La vie d'une femme moderne est pleine de divers événements, et tous ne donnent pas seulement des émotions positives. Par conséquent, il est impossible d'éviter les stress, nous les recevons pendant une semaine tellement qu'il reste à être surpris de la façon dont nous parvenons à maintenir la santé mentale. En fait, rien de surprenant ici, la sécurité fournit des mécanismes de protection psychologique de l'individu. Ils sont assez nombreux et divers, cependant, chaque personne a une prédisposition à une ou plusieurs façons de se défendre.
Phénomène de la défense psychologique
Pour la première fois sur les fonctions et les types de défense psychologique a parlé Sigmund Freud en 1894. Il a cru que cette capacité de l'homme est innée et s'ouvre dans des conditions extrêmes et sert à soulager le conflit intérieur entre l'inconscient et l'esprit. Des études plus récentes ont montré que les mécanismes de défense psychologique de la personnalité ne sont pas congénitaux, mais sont acquis dans le processus de développement individuel, et qu'ils visent principalement à résoudre des conflits sociogéniques. Autrement dit, les mécanismes de défense sont des produits de la formation de la personnalité, contrairement aux schémas stéréotypés proposés par Freud. C'est pourquoi les gens n'ont pas un ensemble complet de méthodes de protection psychologique, mais seulement ceux qui ont réussi à apprendre.
Types de protection psychologique
- Déni - se manifeste dans les tentatives d'éviter des informations qui sont incompatibles avec des idées positives sur soi-même. Ces faits qui contredisent les attitudes ne sont tout simplement pas perçus. Le plus souvent ce mécanisme est utilisé par les personnes suggérées et se produit dans les maladies somatiques.
- Répression - aide à éviter les conflits internes en évitant toute information sur la situation traumatique, mais seulement le vrai motif de leurs actions. La répression ne permet pas la conscience des désirs qui ne correspondent pas aux attitudes morales de l'individu.
- Rationalisation - permet de réaliser seulement cette partie de l'information entrante qui aide à expliquer son comportement comme ne contredisant pas les normes et bien contrôlé.
- La projection se manifeste par le transfert inconscient de ses sentiments, de ses désirs et de ses désirs à une autre personne, société, circonstance, afin de transférer la responsabilité de sa vie et de ses actions aux autres. Ce mécanisme commence à agir lorsqu'une personne est proche de la réalisation de ses aspects négatifs.
- L'identification est une variation de la projection, qui est associée à l'identification avec une autre personne, avec le transfert de ses sentiments et qualités à lui-même. Seulement dans ce cas, une personne ne déplace pas sa responsabilité sur les épaules des autres, mais essaie d'approcher et de comprendre une autre personne. Souvent utilisé pour améliorer l'estime de soi.
- L'aliénation - forme l'isolement d'une partie de la conscience associée aux événements traumatiques. Une telle méthode brise la conscience, de sorte que certains événements sont perçus séparément, sans établir de liens émotionnels entre eux.
- La substitution est le transfert d'une réaction d'un objet inaccessible à une personne à un autre, objet plus accessible. Par exemple, en colère contre le patron et ne pas être en mesure d'exprimer son mécontentement, nous avons battu les plaques ou crier à leurs proches. Tous ces cas sont des cas de substitution.
- Rêver - permet à une personne de transférer des actions qui sont inaccessibles pour une raison quelconque dans la réalité au monde irréel, dans un rêve.
- L'éducation réactive est utilisée pour empêcher les émotions joyeuses de posséder l'objet du désir, en les remplaçant par l'opposé direct.
- Compensation - se développe et est généralement utilisé consciemment, ce mécanisme est conçu pour contenir le chagrin, le chagrin sur la perte imaginaire ou réelle.
- La sublimation est la réorientation de l'énergie des désirs satisfaisants qui semblent antisociaux à des objectifs plus acceptables.
- Régression - renvoie une personne à des réactions infantiles précoces à la vie, au rôle de l'enfant dans la famille et la société.
- Fantasy - vous permet d'augmenter votre propre valeur en embellissant votre vie.
- Catharsis - un changement dans le système de valeur, ce qui permet d'affaiblir l'effet du facteur traumatique.
Si nous parlons des particularités des formes de défense psychologique, alors le principal sera le désir de tout le monde de sortir une personne de la réalité, un tel mensonge pour le salut.
Système de protection psychologique d'une personne
Les moyens d'autodéfense psychologique forment un système à plusieurs niveaux dont le but est de fournir des informations et une protection psychologique à une personne.
- social, prend en compte l'échelle de la société;
- groupe social, utilisé dans les groupes sociaux;
- Individuellement-personnel.
Comme mentionné ci-dessus, tous les types de protection ne sont pas tous également développés, en outre, les caractéristiques de développement de chaque mécanisme peuvent causer divers troubles et maladies. Pour leur détection, les mécanismes de défense psychologique sont diagnostiqués, ce qui aboutit à des conclusions sur l'état de la personne et les méthodes de thérapie nécessaires.