Je me demande si une fille modeste peut devenir ouverte et sociable ou sera-t-elle toujours perçue comme une personne calme? Si vous êtes timide et insécure et que vous y réfléchissez, que vous voulez devenir plus sociable, intéressant et amusant, sachez que vous pouvez le faire. Bien qu'au début, il ne sera pas facile de changer vos habitudes et votre comportement.
Que devez-vous faire pour cela?
Premièrement, comprendre ce qui vous empêche d'être plus détendu et sociable et comment vous y parvenez habituellement. Très probablement, vous avez des amis avec qui vous vous sentez détendu et facilement parler de n'importe quel sujet. Mais ici, la communication avec des gens qui ne sont pas familiers ou insuffisamment proches cause de la gêne, de l'embarras ou de la peur. Que faites-vous dans de tels cas? Évitez la communication? Comportez-vous avec retenue et gardez le silence, presque sans rien dire?
Si tel est le cas, alors vous ne serez jamais capable de surmonter l'excitation et l'isolement. Il vous sera difficile de communiquer, et un comportement libre et naturel ne se manifestera pas tout seul, même avec le temps.
Par conséquent, il n'y a qu'une seule façon de devenir plus sociable - ne pas quitter la conversation, comme beaucoup le font souvent, mais surtout commencer des conversations avec ceux que vous voyez tous les jours, mais ne dites pas grand-chose. Seulement, fais-le bien.
Comment apprendre à être sociable?
1. Train à la maison. Imagine que tu te prépares à parler. Préparez quelques phrases avec lesquelles vous pourriez commencer une conversation. Pensez à ce que vous pouvez demander à la personne avec qui vous communiquerez. Et dites tout d'une voix belle et agréable, regardez son intonation et sa force. De telles «leçons» à la maison vous aideront et vous dira tout ce que vous aimez, avec plus de confiance et de calme.
Vous aider et des blagues, des histoires drôles ou des citations. Rappelez-vous les spécialement et insérez-les dans la conversation à une occasion pratique. Rassemblez dans votre «tirelire» tout ce qui a attiré votre intérêt ou qui vous a fait rire - c'est comme les autres.
2. Souriez. Savez-vous que beaucoup éprouvent de la raideur, comme vous? Et ils peuvent ne pas savoir comment ils devraient se comporter. Et votre gentillesse et votre sourire les soutiendront et vous aideront à faire face à l'embarras.
3. Évitez les phrases monosyllabiques. Répondre aux questions habituelles - "Comment allez-vous?" Ou "Eh bien, quoi de neuf avec vous?" - Essayez de ne jamais dire "Normal" et "Tout comme toujours". Il n'y a rien de tel que rien de nouveau ne se passe dans votre vie! Dites-nous comment vous avez fait ou n'avez pas fait vos devoirs, vos tests ou vos résumés, ce que vous avez regardé à la télévision ou trouvé sur Internet. Demandez-vous: comment se passait le jour, quels étaient vos projets pour demain, que votre ami ou votre petite amie rencontrait de simples connaissances.
4. Être capable d'écouter et d'être empathique. Être sociable, ce n'est pas seulement parler; où il est plus important d'apprendre à être attentif et sensible à vos interlocuteurs! Nos amis apprécient la bonne participation et la compréhension, l'empathie et l'attitude gentille! Montrez de l'intérêt, écoutez, ajoutez de vous-même: "Vraiment? C'est ça! "," Vraiment? Avez-vous dit cela vous-même? "Ou" C'est génial! "," Cool! ". Sois juste sincère si tes commentaires ne sont qu'un prétexte, on le verra.
5. Communiquez! Devenir une fille sociable - signifie communiquer, dès que vous avez cette opportunité. C'est comme apprendre une autre langue - si vous arrêtez de parler, vous perdez la compétence.
Tout d'abord, vous éprouverez une raideur interne, alors répétez seul avec chacun de vos "public out". Mais à chaque nouvelle tentative, vous communiquerez de plus en plus.
Arrêtez d'avoir peur des autres, ils ne sont pas parfaits, ils sont aussi embarrassés et inquiets. Seulement, ils ne savent peut-être pas comment s'en débarrasser, mais vous savez!