Vêtements pour faire du jogging en hiver

Avec le développement de l'industrie du vêtement, de nombreuses sphères de la vie sont devenues plus confortables, et le sport en fait partie. Si vous êtes intrigué par la question de savoir quels vêtements choisir pour courir en hiver, alors la pile traditionnelle de chauves-souris et de collants a cessé de vous convenir. Donc, considérons ses caractéristiques importantes et quelques-unes des marques les plus populaires dans lesquelles il peut être trouvé.

De quels vêtements avez-vous besoin pour courir?

La première couche Sa tâche principale est d'éliminer l'humidité. Le meilleur pour cela est des sous - vêtements thermiques appropriés ou du linge uni avec une petite quantité d'élasthanne. En raison de son hygroscopicité et de sa bonne perméabilité à l'air, la transpiration pendant l'effort se fera sans entrave vers l'extérieur, empêchant la reproduction bactérienne. Deuxième couche Sa fonction est de garder la chaleur. Pour ce faire, utilisez un sweat-shirt, un sweat-shirt, des vêtements en polaire ou doublés. Cette couche sert de barrière entre le corps et l'environnement, elle ne permet pas l'hypothermie, mais maintient sa propre température confortable pour le corps. La troisième couche . Fourni pour la protection contre les conditions météorologiques: neige, vent, pluie. Son rôle est joué par des gilets spéciaux et des vestes avec un revêtement spécial comme Windstopper et ainsi de suite.

Comment choisir des vêtements pour courir en hiver?

Les vêtements et les chaussures pour courir en hiver doivent correspondre à un certain nombre de points. Cela vous aidera à éviter l'inconfort pendant l'entraînement. Ceux-ci comprennent le fait que:

1. Les chaussettes ne doivent pas être en laine, assez de modèles semi-synthétiques, et de préférence - sans coutures. Dans certaines marques, les chaussettes ont des inserts renforcés sur les talons et sur les orteils.
2. Les chaussures ne devraient pas être trop serrées. Si vous prévoyez de courir à des températures inférieures à -15 degrés, vous devrez peut-être porter une paire de chaussettes supplémentaire - des chaussures doivent être conçues pour cela.
3. Les vêtements devraient être ce que vous porteriez, si la température est supérieure de 10 degrés. Il est très important de ne pas en faire trop avec le réchauffement, sinon il vous sera difficile de bouger - le corps sera trop détendu.
4. Les pantalons de sport thermiques supplémentaires ne doivent être portés que si la température est inférieure à -15-20 degrés (sensibilité globale approximative au froid).
5. Assurez-vous de prendre soin des accessoires: gants, écharpe ou une casquette spéciale avec des fentes pour la bouche et les yeux. Peu de joie viendra d'une bonne condition physique, si vous avez les mains et le visage battus par les intempéries.

Marques

1. Vêtements de sport pour courir en hiver Nike . Il est développé avec la même technologie DriFit, qui est utilisée pour leurs combinaisons d'entraînement, les tanks, les leggings et autres vêtements similaires. La gamme de produits d'hiver s'appelle Hyperwarm. Il a une couche qui isole la chaleur créée par une sieste douce. Une caractéristique distinctive des vestes Nike est que lorsqu'elles sont pliées, elles sont incroyablement compactes.
2. Vêtements pour courir en hiver Adidas . Dans cette marque, il est représenté par la collection Climaheat. En général, sa structure est la même que celle des autres marques. Cependant, Adidas fourni non seulement le confort, mais aussi la praticité - le fond de leur pantalon est fait d'un tel matériau synthétique, qui est facile à nettoyer sans avoir recours au lavage.
3. Vêtements pour faire du jogging en hiver sur la rue Saucony . Dans cette entreprise, les concepteurs indiquent spécifiquement aux consommateurs l'importance des trois couches pour un entraînement confortable - dans leurs vêtements sont attribués 3 niveaux: Run Dry, Run Warm et Run Shield, dont chacun effectue ses tâches.
4. Vêtements pour faire du jogging en hiver New Balance . Pour se démarquer de la majorité, cette marque est allée un peu plus loin dans son développement: par exemple, dans un modèle de leurs vestes Shadow Run, le long de la doublure entière, il y a des hexagones molletonnés miniatures qui transpirent vers l'extérieur. Ce système fonctionne dans la direction opposée - peu importe comment la veste est mouillée, elle ne colle pas au corps, selon les assurances des créateurs.