Une femme enceinte, à sa grande surprise, fait face à de nombreuses restrictions dans le domaine de la nutrition. Après tout, un cornichon inoffensif, pour une femme ordinaire, peut déverser un maximum de petits sacs sous les yeux, et pour une femme en position, surtout si une telle dépendance devient systématique, elle peut affecter sa santé et son bien-être, ainsi que le développement et la santé de son futur enfant.
Par conséquent, effrayés dans la consultation des femmes, nous passons automatiquement à une recherche constante de réponses aux questions - est-ce possible ou non? Et si avec l'alcool et le tabagisme et si tout est extrêmement clair, alors la question concernant l'ail à bien des égards est vague.
Voyons voir, est-il possible d'avoir de l'ail pendant la grossesse?
- L'ail est un produit très utile, donc il contient beaucoup de différentes vitamines et substances. Dans l'ail contient de l'acide folique, ce qui est nécessaire pour une femme enceinte, surtout dans les premiers stades.
- L'ail est un antiviral naturel connu depuis longtemps. Il est utilisé avec succès dans le traitement et la prévention des rhumes, des infections respiratoires aiguës, des maladies virales. Il est particulièrement important pendant la grossesse de ne pas tomber malade, donc l'ail en petites quantités, même recommandé de manger pour renforcer l'immunité. Cependant, notez que les oignons et l'ail pendant la grossesse, il est préférable d'avaler entier et non mâcher.
- Une autre propriété très précieuse de l'ail est le maintien de la pression artérielle stable. L'utilisation de l'ail dans les aliments permettra de réduire considérablement la probabilité de caillots sanguins. Pendant la grossesse, cette propriété est très importante, car de nombreuses personnes modifient la composition du sang, elle devient plus visqueuse et le risque de thrombose augmente, en particulier dans le contexte d'une circulation sanguine retardée.
- L'ail pendant la grossesse, selon de nombreux médecins, peut contribuer à la bonne croissance et le développement du fœtus. Son utilisation en quantité modérée dans les aliments stimule la circulation sanguine. Et l'opinion sur l'antipathie du bébé à l'ail est scientifiquement déraisonnable. On sait que le placenta filtre ces substances. Au moment où la nourriture est aspirée dans le sang, elle est déjà pratiquement digérée et le goût est perdu. Eh bien, et manger beaucoup d'ail, de sorte que son goût sentait enfant, juste irréel.
Pourquoi ne peut pas l'ail pendant la grossesse?
- L'ail est aussi une épice. On pense que son utilisation peut provoquer une augmentation de l'activité utérine. Souvent les femmes sont recommandées, il y a de l'ail pour se contracter rapidement, l'utérus devient plus rapide. Cependant, il convient de noter que le goût du lait maternel ne sera pas apprécié par la mie, car il peut devenir amer, acquérant les qualités gustatives de l'ail mangé.
- Le fait est que l'ail est considéré comme un produit susceptible de causer des allergies. Par conséquent, pendant la grossesse, faites preuve de prudence. Maintenant, votre corps ne peut pas très bien réagir à ce légume, même si plus tôt vous pouviez manger en toute sécurité une demi-tête à la fois. En fin de grossesse, le risque de réactions allergiques augmente.
- Si vous mangez de l'ail pendant la grossesse, vous pourriez ressentir des brûlures d'estomac ou des douleurs à l'estomac.
- En pratique, de nombreuses futures mères, ont confirmé que les enfants dans le ventre n'aiment pas le goût de l'ail. Dans de nombreux cas, après que la femme a mangé l'ail, le fœtus a commencé à réagir très violemment. Écoutez la réaction de l'enfant, et si vous avez une augmentation de l'activité de la puscher, excluez l'ail de l'alimentation en général.
- La propriété utile de l'ail pour diluer le sang ne joue pas dans les mains de ceux qui sont déjà prédisposés aux saignements de nez. Si vous êtes l'un d'eux, ne mangez pas d'ail pendant la grossesse.
Ainsi, l'utilisation de l'ail pendant la grossesse, individuellement, comme dans l'état ordinaire. Ce qui est utile est celui qui est nuisible aux autres. Et souvent, c'est nocif dans les cas où il y a certains problèmes de santé, qu'il s'agisse d'une allergie ou d'une maladie de l'estomac. Cependant, il convient de noter que les femmes enceintes réagissent souvent plus fortement aux irritants alimentaires, et une réaction allergique peut se produire même chez ceux qui n'en connaissaient pas l'existence.
Il a été prouvé par l'expérience que l'utilisation de l'ail en petites quantités n'est pas dangereuse dans les premiers stades de la grossesse. En ce qui concerne le dernier trimestre - probablement, il vaut mieux être prudent. Mais si vous ne pouvez pas imaginer la vie sans une gousse d'ail, vous pouvez parfois l'inclure dans votre menu. Lorsque ce produit est intolérant, la question est épuisée.