augmentation de la production de gaz, provoquer des troubles des selles et même une inflammation de l'estomac. Dosalivat et ajouter du sucre aux plats et boissons pour ce bébé n'est également pas nécessaire.
Que puis-je donner à partir de 3 mois de légumes?
En règle générale, le premier nouveau produit après le mélange que l'enfant essaie est leurre végétal. Il est facilement digéré dans l'estomac, ne provoque pas de réactions douloureuses coliques et allergiques. En outre, les enfants même après un mélange sucré le mangent volontiers.
Lorsque la mère ne sait pas qu'il est possible de donner des bébés en 3 mois comme aliments complémentaires, il est recommandé de commencer avec des pommes de terre ou des courgettes. Ces deux légumes sont bien tolérés par les nourrissons, bien qu'ils aient une composition différente.
Préparer et les deux sont très simples, seulement une moelle de légumes suffira pendant 15 minutes, et les pommes de terre doivent d'abord être trempées dans l'eau froide pour laver l'amidon (environ 30 minutes), et après la cuisson pendant environ une demi-heure. Les légumes sont coupés en petits cubes et cuits sur un petit feu dans un plat en émail ou en verre sans l'ajout de sel.
Une fois les morceaux sont bouillis, le liquide est versé, et la masse est broyé avec un mélangeur ou simplement écrasé avec une fourchette de sorte qu'aucun bloc ne reste. Si les pommes de terre en purée sont trop épaisses, elles les dilueront à la consistance nécessaire avec le bouillon dans lequel les légumes ont été cuits ou le mélange / lait exprimé.
Lorsque la purée de pommes de terre est froide, vous pouvez donner un peu au bébé. Pour la première fois, la moitié de la cuillère à café suffira. Vous devez donner de la nourriture le matin, afin que vous puissiez suivre l'état du bébé jusqu'au soir. Si tout est normal, le lendemain, la portion est augmentée à une cuillère, et chaque jour est ajouté plus. Il est recommandé d'abord d'offrir un leurre au bébé affamé, et ensuite de compléter le mélange habituel ou le lait maternel.
Entre le troisième et le quatrième mois, lorsque l'enfant a déjà essayé une purée à un composant, vous devriez lui offrir une soupe de légumes légère avec plusieurs ingrédients. Il est cuit de la même manière que la purée de pommes de terre, mais dilué à un état légèrement plus liquide. En plus des pommes de terre, la courgette, les carottes et le chou-fleur sont mis en soupe.
En plus de la boisson principale de l'enfant, qu'il reçoit de la bouteille, le bébé est recommandé de donner de l'eau aux enfants dans certains cas. Surtout il est nécessaire dans la chaleur extrême avec la menace de la déshydratation.
En plus de l'eau, le bébé peut recevoir un bébé mou à la camomille faible avec un léger effet sédatif, ou une boisson faite de fenouil, ce qui normalise la digestion. À la maison, maman peut cuisiner une compote de pommes pour le bébé, mais ne pas utiliser de sucre pour cela. Les boissons supplémentaires ne doivent pas dépasser 100 ml par jour.