Zoe Saldana: comme un alésage de fitness trouve l'harmonie et devient un exemple pour l'imitation

La star «Avatar», 39 ans, raffinée et incroyablement sexy, défenseur permanent de notre planète sur l'espace intergalactique, Zoya Saldana, comme une figurine en porcelaine à la silhouette irréprochable et au sourire charmeur nous regarde des écrans et des pages glacées.

A l'occasion de la sortie d'un nouveau court métrage pour Campari, Zoe s'est envolée pour Milan et a accepté de raconter dans son interview des changements dans sa vie, de nouveaux passe-temps et son attitude face à un style de vie sain.

Un workaholic attrayant

À Hollywood, Zoe Saldana s'est depuis longtemps imposé comme un bourreau de travail féroce. Elle prend ardemment des rôles difficiles et physiquement actifs. L'actrice représente une position civile active et l'égalité des sexes. Peut-être que c'était le caractère et la détermination que James Kemeron a vu dans cette fille fragile et attirante et a décidé qu'elle serait le meilleur Névi. Pour le tournage en Avatar, l'actrice s'est entraînée plusieurs heures par jour. Avant la publication de la deuxième partie de l'image fantastique, Zoe avoue qu'elle a commencé à se rapporter aux charges de puissance différemment et a regardé beaucoup de choses dans sa vie de l'autre côté. Il y a quelques années, le public a discuté avec zèle de son aventure turbulente avec le beau Hollywood Bradley Cooper, et aujourd'hui, Zoe est mariée au sculpteur italien Marco Perego et évoque dans un heureux mariage trois fils. L'actrice surveille strictement la santé de sa famille et les enfants habitués à un mode de vie sain.

Nouvelle héroïne

Zoey raconte avec enthousiasme son nouveau rôle dans la "Légende du Gant Rouge" de Stefano Sollim et le Campari qui l'attire:

"Récemment j'ai appris que la première vidéo de Campari a été filmée par Federico Fellini il y a plus de 30 ans. En 2017, Paolo Sorrentino a publié son excellent travail à Rome. Dans cet environnement c'est très agréable. De plus, mon héroïne est une photographe ambitieuse de Mia Park, follement cool. Le film entier est enveloppé dans un complot mystique, y compris les accessoires uniques du personnage principal et des voyages passionnants à travers le monde. "

Une alimentation saine et le yoga comme mode de vie

En regardant la silhouette superbe et la peau rayonnante de la charmante Zoya, la question principale se pose involontairement: «Eh bien, comment peut-elle parvenir à se suivre et rester toujours dans une si belle forme avec son régime fou et son rythme de vie? Voici la réponse de Zoé:

"Parfois, je m'appelle un alésage de remise en forme et tout cela à cause du désir éternel d'un mode de vie sain. Je crois qu'une personne a besoin d'activités physiques pour maintenir une bonne forme. En outre, ils affectent la circulation sanguine et améliorent la peau et le teint. Après tout, le corps produit des endorphines, le corps exulte de l'hormone de bonheur qui en résulte et aucun dopage supplémentaire sous forme de café et de nicotine n'est plus nécessaire. Donc, une salle de fitness avec un entraîneur compétent, une bonne nutrition et le yoga est tout sur moi. Récemment, je suis de plus en plus convaincu que l'alimentation n'est pas mon sujet du tout. Une personne ne devrait pas se forcer, mais, après avoir placé les bonnes priorités dans la nourriture, on peut facilement se passer de régimes et de collations nocives. Il est important de trouver le moyen d'or. Parfois, je me permets de manger quelque chose comme ça, par exemple "negroni" ou autre chose pas très utile. Mais au moment où nous nous dorlotons, et donc nous encourageons pour quelque chose, le corps n'est que positif, et donc aucun mal ne sera fait. Mais, en général, bien sûr, il est nécessaire de maintenir un équilibre quotidien. Et parce que le corps a la propriété de vieillir, au fil du temps, il y a des problèmes de perte de poids, surtout à court terme. Je bois beaucoup d'eau, au moins 2 litres, je ne mange pas frit, sucré et salé. Récemment, j'ai révisé mes opinions et mon activité physique. Maintenant, je ne suis plus attiré par la boxe. Maintenant, le yoga de puissance est plus proche de moi et je fais beaucoup d'attention aux exercices de respiration. Je ne soulève pas un poids qui dépasse le mien. Et, bien sûr, la musique m'accompagne toujours en classe, calme et calme, si je le fais seul, et plus énergique et joyeuse si je viens au yoga avec des amis. Dans la poursuite d'un mode de vie sain, mon mari a également réussi. Malgré le fait bien connu sur l'amour des Italiens pour la nourriture, Marco, après avoir vécu longtemps à Los Angeles, s'est déjà habitué à un autre, différent du rythme italien. Il court, joue au football et se promène avec les enfants et, bien sûr, mange correctement. Nous avons des tabous sur le gluten et les produits laitiers dans la maison, nous n'achetons de la nourriture que dans les magasins des agriculteurs. "

"Vendre" des acteurs

Dans une interview récente, Saldana a admis que de nombreux collègues à Hollywood sont biaisés contre des actrices comme elle, et les considèrent comme corrompus. Qu'est-ce que les Étoiles de la Dream Factory reconnaissent exactement?

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La réponse n'était pas facile:

"Malheureusement, les films de super-héros dans lesquels j'ai joué souvent cassent l'image de la vraie nature et du talent des acteurs. Beaucoup à Hollywood considèrent les acteurs qui ont tiré dans le blockbuster Marvelov "corrompu". En traitant avec d'autres acteurs, élitistes, comme on dit ces derniers temps, mais que je considère encore comme de vrais professionnels, il faut souvent se rendre compte de leur attitude négative. Cela me rend très triste. Je me rappelle immédiatement que beaucoup d'entre eux dépensent des sommes énormes pour la charité, souvent sans même penser que pour les enfants, en fait, ces super-héros, méritant leur respect et sur lesquels ils aspirent à être semblables, sont précisément les héros des films fantastiques marveliens. Je pense que ces élitistes devraient accorder plus d'attention aux intérêts réels des enfants, afin de mieux les comprendre. Quant aux acteurs qui tournent dans de tels projets, ils sont le plus souvent des outsiders talentueux qui se considèrent comme des exclus et révèlent leur talent dans le monde de la science-fiction.