Oh, ces femmes! Désir éternel de plaire, cacher les fautes et souligner les vertus! Nos fidèles assistants dans la création de l'image parfaite - chaussures à talons hauts. Une chaussure - et comme si sur la taille plus harmonieusement. Pour cette raison, beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre de porter des talons, même pendant la grossesse.
Les médecins répètent également à l'unanimité que les talons pendant la grossesse - c'est un luxe inacceptable pour nous, car un talon haut pendant la grossesse peut causer des dommages irréparables à la mère et au bébé.
Alors pourquoi ne pas porter des talons pendant la grossesse?
Projetez la situation:
- Une femme se tient sur de hauts talons.
- Le poids du corps est immédiatement transféré à la tête des os métatarsiens.
- Nous n'atteignons pas la stabilité, mais les faisceaux de pied et de cheville commencent à nous supplier pour la pitié.
- Notre colonne vertébrale est courbée, la charge se déplace vers la flexion lombaire.
- Les muscles des jambes, du bassin et de la colonne vertébrale lombaire sont également durs! Vous devez tendre!
Vous pouvez maintenant imaginer ce qui se passera si vous portez des talons pendant la grossesse.
Nous sommes enceintes, heureuses, le ventre grandit. Nous commençons à nous pencher de plus en plus vers l'avant, le centre de gravité n'est plus le même qu'avant. La colonne vertébrale supplie de le ramener à son ancienne position et, sans le remarquer, nous reculons en marchant. Eh bien, la randonnée est là! Chez les gens, on l'appelle même un "canard". Et ici aussi les hormones sont connectées! Les ligaments, surtout le ligament des pieds, deviennent lâches, dilatés. Le poids augmente. Prérequis directs et les plus fiables pour le développement des pieds plats. Mais ce n'est pas tout. Le risque de développer des varices augmente, car nos jambes doivent maintenant supporter une double charge.
Et maintenant, pensez, ce qui peut conduire à la hauteur du talon pendant la grossesse? Le centre de gravité, déjà décalé vers l'avant, commence à se déplacer encore plus. Automatiquement l'estomac fait saillie, et les muscles malheureux s'étendent à l'état critique. Plus tard, épuisés par de telles expériences avec le port d'un talon, ils perdront leur capacité à retenir l'estomac, et il commencera à s'affaisser.
Et maintenant, attention! Vos chaussures sur les talons pendant la grossesse peuvent provoquer une situation où le bébé à naître tant attendu prendra une position verticale incorrecte. Après tout, la colonne vertébrale courbée de la colonne vertébrale n'est pas une blague affectant le changement de la position de l'utérus.
Si une femme souffre de varices avant la grossesse, les pieds plats, puis les talons à tous les stades de la grossesse, même le plus tôt, ne fera qu'aggraver la situation. Le risque accru de dislocation et de déplacement des vertèbres entraîne une fatigue excessive, des maux de dos, des crampes dans les muscles du mollet.
Bien qu'il y ait des raisons de se réjouir! Marcher dans des chaussures sans talons pendant la grossesse est également déconseillé.
Pour la beauté des femmes pendant la grossesse n'a pas besoin de chaussures avec des talons hauts, car la démarche "canard" en combinaison avec des talons au résultat souhaité ne sera pas. Mais des vêtements confortables et beaux et des chaussures, un bon repos, une bonne nutrition, et surtout - la tranquillité d'esprit, vous rendra merveilleusement belle future maman. Prenez soin de vous et de votre bébé!