Le bouillon d'avoine est très populaire en médecine populaire, en diététique et en cosmétologie. Ce médicament contient un ensemble riche de composants précieux. Cependant, avec des propriétés utiles, il a également des contre-indications à utiliser. Pour éviter des conséquences désagréables, avant de prendre un médicament, vous devez peser tout le pour et le contre.
Bouillon d'avoine - propriétés médicinales et contre-indications
Au sujet des effets curatifs de cette boisson a su dans le passé lointain. Par exemple, d'après les travaux scientifiques disponibles, on sait que le célèbre médecin grec Hippocrate utilisait l'avoine dans sa pratique médicale. Plus tard, cette idée a été soutenue par d'autres guérisseurs. Cette drogue, ils ont été prescrits comme un remède pour de nombreuses maladies et l'élixir de la longévité.
Un tel intérêt accru pour ce bouillon est tout à fait compréhensible. Il a une composition chimique riche, représentée par les composants suivants:
- les vitamines B et E;
- le magnésium;
- les acides aminocarboxyliques;
- le potassium;
- le sodium;
- le cuivre;
- le manganèse;
- le fer
- le sélénium;
- le phosphore;
- huiles essentielles;
- cellulose et ainsi de suite.
Compte tenu de la diversité de la composition, il est important de comprendre ce qu'est le bon bouillon d'avoine - les avantages et les inconvénients. Une approche analphabète lors de l'utilisation d'un tel outil est lourde de sérieux problèmes. Pour cette raison, le médicament doit être utilisé après une consultation préliminaire avec le médecin. Le spécialiste analysera l'état général du patient et seulement après cela fera ses rendez-vous.
Bouillon d'avoine - propriétés médicinales
Les experts conviennent que l'utilisation de ce médicament aide le patient à récupérer plus rapidement après une maladie grave ou une intervention chirurgicale. Voici ce que l'avoine est utile pour:
- normalise les processus métaboliques;
- renforce le système de défense du corps;
- améliore la fonction du foie et des reins;
- renforce le système musculo-squelettique;
- aide à faire face aux symptômes initiaux de l'hypertension;
- a un effet anti-inflammatoire;
- améliore le système cardiovasculaire;
- augmenter l'activité mentale;
- accélère le processus de nettoyage du corps des toxines et des toxines;
- réapprovisionne le corps en silicium.
Étant donné qu'un bouillon d'avoine si précieux - les avantages de ce médicament est énorme, il est important de comprendre quels cas spécifiques il peut être utilisé. Plus souvent, l'agent est nommé dans les situations suivantes:
- maladie infectieuse;
- propension à la constipation;
- inflammation des reins;
- les maladies virales;
- l'eczéma ;
- la goutte;
- l'insomnie;
- le rhumatisme ;
- diathèse;
- les maladies pulmonaires;
- maladies intestinales;
- pancréatite ;
- la tuberculose;
- bronchite ;
- pneumonie.
Bouillon d'avoine - contre-indications
Ce médicament est considéré comme sûr et efficace. Cependant, le bouillon d'avoine a les contre-indications suivantes:
- cholélithiase;
- intolérance individuelle;
- après l'ablation de la vésicule biliaire.
Comment cuisiner une décoction d'avoine?
Le secret principal de l'efficacité de ce médicament est que lorsque vous le préparez, vous devez utiliser des grains entiers non raffinés. Grâce à cela, toutes les substances précieuses présentes dans la coquille et les grains passeront dans la décoction. Parfois, il est permis d'utiliser les tiges du sol d'une plante. Avant de préparer le bouillon d'avoine, vous devez considérer dans quel but il sera appliqué. Par exemple, ce médicament est destiné à un usage interne ou externe.
Bouillon d'avoine sur l'eau
Pour tirer le meilleur parti de ce remède, il devrait être correctement préparé. Les grains contiennent de la phytine - c'est une substance qui «gèle» la croissance des céréales dans des conditions défavorables. Cet élément est dangereux car il interfère avec l'assimilation d'éléments précieux, y compris le phosphore, qui est important pour le bon fonctionnement du système musculo-squelettique.
