Nouveau-nés allaitant - conseils
Les recommandations pour l'allaitement aideront à assurer une alimentation optimale du bébé. Pour cela, il vaut la peine de lire quelques conseils:
- appliquer l'enfant sur la poitrine immédiatement après l'accouchement;
- Ne le nourrissez pas de la bouteille jusqu'à ce que le bébé soit habitué à prendre le mamelon;
- donnez à l'enfant un sein, dès qu'il le lui demande, qu'il le mange aussi longtemps qu'il le veut;
- Ne remplacez pas la bouteille la nuit.
Conseils pour allaiter dans les premiers jours
Après l'accouchement, la mère a du colostrum. Dans la première heure après l'apparition du bébé, commencez à nourrir. Le lait se produit sur 3-4 jours. Après avoir commencé l'allaitement, des conseils sur sa mise en œuvre donneront au médecin, mais les recommandations générales sont:
- Ne remplissez pas trop votre poitrine, ne buvez pas de grandes quantités de liquide;
- nourrir la glande mammaire resserrée. Si le buste continue à faire mal, alors exprimez le lait.
Allaitement
Les futurs parents bénéficieront d'une liste de recommandations sur l'allaitement maternel, les conseils des mères allaitantes sont les suivants:
- L'accouchement avec césarienne ou le fait de mettre le bébé à la poitrine plus tard que dans la première heure après la naissance, provoque un retard dans l'apparition du lait.
- Après avoir commencé à allaiter, le conseil d'une femme qui allaite est réduit à la saisie correcte du mamelon par le bébé lors de la première application (cela sauvera le sein des fissures et des sensations douloureuses dans l'alimentation future).
- Vous ne pouvez pas prendre la poitrine correctement, le gamin lui-même, alors vous devriez aider le bébé. Ouvrez la bouche de l'enfant, appuyez-le près de lui, la bouche de l'enfant doit être non seulement sur le mamelon, mais aussi pour capturer l'aréole.
Allaitement - conseils pour allaiter la mère, la nourriture
Le régime alimentaire de la mère nourricière du nouveau-né ne devrait pas être augmenté de façon spectaculaire. Ne pas mourir de faim, vous devez manger de la nourriture fraîche et saine. Les produits qui sont inclus dans la nutrition de la mère qui allaite, divisent en petites portions et mangent plusieurs fois par jour. Considérez votre appétit et mangez selon votre désir, ayez toujours quelque chose à portée de main pour une collation.
Alimentation d'une mère allaitante
La première nourriture que le bébé reçoit est le lait maternel. Par conséquent, la nutrition de la mère allaitante au cours du premier mois doit être choisie avec soin, par exemple:
- boire 2,5 litres de liquide, presque tout ira à la lactation;
- manger 300-350 g de fruits et de baies par jour (toute espèce, sauf exotique);
- ajouter au régime poisson (merlu, cabillaud), pain de seigle, céréales (millet, sarrasin, avoine), produits laitiers, ragoûts / bouillies, beurre (tournesol, maïs 15 g / jour, crème 30 g / jour), pâtes (à partir de variétés dures)
- légumes (carottes, betteraves, citrouilles) - 450 g / jour sous forme crue ou cuite;
- guimauve, pastille (à partir d'ingrédients naturels) 1-2 fois par semaine en petites portions.
À 2-6 mois de vie, le bébé peut connecter de nouveaux produits et réduire légèrement le nombre de permis précédemment autorisés:
- Il est permis de réduire la quantité de fruits et légumes crus (de saison), ajouter de la nourriture bouillie, des oignons frais;
- viande (lapin, poulet, veau)
- Mangez bortsch maigre, où s'habiller de tomates pasteurisées ou de jus de tomate;
- Noix (exclure les pistaches, les cacahuètes);
- boissons aux fruits, jus naturels;
- miel, confiture de pommes ou de cerises;
- Épices (menthe, mélisse, basilic, thym).
À partir du sixième mois de la vie du bébé et jusqu'à un an, ces produits sont autorisés dans une quantité modérée:
- des plats frits mais pas gras;
- lait de vache, œufs, soja, produits contenant du gluten;
- chocolat, fruits exotiques (chacun est introduit avec soin, un par semaine), fruits de mer, ail. Expérimenter avec de la nouvelle nourriture est le meilleur dans la matinée.
Au cours des six prochains mois ou d'une année, n'ignorez pas les recommandations données plus tôt. Le régime ci-dessus contient des aliments qui vous aideront non seulement à garder la forme après l'accouchement et à être en bonne santé, mais aussi à donner à l'enfant les éléments nécessaires au développement et à la croissance. À partir du moment de la grossesse il est nécessaire d'exclure la soude, le salage, le fumage, la saucisse, la nourriture en boîte.
Diète d'allaitement
La mère qui allaite doit se rappeler que le jeûne «pour perdre du poids» ou manger pour deux ne devrait pas l'être. La meilleure solution est de commencer à manger correctement. Alimentation pendant l'allaitement un nouveau-né devrait contenir une pyramide de substances essentielles: protéines, lipides, glucides. Prenez de la nourriture au moins 4 fois par jour, les repas chauds mangent 2 fois par jour, en alternance avec des collations légères.
Le régime hypoallergénique pour les mères allaitantes implique l'exclusion de l'alimentation (pendant 2-3 mois) des produits provoquant des allergies chez le parent. Lors de la connexion de nouveaux aliments, examinez le bébé: une éruption cutanée, un changement dans les «selles» indique une réaction allergique possible. Appliquant un essai (avec de nouveaux produits) l'allaitement maternel, tous les conseils à la mère qui allaite ne devraient pas être ignorés. Pour s'assurer d'une réaction négative, entrez un nouveau produit dans l'alimentation dans un mois.
