Si vous lisez cet article, cela signifie que le "lettrage vert" vous est parvenu! Tout d'abord, peut-être, vous voulez savoir si le café vert aide à perdre du poids. Sans équivoque, vous pouvez y répondre vous-même, si vous en faites l'expérience vous-même. Les miracles ne se produisent pas, si vous voulez continuer à manger avant de se coucher et votre salle de gym entière est réduite à lire des articles sur la forme physique, le café vert, hélas, n'aidera pas. Mais au cas où vous êtes prêt pour des actions actives pour atteindre l'harmonie et la santé, alors vous êtes avec nous!
A propos des propriétés
Ainsi, le café vert - le même café noir, seulement pas frit et en même temps, conservé toutes les huiles utiles, les acides et les vitamines, qui sont perdus pendant le traitement thermique. Le plus utile dans le café vert est l'acide chlorogénique, qui est le stimulateur des processus métaboliques, la séparation des graisses et protège le foie de l'obésité. En combinaison avec la caféine, cet acide supprime la faim et revigore le matin. La composition contient également de l'acide tannique, qui maintient le ton général, active notre activité physique et mentale. Si c'est plus facile, alors le café vert aide à brûler les graisses, mais pour cela il faut aussi travailler.
Comment le café vert fonctionne pour des kilos en trop est compréhensible, mais ce n'est pas tout! En raison de sa composition, l'huile de café vert est utilisée à des fins cosmétiques pour renforcer les cheveux et les ongles, ainsi que pour donner de l'élasticité à la peau. Et le café vert peut vous sauver de la cellulite. Pour ce faire, le repas (marc de café) avec des mouvements de massage frotté dans la peau sur des endroits "problématiques". L'acide chlorogénique sépare la graisse sous-cutanée et l'extérieur.
Comment boire du café vert?
Mais jusqu'à ce que vous couriez au magasin pour ce remède miracle, nous allons comprendre comment boire du café vert.
Le meilleur de tous, achetez des grains de café vert et broyez-vous. Dans cette entreprise, vous ne pouvez vous faire confiance. Et il sera plus efficace de consommer autant que possible des grains frais (cela n'arrive qu'au Brésil), que du café frais, plus il contient de vitamines.
Moudre du café vert est très difficile.
Quant à la cuisine, nous faisons tout ici, comme avec un «ami» noir.
N'achetez pas de café vert soluble, la teneur en caféine y est beaucoup plus élevée. Et obtenez également seulement le café vert original pour la perte de poids et seulement dans les magasins spécialisés. Là, c'est moins cher, et il y a une chance qu'il puisse broyer avec vous.