Pour maintenir la santé, pas assez trois fois par semaine pour vous épuiser avec l'entraînement dans la salle de gym. Parfois, les choses habituelles de la vie quotidienne sont menacées par une menace potentielle, et il vaut mieux s'en débarrasser dès que possible.
Vous serez surpris quand vous découvrirez combien tout dans votre cuisine peut affecter votre santé, et nous ne parlons pas d'additifs alimentaires dans les croustilles ou la mayonnaise, mais parlons de choses qui sont utilisées pour maintenir l'ordre et la propreté, par exemple, les récipients en plastique ou les rafraîchisseurs l'air Alors, préparez une poubelle et soyez prêt à jeter tout ce qui peut vous nuire.
1. Les récipients en plastique pour les produits vont sur la liste au numéro un.
PC étiquetés (polycarbonate) ou PP (polypropylène) et étiquetés «fourchette à verre» - un marqueur important pour le contact alimentaire - ces contenants sont en plastique, comme durcisseur pour lequel le bisphénol A est utilisé - un composé extrêmement dangereux pour les humains. Et malgré le fait que certains fabricants ont commencé à remplacer cet élément par un coffre-fort, dans votre cuisine de tels conteneurs sont peu probables, car ils sont fabriqués uniquement au Japon. En outre, lorsque vous entrez en contact avec l'eau, ce qui est inévitable avec une utilisation répétée (bien, vous devez les laver!), Les produits chimiques commencent à activer progressivement et passer au contenu du récipient, que vous réchauffez et mangez ensuite. Alors ne regrettez pas ces boîtes pratiques, jetez-les sans regret et utilisez un récipient en verre, en métal ou en papier totalement inoffensif pour préserver vos produits et votre santé.
2. Les assainisseurs d'air - se débarrasser d'eux immédiatement!
Bien que certains fabricants garantissent l'absence de produits chimiques dangereux dans leurs produits, de nombreux rafraîchisseurs, que ce soit des sprays ou des buses électriques, en plus des effets négatifs sur le système respiratoire, peuvent provoquer des allergies et même affecter la fonction reproductrice. Il est beaucoup plus utile de se débarrasser de la source de l'odeur désagréable et plusieurs fois par jour pour bien ventiler la pièce que de masquer l'ambre avec l'arôme artificiel de la lavande.
3. Savon antibactérien - un autre mouvement de marketing, simplement tromper l'acheteur.
Il ne détruit pas les bactéries plus efficacement que tout autre savon. Mais, quant à la sécurité, alors il perd visiblement ses homologues ordinaires: le fait est que le savon antibactérien contient du triclosan - un élément, selon les dernières études, capable de modifier le fond hormonal chez les animaux. Cela signifie qu'avec un degré élevé de probabilité, il agit également sur les personnes de la même manière. Ainsi, en utilisant du savon antibactérien, vous n'améliorerez pas votre hygiène au mieux et, au pire, payerez pour votre propre bien-être.
4. Vieilles brosses à dents.
Rappelez-vous quand vous avez acheté votre brosse à dents? Si non, alors il vaut mieux le remplacer. Si vous vous brossez les dents, comme prévu - le matin et le soir, - la brosse à dents commence à se détériorer progressivement à la fin du deuxième mois d'utilisation. Par conséquent, ces articles d'hygiène nécessaires doivent être changés tous les trois mois. Une brosse à dents usée fait un travail bien pire, ce qui peut conduire à la destruction de l'émail dentaire, et par conséquent, un voyage chez le dentiste sera nécessaire, ce qui, vous conviendrez, est beaucoup plus cher que d'acheter une nouvelle brosse à dents.
5. Déchets inutiles.
Pour une personne, il est important non seulement physique, mais la santé mentale. S'il y a des choses dans la maison qui vous irritent, il vaut mieux s'en débarrasser une fois pour toutes - vous ressentirez immédiatement le soulagement et la récupération, comme si elles faisaient quelque chose de nécessaire, ce qui avait été décidé depuis longtemps. Cela aidera à fixer non seulement la maison, mais aussi les pensées, les buts deviendront plus clairs et l'harmonie intérieure ne sera éclipsée par rien.
6. Restes de nourriture du réfrigérateur.
Tout le monde connaît la situation lorsque, après l'accueil des invités, on découvre quelques plats presque intacts, pour la préparation desquels on dépense beaucoup de temps, d'efforts et de produits coûteux. Je ne veux pas que le travail et la nourriture disparaissent pour rien, et tout cela se passe dans le réfrigérateur, dans l'espoir que demain, il sera possible de réchauffer les plats préparés pour le déjeuner dans un cercle restreint. Mais le lendemain, tout le monde déjeune au travail et à l'école, et le réfrigérateur continue de stocker les restes de nourriture, et ce, pendant plusieurs jours d'affilée. Ensuite, vous vous souvenez enfin de vos stocks, et voici la première chose que vous devriez savoir - les denrées périssables ne peuvent pas être conservées au réfrigérateur pendant plus de trois jours. Cela est particulièrement vrai pour les produits d'origine animale: ils peuvent développer rapidement la Listeria, une bactérie qui tolère parfaitement les basses températures autour de 0 ° et qui peut être l'agent causal d'une maladie aussi dangereuse que la méningite. Il peut également causer une fausse couche, et dans les cas particulièrement graves, entraîner la mort. Par conséquent, si vous n'êtes pas sûr que vous pouvez utiliser les restes de nourriture dans les trois prochains jours, il est préférable de mettre immédiatement la nourriture dans le congélateur. Si vous avez manqué ce moment et que les plats sont stockés pendant plus de trois jours, jetez-les sans regret, ne risquez plus jamais votre santé et celle de vos proches.