Problèmes d'allaitement
Si vous suivez toutes les règles (gardez votre poitrine au chaud, faites du pompage), vous devez trouver le cœur du problème et comprendre pourquoi l'infirmière n'a pas de lait. Il peut y avoir trois raisons à cette situation: la lactostase, la mammite ou l'hypogalactie. Problèmes avec l'allaitement maternel à la maman ne devrait pas servir d'excuse pour déchirer le bébé de la poitrine.
La stagnation du lait est possible après 2-6 jours après la naissance. La lactostase commence à cause du retard de la vidange du sein. Dans ce cas, il est recommandé:
- garder le buste au chaud;
- massez-le pendant l'alimentation des mamelons;
- décanter les restes de lait après l'alimentation;
- mettre des compresses chaudes sur le buste.
Mastite - colmatage du canal lacté. La maladie provoque l'apparition de la température, le resserrement de la poitrine. Si la chaise du jeune enfant a acquis une couleur verte et une odeur désagréable, il est recommandé de suspendre l'alimentation. dans le lait a du pus. Méthodes de prévention:
- décantation du lait (exclusivement tire-lait!);
- porter un soutien-gorge sans pépins;
- ne pas trop refroidir la poitrine.
L'hypogalactie est une production insuffisante de lait. À cause du manque de produit, le bébé devient capricieux. La maladie est la raison pour laquelle le nourrisson ignore l'allaitement, le médecin peut donner des conseils à la mère qui allaite. Il prescrit des médicaments (principalement des préparations à base de plantes), prescrit un régime alimentaire et instaure une méthode d'expression du lait.
Pas de lait après l'accouchement - que faire?
Parfois, la nourriture la plus nécessaire pendant la première année de la vie d'un bébé est temporairement perdue en raison d'une opération pendant l'accouchement. Les momies se demandent: "S'il n'y a pas de lait après la césarienne, que dois-je faire?". Au lieu de cela, il apparaît colostrum. Il suffit de donner au karapuzu la norme nécessaire de nutriments. Le problème de l'alimentation est provoqué par plusieurs facteurs:
- impossibilité de s'appliquer d'abord au sein;
- l'habitude du bébé au mamelon;
- arrivée tardive du lait;
- anesthésie ou des antibiotiques prescrits à l'infirmière humide.
Après l'opération, vous recevrez un bébé. Assurer l'alimentation dans les 6 premières heures de son apparition, à ce moment, l'activité de succion du bébé est particulièrement élevée. Ne laissez pas le bébé se nourrir à partir du mamelon avant qu'il ne soit appliqué sur le mamelon, il lui sera alors difficile de s'adapter au sein. Aidez l'enfant: saisissez la poitrine plus près du halo et essayez de mettre le mamelon plus profondément dans la bouche du bébé.
Il n'y a pas assez de lait pour l'allaitement
Une condition dans laquelle un nouveau-né est sous-alimenté est appelée hypogalactie. Comment comprendre que l'enfant n'a pas assez de lait? Déterminer cela aidera l'état du bébé:
- le karapuz ne s'endort pas à la fin de l'alimentation, mais tourne et montre le mécontentement;
- se réveille plus tôt que le temps prescrit pour l'alimentation;
- il y a une chaise "affamée" - rare, plus dense, plus foncée.
Souvent, vous pouvez entendre la question des parents, où le sujet de l'allaitement maternel difficile augmente, tous les conseils aux mères allaitantes sont réduits à simple, abordable et efficace:
- s'endormir pendant quelques heures près de l'enfant;
- donnez au bébé une poitrine pour chacune de ses demandes, car moins il mange, plus il est difficile de conserver la lactation;
- massez le buste: toutes les 7-10 minutes, le lait décant gouttes, après - continuer la stimulation.
L'enfant refuse la poitrine
Plusieurs facteurs peuvent servir de raison à l'échec du bébé du sein:
- utilisation de mamelons ou de sucettes;
- prise incorrecte du mamelon;
- séparation violente du bébé de la poitrine ou ignorant son désir de manger.
Les mères, qui s'inquiètent de la question «que faire si le bébé ne prend pas la poitrine?», Vous devez vous calmer et comprendre qu'il existe plusieurs façons de vous sentir plus fortement en contact avec le bébé et de l'attacher volontairement au mamelon:
- portez plus souvent un bébé dans ses bras ou dans une écharpe;
- Ne passez pas l'enfant entre les mains d'étrangers, donnez-le rarement à des parents;
- Assurez-vous que l'enfant est en contact avec sa peau;
- prendre un bain mixte avec un sein ouvert si l'enfant aime les procédures de l'eau;
- dormir avec l'enfant, surtout la nuit.
Recommandations de l'OMS sur l'allaitement maternel
L'Organisation mondiale de la santé vise à créer une société saine. Les règles d'allaitement sur les recommandations de l'OMS assureront l'alimentation correcte du bébé, aussi proche que possible de sa mère. Règles de base de l'organisation de la santé:
- faire la première demande dans l'heure qui suit la livraison;
- être avec le nouveau-né dans une salle;
- nourrir le bébé à sa première demande, sans enlever lui-même le bébé du buste;
- ne donnez au bébé aucun autre liquide que le lait maternel;
- jeter les mamelons et les bouteilles;
- allaiter jusqu'à ce que l'enfant atteigne 1,5-3 ans.
En utilisant des instructions simples, toute maman allaitera correctement, tout en évitant, en même temps, d'endommager les mamelons et le buste. Aux règles générales, en ajouter un peu plus: ne faites pas de grandes coupures entre les applications, de jour comme de nuit, plus souvent décanter pour stimuler la production de lait, vérifiez toujours si le bébé a avalé de la nourriture.