La promotion d'un mode de vie sain n'a pas été vaine - chacun de nous sait que le secret d'une bonne santé repose sur une nutrition adéquate, une activité physique modérée, un sommeil suffisant et une eau propre, remplacée par des boissons gazeuses sucrées et d'autres liquides non utiles. Mais avec l'aide de l'eau, vous pouvez encore améliorer votre santé - pour aujourd'hui, on pratique le traitement de l'eau avec des problèmes avec le tube digestif, les reins, les maladies artérielles et même les migraines .
Caractéristiques du traitement de l'eau minérale
Les premières stations balnéologiques sont apparues dans les temps anciens, lorsque les représentants de la noblesse ont aimé les sources thermales. Les gens ont commencé à boire de l'eau minérale beaucoup plus tard - au XIXe siècle. Depuis lors, le traitement de l'eau minérale a été officiellement reconnu comme un médicament. Il existe plusieurs types principaux de sources minérales:
- Hydrocarbonate et sulfate-hydrocarbone, eaux minérales magnésium-calcium, qui sont utilisés pour traiter la cholécystite, la pancréatite et les ulcères d'estomac. Ces eaux comprennent Kislovodsk et Zheleznovodsk Narzans.
- Eaux thermales minérales de composition anionique complexe, généralement de sodium, utilisées à l'extérieur pour le traitement de l'appareil locomoteur. Ces eaux comprennent la source Mashuk n ° 19 à Piatigorsk, certaines eaux de Zheleznovodsk.
- Hydrocarbonate sodique eaux minérales. Leurs caractéristiques sont que la composition est purement alcaline, soda, et vous permet donc de faire face à une forte acidité du suc gastrique, la gastrite et les éjections involontaires de la bile. Ces eaux comprennent le célèbre "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Eaux minérales sodiques chlorurées-hydrocarbonées à haute teneur en brome et en iode. Ces eaux avec une composition sel-alcaline ont un effet bénéfique sur le système nerveux et le coeur, normalisent le fond hormonal. Ces eaux comprennent les sources de "Essentuki" № 4 et № 17, ainsi que "Arzani".
- Hydrocarbonate-chlorure et chlorure de sodium eaux minérales salées avec une teneur accrue en substances organiques. Cette eau est utilisée pour traiter les organes digestifs. Ces sources comprennent Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya n ° 2, Essentuki n ° 20.
L'eau minérale étiquetée «salle à manger» contient un faible pourcentage de substances minérales, il peut être consommé tous les jours pour la prévention. L'eau avec le nom "salle à manger médicale" devrait être appliquée par des cours, pas plus d'une semaine. Les eaux minérales thérapeutiques sont prises strictement selon la prescription du médecin.
Méthodes japonaises de traitement de l'eau
Avantage pour notre corps n'est pas seulement de l'eau minérale. Même l'eau propre ordinaire a des propriétés médicinales. Si vous buvez de l'eau sur le système japonais, vous pouvez résoudre de nombreux problèmes:
- métabolisme retardé;
- constipation;
- l'obésité;
- hypertension artérielle;
- thrombose;
- des calculs rénaux;
- maladies cardiovasculaires;
- migraine.
Pour ce faire, il est nécessaire de boire 500 ml d'eau propre, chaude, mais pas chaude, entre 4 et 7 heures du matin. Pour boire suit en petites gorgées, le petit déjeuner après cela peut être seulement après 45-50 minutes.
Autres options pour le traitement de l'eau
Un grand avantage pour le corps apporte et traitement avec de l'eau salée. Le sel vous permet de retenir le fluide dans le corps, ce qui le renforce
Traitement à l'eau de miel est également bon à ces fins, les produits de l'apiculture ont un effet positif sur les organes d'excrétion. Assez 1 heure d'une cuillerée de miel sur un verre d'eau.
Mais le traitement à l'eau froide n'est pas recommandé, le liquide à basse température ralentit le métabolisme et peut entraîner des problèmes de digestion. Quel type de méthode de guérison vous choisissez, utilisez à cet effet l'eau à température ambiante, ou légèrement réchauffé.