L'ennui est le silence de l'âme. Il décolore la vie et couvre tous les sentiments avec une indifférence et un désir rauques. Nous ne sommes satisfaits de rien et ne sont pas intéressés. L'apathie ne nous permet pas de formuler même des désirs. Nous commençons à blâmer la vie, maigre par les événements. Seth et ... continuent de s'ennuyer. Pourquoi nous ennuyons-nous de vivre, et que faire si vous êtes absorbé par l'ennui, nous en parlerons aujourd'hui.
Pourquoi trouvons-nous ennuyeux à vivre?
- la principale raison de la perte d'intérêt dans la vie est le manque d'objectifs. Ce ne sont pas de petits soucis qui ressemblent plus à des détritus, qui bouchent la conscience, mais à des aspirations qui nous permettent de ressentir l'importance de notre existence. Quand nous avons un but, chaque jour a du sens. Et les pensées sur l'impermanence de l'existence ne trouvent pas de chemin dans notre conscience;
- La deuxième raison est le manque de foi en soi-même. Si vous croyez que dans ce monde rien ne dépend de vous, alors automatiquement vous priver des priorités de la vie. Même si vous vous ennuyez avec votre propre mari, cela signifie simplement que vous ne faites pas confiance à vous-même et au monde qui vous entoure;
- Si vous ne croyez pas en vous, alors vous n'avez pas assez d'amour pour vous-même. D'accord: avec un être cher n'est pas ennuyeux. Surtout si un être cher est toi.
Et si vous vous ennuyez de vivre?
Ayant pris la ferme décision de combattre l'ennui, vous faites le premier pas pour remplir votre vie de sens. Nous vous offrons:
- Identifiez les buts et les valeurs principales dans la vie. Très souvent, nous essayons de nous débarrasser de l'ennui au moyen de petits événements, mais ils ne font qu'aggraver le sentiment d'une existence inutile. Identifiez plusieurs objectifs globaux.
- Un bon remède pour l'ennui sera ... bon. Si vous apportez de la joie aux gens, remplissez automatiquement votre vie avec le sens le plus profond. Cependant, il est impossible de donner ce que vous n'avez pas. Parce que vous avez besoin de ...
- Apprenez à vous aimer. Beaucoup d'entre nous parlent d'amour pour nous-mêmes, tout en reprochant, blâmant, ne faisant pas confiance à votre cœur. L'amour est une acceptation absolue. Acceptez-vous pour qui vous êtes en ce moment. Sinon, la vie deviendra une lutte, et non l'acquisition de la plus belle âme.
- Si vous voulez souvent utiliser le commentaire de Gogol sur "Le récit de la collision d'Ivan Ivanovitch avec Ivan Nikiforovich", ils disent: "C'est ennuyeux de vivre dans ce monde, messieurs!", Pensez à comment vous pouvez étendre les limites de votre monde. Combien de l'inexploré reste en dehors de notre conscience seulement parce que nous sommes obsédés par les petites choses et ne voulons pas apprendre. Rappelez-vous combien le monde était intéressant dans l'enfance lorsque vous étiez ouvert à de nouvelles émotions.
- L'ennui peut être le résultat d'une maladie qui entraîne une perte de force et d'apathie, ainsi que des signes de dépression. Dans ce cas, analysez votre alimentation et le rythme de la vie, en général. Si nécessaire, utilisez les services d'un spécialiste, vous pourriez avoir besoin de médicaments pour combattre la fatigue chronique. Il est important de savoir qu'une baisse de puissance indique souvent un échec
dans l'activité des cellules nerveuses, qui synthétisent les catécholamines. Ce sont les catécholamines qui mobilisent l'action sur les réserves d'énergie de nos cellules nerveuses. L'un des moyens les plus simples d'augmenter la libération de catécholamines est l'arrosage à froid ou les bains de glace. - Si vous vous ennuyez avec votre mari, parlez-en. Ne laissez pas le problème mûrir en vous, cherchez une solution ensemble, parce que vous êtes une famille, un couple. Si l'ennui est associé à un manque d'amour, alors, au moins par respect pour les sentiments antérieurs, ne les laissez pas renaître.
Respectez-vous et le droit d'une autre personne à être aimé.