Comment exprimer le sein correctement?

Beaucoup de femmes font parfois face à la nécessité d'exprimer leur lait pendant la période d'allaitement du bébé. En particulier, ce liquide précieux et nutritif peut être nécessaire pour que le père puisse nourrir les miettes jusqu'à ce que la mère soit absente.

Pour exprimer le lait, vous pouvez utiliser la méthode manuelle traditionnelle ou demander de l'aide avec des tire-lait modernes . Quoi qu'il en soit, le processus d'expression du sein est assez laborieux et, dans certains cas, peut causer beaucoup de douleur ou d'inconfort chez une femme. Pour éviter cela, chaque jeune mère doit savoir comment exprimer correctement le lait de sa poitrine.

Comment exprimer la poitrine avec vos mains?

Bien sûr, si maman est obligée de décanter le sein après chaque tétée, il est préférable d'utiliser le tire-lait. Pendant ce temps, pour les cas uniques, quand il est rare de vider les glandes mammaires, vous pouvez vous tourner vers la méthode manuelle traditionnelle, d'autant plus qu'il est beaucoup plus sûr que d'utiliser n'importe quel appareil, même le plus moderne.

Pour l'expression manuelle n'a pas causé de douleur et d'inconfort sévère, une jeune mère devrait d'abord provoquer une ruée de lait. Pour ce faire, vous pouvez utiliser l'une des méthodes suivantes:

• appliquer une coupe chaude de tissu sur les glandes mammaires;
• prendre une douche chaude et masser la poitrine avec un jet d'eau;
• boire une tasse de thé chaud en y ajoutant du lait, du bouillon de rose sauvage ou tout autre liquide chaud;
• pour tremper vos pieds dans l'eau chaude;
• un peu pour stimuler les mamelons avec les coussinets des doigts;
• De plus, si le coffre est assez grand, vous pouvez le courber légèrement et le secouer des deux mains.

Ensuite, vous devriez utiliser une instruction étape par étape qui vous dira comment exprimer la poitrine grande ou petite avec vos mains:

1. Préparer un bol assez grand avec un large cou et le stériliser.
2. Lavez-vous soigneusement les mains et séchez-les.
3. Asseyez-vous confortablement en plaçant les plats sous la glande mammaire.
4. Placez le pouce d'une main sur l'aréole, et l'index et le majeur en dessous.
5. Avec votre index et votre pouce, appuyez doucement sur l'aréole dans la direction «vers soi-même».
6. Lorsque le lait commence à dégoutter, pressez doucement le pli de la peau avec deux doigts et retirez-le de vous.
7. En bougeant constamment vos doigts dans le sens des aiguilles d'une montre, effectuez une vidange complète de tous les secteurs de la poitrine.

Comment exprimer la poitrine avec un tire-lait?

Avant de décanter le lait à l'aide d'un tire-lait, il est conseillé d'effectuer les mêmes procédures préparatoires qu'avant la méthode manuelle traditionnelle. Ensuite, vous devez prendre un entonnoir de la bonne taille, de sorte que le mamelon ne repose pas contre ses parois et puisse se déplacer librement d'un côté à l'autre. Les femmes propriétaires de gros seins, en règle générale, doivent arrêter leur choix sur un entonnoir avec le diamètre maximum possible.

Après avoir localisé un tire-lait sur un sein, incluez-le dans la douille ou commencez à faire des mouvements avec vos mains, en stimulant l'expression du lait. Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort pendant l'utilisation de l'appareil, arrêtez de l'utiliser immédiatement et réessayez. Probablement, vous avez choisi un entonnoir de la mauvaise taille ou mal placé un tire-lait sur votre poitrine.