Toute personne n'aime pas se réveiller le matin et se souvenir de certains moments pas très agréables qu'il est arrivé à voir dans un rêve. Pour gérer d'une manière ou d'une autre les actions que nous sommes capables d'accomplir ou d'observer dans les rêves, nous pouvons utiliser la technique spéciale du sommeil conscient.
D'accord, pour influencer votre vie subconsciente et faire ce qui en réalité ne fonctionnera pas, c'est très intéressant. Beaucoup de gens se demandent si un rêve conscient est dangereux, car "jouer avec le subconscient" est une chose très sérieuse, et il est impossible de prédire les conséquences d'un tel état.
Quelques-uns de nos conseils pratiques vous aideront à apprendre à faire de si petits «voyages» en toute sécurité.
Comment entrer dans un rêve conscient?
Le processus est assez simple, bien qu'il nécessite une certaine préparation et le respect de certaines règles. Depuis être entré dans un sommeil conscient, être fatigué, c'est très difficile, il est préférable de faire une séance d'immersion dans vos rêves le matin. Levez-vous tôt, prenez le petit déjeuner, soyez occupé et essayez de dormir encore. Préalable, il est nécessaire de penser tout le temps à la façon de voir un rêve conscient et d'imaginer cet état.
Allongez-vous le plus confortablement possible, essayez de vous détendre, écoutez votre souffle et imaginez que vous êtes un observateur. Supposons, avant que vous sautez gracieusement la biche ou vous voyez un navire flottant au loin. Ce devrait être une image sur un fond noir, qui devrait être graduellement rapprochée mentalement de vous-même. La règle principale, comment entrer dans un rêve conscient - laisser le corps "s'endormir" et laisser la conscience être allumé. Cela vous aidera à garder le silence, en écoutant ce que vous allez commencer à remarquer quelques sons merveilleux et de nouvelles images pop-up. Cela signifie que vous êtes sur la bonne voie. Si vous remarquez quelque chose de désagréable et terrible, vous devriez vous réveiller de quelque façon que ce soit. Pour toutes vos actions et vos sentiments, assurez-vous d'écrire dans un cahier de rêves.
Après avoir réussi à entrer dans un sommeil conscient, vous pouvez marcher à travers les murs, voler et faire ce que vous voulez, contrairement à toutes les règles de la gravité et de la physique et de découvrir beaucoup d'opportunités formidables.