La phytine fendue aidera la phytase. Cette réaction se produira dans l'un des cas suivants:
- lors de la germination des grains;
- dans le processus de trempage (cette méthode est utilisée dans la préparation de la décoction);
- lorsqu'il est frit (souvent utilisé pour les grains de café).
Comment faire une décoction d'avoine?
Ingrédients
- grain - 200 g;
- eau - 1 litre.
Préparation, application
- Les céréales sont soigneusement lavées à l'eau chaude, après quoi le liquide doit être drainé.
- Les graines sont versées avec de l'eau chaude et insistent 10-12 heures.
- Placer le récipient avec l'infusion sur un petit feu et porter le liquide à ébullition.
- Couvrir hermétiquement la casserole avec un couvercle et continuer le traitement thermique pour une autre demi-heure.
- Retirer la vaisselle du feu et l'envelopper.
- Après 12 heures de décoction de filtre. Le produit fini est stocké dans un réfrigérateur dans un récipient en verre hermétiquement fermé.
Bouillon d'avoine sur du lait
Dans la fabrication d'un tel médicament, il est important que le patient soit certain qu'il n'y a pas d'intolérance au lactose. Souvent, la décoction d'avoine sur le lait est recommandée en cas de gastrite exacerbée ou d'inflammation, qui se produit dans les reins. Ce médicament a un effet très doux. Cependant, cela ne signifie pas qu'il est moins efficace qu'une solution préparée sur l'eau. Vous ne pouvez pas garder un tel kissel pendant longtemps. Il est souhaitable de cuisiner chaque jour une nouvelle portion du médicament.
Bouillon d'avoine - recette
Ingrédients
- grain - 200 g;
- lait - 1 litre.
Préparation, application
- Les graines lavées sont remplies de lait.
- Placez le récipient avec le contenu sur la plaque.
- Après ébullition, le feu est réduit à petit.
- Couvrir la casserole avec un couvercle.
- Cuire environ 1,5 heures.
- Retirez le médicament du feu et laissez-le refroidir.
- Filtrer le médicament et le prendre (sous forme chaude ou froide).
Bouillon d'avoine en thermos
Pour la préparation d'un tel remède miracle, des grains concassés (mais pas de poussière) sont utilisés. Tout peut également être utilisé, mais ce n'est pas une option idéale. Pendant l'infusion dans le thermos, ils n'abandonneront pas toutes leurs substances, de sorte que le remède s'avérera plus pauvre que ce qui est fait de miettes. Il est conseillé de pré-verser le récipient avec de l'eau bouillante (ceci lui permettra de bien se réchauffer et d'éviter la perte de chaleur).
Bouillon d'avoine - recette
Ingrédients
- Grain moulu - 1 c. cuillère;
- eau - 1 verre.
Préparation, application
- Les matières premières s'endorment dans une bouteille thermos.
- Versez de l'eau bouillante et couvrez la vaisselle.
- Insistez 12 heures.
- Filtrer le médicament.
Bouillon d'avoine en multivarié
Cette méthode de cuisson est pratique car vous n'avez pas besoin de contrôler le processus, vous vous inquiétez que l'eau s'évapore et que le contenu brûle. Vous avez juste besoin de programmer le multivark, puis vider le médicament. Dans cette unité, l'agent cicatrisant est en train de languir, de sorte que les céréales abandonnent autant que possible leurs précieuses substances liquides. Merci à ce médicament est beaucoup plus utile que cuit sur le poêle.
Comment préparer une décoction d'avoine?
Ingrédients
- grains - 2 tasses;
- eau - 5 verres.
Préparation, application
- Les céréales sont soigneusement lavées à l'eau tiède.
- La matière première est versée dans le bol du multivark.
- Versez les grains d'eau.
- Sur l'appareil, réglez le mode "Trempe" et affichez l'heure (4 heures).
- Filtrer le médicament et verser dans un récipient en verre.
Comment utiliser la décoction d'avoine?