7. Le vieux mascara.
L'encre finit, on en achète une nouvelle, mais dans l'ancienne il reste encore quelque chose et c'est dommage de la jeter. Puis, quand le mascara suivant arrive à sa fin, nous nous souvenons de l'ancien, et nous pouvons faire des cils plusieurs fois, jusqu'à ce que nous en achetions un nouveau. Est-ce que tu fais parfois ça aussi? Mais en vain. Tout produit cosmétique liquide, y compris le mascara, est un milieu idéal pour la propagation des microbes qui, dans l'utilisation habituelle des carcasses en quantités dangereuses, commencent à s'accumuler trois mois après l'ouverture de ce maquillage. Par conséquent, chaque fois que vous utilisez le vieux mascara, avec le maquillage, vous mettrez ces micro-organismes dangereux trop près de vos yeux. L'une des principales fonctions du mascara est de se protéger des microbes et, avec de l'encre ancienne, vous faites le contraire. Pleurez vos yeux et prenez la règle de jeter le tube usagé immédiatement après l'achat d'une nouvelle carcasse.
8. Un vieux récipient pour lentilles de contact peut causer autant de mal que le mascara utilisé depuis longtemps.
Le récipient doit être périodiquement nettoyé, séché à fond et une solution fraîche est utilisée quotidiennement. Et une fois tous les trois mois, le récipient doit encore être changé, car, malgré le nettoyage, une masse critique de micro-organismes s'accumule pendant cette période, qui, si elle n'est pas éliminée, peut entraîner diverses infections oculaires.
9. Épices en retard.
Non, ils n'empoisonneront pas votre nourriture, mais ils ne lui donneront pas la saveur que les assaisonnements frais ajouteront. Ils peuvent être laissés à l'exception de l'esthétique - exposés dans une rangée sur une étagère ouverte dans des bocaux transparents, ils ajouteront du charme à votre cuisine. Mais si vous avez l'intention de les utiliser dans le but prévu, il est préférable de vider les contenants et de les remplir d'épices fraîches et parfumées qui ajouteront une saveur unique à votre plat, le rendant plus utile et savoureux.
10. Écran solaire en retard.
Une chose plus dangereuse, après la date d'expiration, il cesse de bloquer l'ultraviolet et, en conséquence, protège votre peau contre les coups de soleil. En conséquence, la peau sera sujette à un vieillissement prématuré. Par conséquent, avant d'aller à la plage, vérifiez si la durée de conservation de votre crème est terminée. Sinon, jetez-le immédiatement et achetez-en un nouveau. En outre, la peau se souvient de tout, alors ne créez pas de mauvais souvenirs pour elle.
11. Vieux brillant à lèvres.
Il accumule un grand nombre de bactéries qui se reproduisent facilement dans le milieu liquide d'un tube fermé. Cela augmente le risque d'infection quand une brillance frappe une petite blessure. Par conséquent, la plupart des brillants à lèvres sont marqués, à l'intérieur du pot, ils écrivent, en règle générale, 3M, 6M ou 12M, ce qui signifie que ce produit peut être stocké, respectivement, 3, 6 ou 12 mois à compter de l'ouverture. Ne mettez pas en danger vos lèvres, changez le brillant des lèvres pas plus de six mois après le début de l'utilisation.
12. Nettoyeurs d'air.
Si vous les utilisez à la maison, c'est génial, car selon une étude menée par l'Environmental Protection Agency des États-Unis, la qualité de l'air intérieur est de 25 à 100 fois pire qu'à l'extérieur! Ces aides ménagères aident à combattre efficacement la poussière, les moisissures et les bactéries. Cependant, il est également nécessaire de changer les filtres de temps en temps de sorte que les moisissures et les bactéries avec lesquelles ils ont si bien réussi à faire face, n'ont pas commencé leur reproduction de masse sur eux. Le temps de fonctionnement optimal du filtre à air est indiqué dans le manuel. Et ne pas oublier le climatiseur, qui contient également des filtres amovibles, qui doivent être lavés régulièrement dans de l'eau chaude. En saison chaude, lorsque le climatiseur est allumé tous les jours, les filtres doivent être nettoyés au moins une fois toutes les deux semaines.
13. Le soutien-gorge usé, sur lequel les sangles étirées, devrait également être remplacé.
Il y aura une occasion de vous dorloter avec une nouvelle chose. Si vous sentez que votre vieux soutien-gorge, bien que peut-être très aimé, ne soutient plus la poitrine comme il était, c'est un signal que vous aurez à vous séparer, parce que le but de ce sujet important de la lingerie est justement le bon soutien mammaire. étirement des tissus et ralentit le processus de vieillissement.
14. Éponge pour laver la vaisselle.
Tout au long de sa courte vie, il rencontre un grand nombre de micro-organismes différents que vous ne soupçonnez même pas, il est donc extrêmement important de le changer 2-3 fois par semaine. Et en général, selon les experts, il est préférable d'utiliser une serviette spéciale pour les plats - il est plus mince qu'une éponge, et, en conséquence, entre les éviers s'assèche beaucoup plus vite sans accumuler des bactéries qui aiment un environnement humide. Cependant, il devrait également être changé tous les quelques jours.
15. Les planches à découper en plastique sont mieux remplacées par des planches en bois.
Tout d'abord, après la première utilisation sur le panneau en plastique, il y aura des coupures et des éraflures, ce qui va sensiblement gâcher l'apparence. Deuxièmement, une fois que vous frappez à l'intérieur d'une telle égratignure, les bactéries vont commencer à se multiplier là et à partir d'eux, il sera impossible de se débarrasser d'eux. Contrairement au plastique, les planches de bois contiennent des gommes naturelles qui détruisent les microorganismes, les empêchant ainsi de se multiplier.