Comment vivre la solitude?

L'horloge tourne dans la cuisine et l'eau du robinet coule, les voix et le bruit des voitures sont entendus à l'extérieur de la fenêtre, et la seule voix humaine est entendue seulement à la télévision. Environ ainsi il est possible de dessiner un monde environnant de la personne solitaire. Le sentiment que tout le monde autour de vous est étranger à vos problèmes, tout le monde est occupé avec ses propres affaires et le monde n'est pas celui avec qui vous pouvez partager des problèmes, à coup sûr, au moins une fois dans sa vie. Mais certaines personnes cet état vient et disparaît presque immédiatement. Et pour quelqu'un, il dure des années ou même peut être transféré à travers la vie. Pourquoi une personne se sent-elle seule et comment s'habituer à être seule? Ces questions ont longtemps été rhétoriques. Mais si vous comprenez, dans cet état, il n'y a rien de terrible. Avec lui, il est possible de vivre, si cela n'interfère pas, ou de s'en débarrasser, si cela devient insupportable.

Pourquoi avez-vous besoin de solitude?

En psychologie, un état où une personne se sent seule est divisé en deux types:

1. Le social. Il se manifeste dans ces moments où il n'y a personne pour appeler ou faire une promenade, les amis sont partis pour différentes villes, beaucoup d'amis ont des familles, et le travail est quelque part dans la forêt ou sur une montre.
2. Existentiel. Une personne peut avoir beaucoup d'amis, il est tout à fait capable d'être l'âme de l'entreprise et la personne tant attendue à tout événement. Mais tout cela semble faux. Extérieurement joyeux, la personne dans la douche éprouve une solitude totale et la réalisation que son vrai n'a pas été vu et ne soupçonne même pas ce qu'il est réellement. Un tel état peut se prolonger pendant longtemps, puisque les gens ne veulent pas se réconcilier avec la solitude, ce qui signifie qu'il va à plusieurs reprises dans les gens pour noyer des expériences intérieures.

Maintenant, regardons le côté philosophique de la question. Beaucoup de gens, pour la première fois en pensant à la façon de vivre seul, font une véritable tragédie de leur condition. Cependant, il est bon de se rappeler qu'une personne était née à l'origine seule, et avant que vous n'entriez en communication adéquate avec le monde extérieur, vous devez trouver l'harmonie avec vous-même. Les philosophes de tous les temps ont inlassablement répété que la solitude faisait partie de l'être et de l'utilité de la création. Cependant, l'homme moderne est une créature fortement dépendante de la société. Et sous le joug de la solitude, en règle générale, ceux qui ne sont pas prêts, ne veulent pas, ou ne remarquent pas les autres autour d'eux. Quiconque pense à se débarrasser des sentiments de solitude, en fait, ne fait rien pour arrêter de se sentir seul. Il n'est pas conscient des avantages que les gens peuvent apporter, ils ont des préjugés contre les autres et n'attendent que des choses négatives de leur côté. La plupart de l'énergie de ces personnes vise à la pitié pour sa personnalité et ses expériences intérieures. Le résultat de cette attitude envers soi-même et le monde est la léthargie, l'apathie et de nombreuses dépressions. En fait, la personne par son propre comportement pousse les autres loin de lui-même, puis regrette de nouveau que personne n'a besoin. Mais il y a beaucoup d'autres raisons et types de personnalité. Ils n'ont qu'une chose en commun: l'existence en dehors de la société est impensable et provoque la panique.

Comment se débarrasser de la peur de la solitude?

"C'est drôle comme ça nous entraîne furieusement, dans la sueur du brouhaha et de la fête, la peur de rester une fois de plus dans le désert de notre propre monde." Ce quatrain concerne presque toutes les personnes. Peur d'être seul, sans couple, sans famille, sans soutien - c'est presque l'instinct de conservation de l'homme moderne. Et en raison de la volonté et du caractère, tout le monde s'adapte à ce sentiment de différentes manières. Quelqu'un, suivant les mots d'Omar Khayyam, préfère être "sans personne". Et quelqu'un et une compagnie suspecte dans la ruelle sont déjà dans la joie. Beaucoup d'actes irréfléchis dans leur vie, les gens ne commettent que par peur de rester sans soutien, soutien et communication. Et pourtant, si ce sentiment est insupportable, comment peut-on cesser d'avoir peur de la solitude?

C'est simple. Puisque pour surmonter la solitude, initialement conçue par la nature comme un état naturel de l'homme, tout le monde ne réussit pas, il vaut la peine de regarder ce sentiment de l'autre côté. Pendant longtemps, les gens ont été forcés de se développer par l'activité. Et maintenant, les parents modernes d'un petit âge essaient de charger la journée de leurs enfants avec divers cercles, sections, etc. afin qu'ils n'aient pas le temps pour "toutes sortes de bêtises". Et peu de gens en ce moment se souviennent qu'il est vital pour une personne de rester seule avec lui-même et avec ses pensées tous les jours. Les gens ont peur d'arrêter et de penser à eux-mêmes et à leur monde intérieur. Après tout, tout ce à quoi ils vont partir sera ouvert comme dans la paume de votre main. En pensant à la façon de survivre à la solitude, vous devriez immédiatement vous poser la deuxième question - cela vaut-il la peine de s'inquiéter? Peut-être vaut-il mieux se demander comment profiter de la solitude? Dans ce numéro, il y aura au moins une part de vérité. Afin de ne pas vous inquiéter de ce sentiment, rappelez-vous que l'isolement du monde extérieur et le fait de vous cacher dans votre propre coquille ne mèneront jamais à l'apparition de personnes proches et réceptives dans la vie. Pour ce faire, il est encore nécessaire de détruire l'idée de sa propre unicité et d'aller à la recherche de l'harmonie, non seulement avec votre monde intérieur, mais aussi avec l'environnement externe. Et il y aura forcément d'autres "solitaires", qui n'ont probablement pas votre chaleur.