Même le remède le plus utile entraînera des dommages considérables s'il est accepté par erreur. Si le dosage est perturbé, des conséquences graves peuvent se produire. L'un d'eux est l'élimination du calcium du corps. Pour cette raison, vous devez consulter un médecin pour savoir comment prendre de l'avoine. Le médecin prendra en compte toutes les maladies dont souffre le patient et prescrira le schéma thérapeutique le plus efficace.
Décoction d'avoine pour le traitement du foie
Cet outil miracle peut être utilisé à la fois dans la lutte contre les pathologies et pour le nettoyage des toxines et autres substances nocives. Avant le cours devrait préparer correctement le corps. Pour ce faire, il est nécessaire de nettoyer les intestins, ce qui implique la consommation de seulement des aliments végétaux pour deux jours. La décoction d'avoine pour le foie est adoptée selon ce schéma:
- trois fois par jour pour 100 ml pendant une demi-heure avant les repas;
- bien sûr - un mois (dans 30 jours peut être répété);
- est nommé miracle sur l'eau, cuit sur une plaque ou dans un multivark.
Décoction d'avoine pour la perte de poids
Ce médicament aide à perdre du poids sans épuiser les régimes. Un bonus supplémentaire - le corps est saturé d'énergie. Bouillon d'avoine agit comme suit:
- réduit l'envie de plats gras et de sucreries;
- Parce que la décoction est riche en fibres, sa consommation réduit la quantité de nourriture consommée;
- ce remède miracle a un petit indice glycémique ;
- enveloppe l'estomac, maintenant le système digestif en bon état;
- accélère le processus de combustion des graisses.
Bouillon d'avoine pour la perte de poids est la suivante:
- 100 ml trois fois par jour;
- cours - mois;
- médicament recommandé sur l'eau, cuit dans une bouteille thermos.
Bouillon d'avoine pour les reins
Cet outil a cet effet:
- normalise les reins;
- réduit la douleur;
- Affiche le sable
- a un effet antipyrétique.
Voici comment boire du bouillon d'avoine pour les maladies rénales:
- 120 ml avant les repas
- un verre maximum de jour peut être 1,5 litres de drogue;
- le cours de traitement dure 3 mois;
- il est recommandé de prendre une préparation préparée avec du lait.
Bouillon d'avoine pour les cheveux
Cet outil miracle a une composition chimique riche, donc il a un tel effet sur la tête de l'ouïe:
- une décoction d'avoine renforce les cheveux;
- les nourrit;
- empêche la perte;
- accélère la croissance.
Ce médicament peut être utilisé à la fois en interne et en tant qu'agent externe. Dans cette dernière version, la composition est appliquée pour nettoyer les boucles humidifiées et maintenue pendant environ une demi-heure. Ensuite, rincez avec de l'eau propre et fraîche. Bouillon d'avoine pour les cheveux est super: après la première utilisation des cheveux semble plus soyeux et beau. Pour atteindre le meilleur résultat, il est souhaitable de prendre simultanément le médicament à l'intérieur. Le schéma recommandé est le suivant:
- Vous devez boire 100 ml deux fois par jour avant les repas;
- le cours minimum recommandé est de 2 semaines.
Gruau pour la peau
Le médicament peut également être utilisé dans les soins du visage. Voici comment une décoction d'avoine pour la peau est utile:
- hydrate;
- les états avec des minéraux et des vitamines;
- adoucit;
- nettoie et ainsi de suite.
Utilisez le bouillon d'avoine (comme celui qui est cuit sur l'eau, et sur une base laitière) comme tonique. En outre, il est possible de traiter le bouillon d'avoine de la peau à problèmes sujette aux éruptions cutanées. En outre, basé sur les grains, vous pouvez faire un masque de nettoyage. Après son utilisation, le visage semble plus frais, bien entretenu et jeune. Peut être appliqué pour les types de peau grasse et normale.
Comment préparer un gommage?
Ingrédients
- à soupe d'argile blanche - 2 c. cuillères;
- bouillon d'avoine - 100 ml.
Préparation, application
- Les composants sont mélangés et appliqués sur une face nettoyée.
- Tenez pendant 20 minutes et rincez.