La vie de chacun consiste non seulement en joies et en moments heureux, mais aussi en événements tristes, déceptions, maladies et pertes. Pour accepter tout ce qui arrive, vous avez besoin de volonté , vous devez voir et percevoir la situation de manière adéquate. En psychologie, il y a cinq étapes dans l'adoption de l'inévitable, à travers lequel tout le monde passe qui a une période difficile dans sa vie.
Ces étapes ont été développées par la psychologue américaine Elizabeth Kubler-Ross, qui s'intéressait au thème de la mort depuis l'enfance et cherchait la bonne façon de mourir. Plus tard, elle a passé beaucoup de temps avec des mourants malades, les aidant psychologiquement, écoutant leurs confessions, etc. En 1969, elle a écrit un livre sur "Death and Dying", qui est devenu un best-seller dans son pays et dont les lecteurs ont appris sur les cinq étapes de la mort, ainsi que d'autres événements inévitables et terribles dans la vie. Et ils ne concernent pas seulement le mourant ou la personne qui se trouve dans une situation difficile, mais aussi ses proches qui vivent cette situation avec lui.
5 étapes pour rendre l'inévitable
Ceux-ci incluent:
- Déni Une personne refuse de croire que cela arrive avec lui, et espère que ce terrible rêve prendra fin. S'il s'agit d'un diagnostic fatal, alors il croit que c'est une erreur et cherche d'autres cliniques et médecins pour le réfuter. Les gens proches soutiennent la souffrance en tout, parce qu'eux aussi refusent de croire à la fin inévitable. Souvent, ils ratent juste le temps, en retardant le traitement nécessaire et en visitant babushka-diseurs de bonne aventure, psychiques, sont traités par des phytothérapeutes, etc. Le cerveau d'un malade ne peut pas percevoir l'information sur l'inévitabilité de la fin de vie.
- Colère Au deuxième stade de l'acceptation de l'inévitable personne excrète brûler une insulte et l'apitoiement sur soi. Certains vont juste dans une rage et tout le temps ils demandent: "Pourquoi moi? Pourquoi cela m'est-il arrivé? »Les proches et tous les autres, en particulier les médecins, deviennent les plus terribles ennemis qui ne veulent pas comprendre, ne veulent pas guérir, ne veulent pas écouter, etc. C'est à ce stade qu'une personne peut se quereller avec tous ses proches et aller se plaindre des médecins. Il est agacé par tous - rire des gens en bonne santé, des enfants et des parents qui continuent à vivre et à résoudre leurs problèmes qui ne le concernent pas.
- Négociation ou négociation . Sur 3 des 5 étapes de faire de la personne inévitable essayer de négocier avec Dieu lui-même ou d'autres puissances supérieures. Dans ses prières, il lui promet qu'il se corrigera, fera ceci ou cela, en échange de santé ou d'autres avantages importants pour lui. C'est pendant cette période que beaucoup commencent à s'engager dans la charité, ils sont pressés de faire de bonnes actions et ont le temps de faire au moins un peu dans cette vie. Certains ont leurs propres signes, par exemple, si une feuille d'un arbre tombe à ses pieds avec le côté supérieur, alors de bonnes nouvelles sont en attente, et si elle est mauvaise, alors celle du bas.
- Dépression À 4 étapes de l'acceptation de l'inévitable tombe dans la dépression . Ses mains tombent, l'apathie et l'indifférence à tout apparaissent. Une personne perd le sens de la vie et peut faire des tentatives de suicide. Les gens proches sont fatigués de se battre, bien qu'ils ne puissent pas donner l'apparence.
- Acceptation Au dernier stade, une personne accepte l'inévitable, l'accepte. Les malades mortels attendent calmement les finales et prient même pour une mort prématurée. Ils commencent à demander pardon à leurs proches, réalisant que la fin est proche. Dans le cas d'autres événements tragiques non liés à la mort, la vie entre dans son cours habituel. Calme-toi et aime, sachant que rien ne peut déjà être changé et que tout ce qui a pu être fait a déjà été fait.
Je dois dire que toutes les étapes ne se déroulent pas dans cet ordre. Leur séquence peut varier, et la durée dépend de la force de la psyché.