Le carême est le moment idéal pour se livrer à l'ascétisme, pour abandonner la gaieté et l'oisiveté, et consacrer son temps à un travail simple pour le corps et l'âme. Maintenant beaucoup de gens n'observent pas le jeûne du tout, et certains le font seulement formellement - par exemple, en refusant des plats de viande. Il est important de comprendre ce qui est interdit pendant le jeûne, non seulement en termes de nourriture, mais aussi en termes d'actions.
Qu'est-ce qui ne peut pas être fait pendant le Carême?
La base du jeûne n'est pas une restriction de la nutrition, mais des limitations spirituelles. C'est durant la période de jeûne que le mode de vie ascétique, la repentance, l'observance des commandements sont considérés comme les plus favorables. Considérez les interdictions dans le poste plus en détail:
- Il est interdit de mener une vie sociale active, de se divertir, de se livrer à l'oisiveté et à la paresse;
- Ne va à aucun divertissement, que ce soit un film, un théâtre ou un club d'intérêts;
- il est important d'observer attentivement tous les commandements et de vous repentir au cas où vous auriez glissé des émotions telles que la colère, l'envie, l'agression, la cupidité et d'autres;
- il est fortement recommandé que l'abstinence conjugale, et plus encore, l'abstinence des couples qui ne sont pas mariés;
- il est interdit d'utiliser de l'alcool, des substances narcotiques, pour fumer;
- il est important de surveiller les émotions et de ne permettre que les plus brillants d'entre eux - sinon, si vous êtes soumis à des passions, tous vos efforts seront vains;
- Il est strictement interdit de se livrer à la gourmandise, trop manger.
Un véritable jeûne orthodoxe restreint le corps afin qu'une personne puisse mieux révéler et expérimenter son essence divine. C'est pourquoi pour une telle période, il n'est pas recommandé de planifier un voyage, des vacances, la célébration de divers événements. Le plus isolé, plus calme, plus spirituel et moral que vous passerez cette fois, plus vous aiderez votre âme.
Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé dans un grand jeûne?
Parlant spécifiquement de ce qui est interdit dans la poste à partir des produits, il s'agit principalement de produits d'origine animale, de bonbons et de friandises:
- tout type de viande et de volaille (le poisson est autorisé certains jours);
- lait et toutes sortes de produits laitiers;
- les oeufs et les produits qui en contiennent (par exemple, la mayonnaise);
- chocolat, bonbons, marmelade et autres bonbons;
- cuisson de toutes sortes.
Ainsi, les bonbons (sauf les fruits) et toutes les sources de protéines animales sont exclus du régime alimentaire. Afin d'éviter les problèmes avec l'organisme dans un tel régime, il est important d'inclure dans le régime alimentaire la quantité maximale d'aliments protéiques d'origine végétale: pois, lentilles, haricots, haricots .
Recommandations pour le respect du Carême
Le style de vie pour la période de jeûne doit être aussi simple que possible - n'utilisez pas d'accessoires, n'achetez pas ou ne faites pas étalage de vêtements coûteux, ne vous amusez pas et ne participez pas à des événements sociaux. À peu près le même état de calme et de calme est important à maintenir dans votre âme - ne cédez pas aux provocations du monde: ne vous laissez pas irriter, ne soyez pas offensé, ne vous mettez pas en colère. Acceptez tout comme un test qui vous est donné d'en haut, après quoi vous purifierez l'âme. C'est votre état interne même qui est un indicateur que vous réussissez à faire face au jeûne.
N'essayez pas de trop diversifier les plats - la table doit être simple et même maigre, sans choix de plats, sans fioritures. Bien sûr, les patients, les personnes âgées et les femmes enceintes ne devraient pas observer strictement toutes les règles - mais pour compenser, ils devraient consacrer plus de temps à la prière, à la repentance.
La lecture des prières est considérée comme une composante obligatoire du jeûne. En règle générale, il est fait deux fois par jour - le matin et le soir. En plus de cela, il est recommandé de visiter les services du samedi et du dimanche dans l'église, qui aident également à faire l'expérience profonde de l'essence même du Carême.