Dans chaque personne il y a des chakras et les développant, vous vous améliorez, vous vous connaissez, vous approchez des choses supérieures. Ainsi, dans les pratiques spirituelles, on croit qu'à travers les chakras il y a une énergie vitale importante, autrement appelée prana.
Considérons plus en détail le chakra Anahata
C'est le quatrième verre de champagne. Situé dans la colonne vertébrale, au niveau du coeur. Anahata est le centre du son non accentué. On croit qu'ici on entend clairement sabda brahmana, son cosmique. Le nom "Anahata-chakra" parle de l'endroit où se trouve le centre du cœur, et à cause de cela, il est parfois appelé "Hridaya".
Le quatrième chakra d'Anahata
Il est également considéré comme le centre de la conscience humaine. Il est recommandé de se concentrer sur ce centre pendant la méditation. Il est considéré comme très puissant, car les émotions y sont concentrées. Et les émotions humaines se transforment en dévotion unidirectionnelle, purifiée. En ouvrant ce chakra, une personne transforme son être, en se concentrant sur son esprit, et cela conduira à la transcendance. Il y a même une méditation transcendantale spéciale , qui est directement liée au chakra Anahata
Anakata chakra est ouvert quand vous savez ce que signifie montrer de l'amour pour votre environnement et le monde dans son ensemble. Comprenez que, bien que parfois les gens soient impolis, ils sont essentiellement parfaits. En conséquence, une personne commence à aimer les gens tels qu'ils sont réellement, les acceptant avec tous les défauts et les vertus.
En ouvrant ce chakra, une personne améliore son côté créatif dans la poésie, l'art, etc. Il est à noter que beaucoup de créateurs célèbres ont fonctionné à ce niveau, mais des niveaux plus élevés sont également possibles.
Un peu en dessous de ce chakra est le centre dans lequel grandit la religiosité de l'homme, Ananda-kanda.
Atteindre les niveaux qui sont au-dessus Anahata - le chakra, l'individu s'identifie moins avec un être humain qui a des limites. Bientôt la personnalité devient plus élevée que ses identifications individuelles.
Le quatrième chakra d'Anahata est la dévotion. L'un des principaux symboles du chakra est le singe, Hanuman, qui est une divinité. Il vient de l'ancienne épopée Ramayana. Il est exemplaire de la dévotion au protagoniste de l'épopée, Rama.
Emplacement du chakra
Anahata - le chakra est situé derrière le coeur, dans la colonne vertébrale. Mais au stade initial, il est difficile de trouver mentalement. Afin de développer la sensibilité à son emplacement exact, procédez comme suit:
Mettez un doigt d'une main sur la poitrine, sur sa zone centrale. Placez l'autre main derrière votre dos, en plaçant votre doigt, comme celui qui se trouve devant. Si nécessaire, demandez l'aide d'une autre personne.
Une pression plus forte sur la colonne vertébrale. Fermez les yeux, ressentez la pression, essayez de découvrir d'où vient cette sensation. Après quelques leçons, en utilisant cette technique, vous serez en mesure de déterminer l'emplacement du point, ce qui active le chakra.
Anahata - le chakra, l'ouverture
- Prenez une position confortable, la meilleure option est si vous vous trouvez sur une surface dure.
- Détendez-vous
- Calme ton esprit.
- Donnez-vous à la visualisation: imaginez qu'il y avait un diamant dans votre poitrine. Regardez comment il brille, sentez la chaleur agréable qu'il dégage.
- Regarder, le sentir.
Au bout d'un moment, vous ressentirez de l'amour, une chaleur agréable dans votre poitrine.
Après avoir ouvert ce chakra, vous ressentirez de nouveau le bonheur de ne faire qu'un avec le monde. Tu ouvriras un pont avec des états de conscience plus élevés, tu pourras sentir le plus haut.
Ainsi, chaque personne a besoin de chercher l'ouverture d'Anahata - le chakra, sans oublier que l'on ne devrait pas obstruer votre cœur avec des jugements et des pensées négatives et des émotions négatives .